Rumah > Apl > Gaya hidup > Thera: Diary and mood tracker
Thera ialah apl kesihatan mental terobosan yang direka untuk membantu anda mengharungi cabaran hidup. Apl komprehensif ini bertindak sebagai penjejak perasaan, kesihatan mental dan emosi peribadi anda, memberikan cerapan berharga tentang kesejahteraan emosi anda.
Di luar penjejakan, Thera menawarkan diari yang selamat dan peribadi untuk merekodkan pemikiran dan impian anda, dilengkapi dengan gesaan jurnal berpandu untuk membantu anda menentukan matlamat dan meneroka aspirasi anda. Jurnal kesyukuran menggalakkan refleksi positif, manakala diari ketakutan yang berdedikasi membantu anda memahami dan menangani kebimbangan. Log mood harian membolehkan refleksi diri yang konsisten. Perkasakan diri anda untuk mengurus kesejahteraan psikologi anda dengan Thera.
Ciri Utama Thera:
-
Mood, Kesihatan Mental & Penjejakan Emosi: Pantau mood harian dengan tepat, jejaki trend kesihatan mental dan kategorikan emosi untuk pemahaman holistik tentang landskap emosi anda.
-
Jurnal Peribadi Selamat: Kekalkan diari peribadi yang dilindungi kata laluan untuk menyimpan fikiran dan perasaan anda dengan selamat.
-
Analisis Impian: Rakam dan analisis impian anda untuk mendapatkan cerapan ke dalam alam bawah sedar anda.
-
Jurnal & Log Mood Berpandu: Gunakan gesaan dan log perasaan untuk mengenal pasti corak, menentukan punca emosi negatif dan memupuk strategi untuk kesihatan mental yang lebih baik.
Jaga Kesihatan Mental Anda
Thera menyediakan set alat yang berkuasa untuk mengurus kesejahteraan psikologi anda. Daripada ciri penjejakan yang komprehensif untuk menjamin jurnal dan refleksi diri terpandu, Thera memperkasakan anda untuk memahami dan meningkatkan perjalanan kesihatan mental anda. Muat turun Thera hari ini dan mulakan laluan anda ke arah kesejahteraan yang lebih baik.
Maklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini2.62.0 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen-
- PazInterior
- 2025-04-01
-
La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
-
- MindfulMuse
- 2025-03-31
-
Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
-
- Serenite
- 2025-02-03
-
J'apprécie beaucoup Thera pour son suivi de l'humeur, mais j'aimerais qu'il y ait plus de conseils personnalisés pour améliorer mon bien-être mental.
- Galaxy S24+
-
- 心灵伴侣
- 2025-01-20
-
Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
-
- Gleichgewicht
- 2025-01-03
-
Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
-
1、Kadar
-
2、Komen
-
3、Nama
-
4、E-mel
Muat Turun Teratas
Lagi >
Apl sohor kini
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Komunikasi
- Perhitungan mempunyai Kifayah: aplikasi terobosan merevolusikan penentuan kelayakan Zakat. Alat inovatif ini menganggap faktor sosio-ekonomi dan konteks setempat untuk mengira ambang minimum (mempunyai kifayah) untuk memenuhi syarat sebagai penerima zakat (Mustahik). Penilaian merangkumi tujuh
-
- Camera360 :Photo Editor&Selfie
- 4.2 Fotografi
- Kamera360: Editor Foto & Selfie - Lepaskan artis dalaman anda! Camera360 adalah aplikasi penyuntingan foto tertinggi yang membanggakan lebih daripada 1 bilion muat turun di seluruh dunia. Disokong oleh 20 tahun kepakaran fotografi, aplikasi ini memberi anda kuasa untuk mengubah selfies dan gambar anda menjadi karya seni yang menakjubkan. Dengan pelbagai jenis
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 Pemperibadian
- Kecewa dengan ayunan golf anda dan bosan dengan percubaan dan kesilapan? Golf Fix, aplikasi penambahbaikan golf revolusioner, adalah penyelesaian anda. Ciri -ciri "AI Swing Analysis" yang cepat menganalisis lebih daripada 40 kelemahan swing biasa. Hanya ayunan di hadapan kamera peranti anda untuk mendapatkan maklum balas yang diperibadikan. Tidak ada
-
- NYSORA Nerve Blocks
- 4 Produktiviti
- Aplikasi Blok Saraf NYSORA adalah panduan utama anda untuk menguasai blok saraf yang dipandu ultrasound. Direka untuk kedua -dua profesional berpengalaman dan yang baru ke lapangan, aplikasi komprehensif ini menyediakan prosedur standard dan protokol pengurusan untuk pelbagai teknik anestesia serantau. Key Featu
-
- Deezer: Music & Podcast Player
- 5.0 Muzik & Audio
- Deezer: Perjalanan muzik peribadi anda, sekarang dengan ciri -ciri premium yang dibuka dalam landskap digital hari ini, streaming muzik telah merevolusikan bagaimana kita terlibat dengan muzik. Deezer, perkhidmatan streaming muzik terkemuka, menonjol dengan pengalaman peribadi dan perpustakaan muzik yang luas. Artikel ini tinggi
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Alatan
- Tingkatkan muat turun Android anda dengan Pengurus Muat Turun Internet (IDM)! Pengurus muat turun yang berkuasa ini mempercepatkan kelajuan muat turun sehingga 500% menggunakan teknologi berbilang benang. Sambung semula muat turun yang terganggu dengan mudah dan nikmati sokongan lancar untuk pelbagai jenis fail, termasuk muat turun terus dan t
Latest APP
-
- Flower Live Wallpaper 3D
- 4.1 Gaya hidup
- Tenggelamkan diri anda dalam dunia yang memukau bunga mekar dengan bunga wallpaper bunga 3d. Aplikasi inovatif ini membawa keindahan bunga teratai yang tenang terus ke peranti anda, yang menawarkan pengalaman menarik secara visual. Dengan pelbagai pilihan penyesuaian, anda boleh menyesuaikan pandangan anda untuk dipadankan
-
- FX Player
- 4.3 Gaya hidup
- Dengan FX Player Mod APK, menonton dan menyunting video tidak pernah menjadi lebih menyeronokkan. Aplikasi ini menawarkan pengalaman yang lancar, membolehkan pengguna menyesuaikan video mereka dengan hasil yang berkualiti tinggi. Sama ada anda menonton filem atau menyunting video peribadi, FX Player menyediakan alat yang anda perlukan untuk membuat anda
-
- Al Adkar: Moulid, Quran & More
- 4.5 Gaya hidup
- Cari Al Adkar, aplikasi mudah alih utama yang direka untuk memperkayakan kehidupan rohani umat Islam di seluruh dunia. Dengan Al-Quran yang komprehensif, pelbagai doa, Adkars, dan banyak lagi, Al Adkar berfungsi sebagai sumber anda untuk bimbingan rohani harian. Terdapat dalam pelbagai bahasa termasuk Bahasa Inggeris
-
- Treinar Tabuada
- 4.5 Gaya hidup
- Treinar Tabuada adalah aplikasi yang luar biasa yang direka untuk meningkatkan kemahiran anda dalam jadual pendaraban dari 1 hingga 10. Ia menawarkan dua mod ujian yang berbeza untuk menampung pelbagai keperluan pembelajaran dan kekangan masa. Sama ada anda sedang mencari semakan menyeluruh atau cabaran cepat, Treinar Tabuada Ensur
-
- Muslim Pro: Ramadan 2024
- 3.2 Gaya hidup
- Muslim Pro adalah aplikasi mudah alih yang komprehensif yang direka untuk berfungsi sebagai alat pelbagai fungsi untuk umat Islam di seluruh dunia. Ia menawarkan pelbagai ciri dan sumber yang bertujuan untuk memudahkan dan meningkatkan pelbagai aspek amalan dan gaya hidup Islam. Dari menyediakan masa doa yang tepat dan
-
- Remix: AI Image Creator
- 4.4 Gaya hidup
- Selamat datang ke Remix, aplikasi yang melepaskan kreativiti tanpa had anda! Sama ada anda seorang artis, seorang penulis, atau hanya minda kreatif, Remix adalah platform yang sempurna untuk anda. Dengan Remix, anda boleh membuat, berkongsi, dan menemui idea-idea baru dalam komuniti yang penuh dengan individu yang berfikiran sama. Ia lebih daripada sekadar
-
- Promet+
- 4.3 Gaya hidup
- Pastikan diri anda dimaklumkan dan selamat semasa berada di jalan dengan aplikasi Promet+. Alat berguna ini menyediakan kemas kini masa nyata mengenai keadaan jalan raya, ketumpatan lalu lintas, dan masa perjalanan di seluruh Slovenia. Dengan akses kepada berita lalu lintas, kamera, dan maklumat kawasan rehat, anda boleh merancang perjalanan anda dengan cekap dan tinggal AH
-
- InstaSize Photo Editor＋Resizer
- 4.2 Gaya hidup
- Dengan komuniti yang luas lebih dari 100 juta pencipta, aplikasi Editor Photo + Resizer Instatize menawarkan pelbagai alat untuk meningkatkan dan mengubah saiz foto dan video anda. Dari penapis premium dan pratetap ke pembuat kolaj dan ciri overlay teks, ia mempunyai semua yang anda perlukan untuk mengambil media sosial anda p
-
- TalkCampus
- 4 Gaya hidup
- Berjuang dengan kehidupan pelajar? Anda tidak bersendirian! TalkCampus adalah komuniti sokongan rakan sebaya di mana anda dapat berkongsi perjuangan anda dengan kemurungan, kemurungan, kecemasan, tekanan, dan banyak lagi tanpa rasa takut. Dengan menghubungkan dengan individu yang berfikiran sama dari seluruh dunia, anda dapat memperbaiki saya
