Ang Thera ay isang groundbreaking na mental health app na idinisenyo para tulungan kang i-navigate ang mga hamon ng buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood, kalusugan ng isip, at tagasubaybay ng emosyon, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kagalingan.
Higit pa sa pagsubaybay, nag-aalok ang Thera ng secure at pribadong talaarawan para sa pagtatala ng iyong mga iniisip at pangarap, na kinukumpleto ng mga guided journaling prompt para matulungan kang tukuyin ang mga layunin at tuklasin ang iyong mga hangarin. Ang isang journal ng pasasalamat ay naghihikayat ng positibong pagmuni-muni, habang ang isang nakatuong talaarawan sa mga takot ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang pagkabalisa. Ang pang-araw-araw na mood log ay nagbibigay-daan para sa pare-parehong pagmumuni-muni sa sarili. Bigyan ng kapangyarihan ang iyong sarili na pamahalaan ang iyong sikolohikal na kapakanan kasama si Thera.
Mga Pangunahing Tampok ng Thera:
-
Mood, Mental Health at Emotion Tracking: Tumpak na subaybayan ang pang-araw-araw na mood, subaybayan ang mga uso sa kalusugan ng isip, at ikategorya ang mga emosyon para sa isang holistic na pag-unawa sa iyong emosyonal na tanawin.
-
Secure na Personal na Journal: Panatilihin ang isang pribado, pinoprotektahan ng password na talaarawan upang ligtas na maimbak ang iyong mga iniisip at nararamdaman.
-
Pagsusuri ng Pangarap: I-record at suriin ang iyong mga pangarap para magkaroon ng mga insight sa iyong subconscious.
-
Guided Journaling & Mood Log: Gumamit ng mga prompt at mood log para matukoy ang mga pattern, matukoy ang mga ugat ng negatibong emosyon, at maglinang ng mga diskarte para sa pinabuting kalusugan ng isip.
Alagaan ang Iyong Mental Health
Ang Thera ay nagbibigay ng mahusay na hanay ng mga tool para sa pamamahala ng iyong sikolohikal na kagalingan. Mula sa mga komprehensibong feature sa pagsubaybay hanggang sa pag-secure ng journaling at guided self-reflection, binibigyang-lakas ka ng Thera na maunawaan at pagbutihin ang iyong paglalakbay sa kalusugan ng isip. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa higit na kagalingan.
Karagdagang Impormasyon sa Laro
Pinakabagong Bersyon2.62.0 |
Kategorya |
Nangangailangan ng AndroidAndroid 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker Mga screenshot
Mga pagsusuri
Mag-post ng Mga Komento-
- PazInterior
- 2025-04-01
-
La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
-
- MindfulMuse
- 2025-03-31
-
Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
-
- Serenite
- 2025-02-03
-
这个故事很有吸引力，新版本虽然有一些bug，但整体体验还不错。我喜欢游戏中的选择，希望能进一步优化。
- Galaxy S24+
-
- 心灵伴侣
- 2025-01-20
-
Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
-
- Gleichgewicht
- 2025-01-03
-
Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
-
1、Rate
-
2、Magkomento
-
3、Pangalan
-
4、Email
Nangungunang Pag-download
Higit pa >
Mga trending na app
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Komunikasyon
- Si Perhitungan ay nagkaroon ng Kifayah: Isang groundbreaking app na nagbabago sa pagpapasiya ng pagiging karapat -dapat sa Zakat. Ang makabagong tool na ito ay isinasaalang-alang ang mga kadahilanan ng socio-economic at lokal na konteksto upang makalkula ang minimum na threshold (nagkaroon ng kifayah) para sa kwalipikado bilang isang tatanggap ng Zakat (Mustahik). Ang pagtatasa ay sumasaklaw sa pitong
-
- Anycubic
- 4.3 Mga gamit
- Karanasan ang susunod na henerasyon ng pag -print ng 3D kasama ang AnyCubic app! Dinisenyo para sa kadalian ng paggamit at kaginhawaan, pinapayagan ka ng AnyCubic na pamahalaan ang iyong 3D printer sa pamamagitan ng tampok na workbench. Subaybayan ang mga trabaho sa pag-print, mga setting ng fine-tune, at makatanggap ng mga abiso at mga ulat nang direkta sa iyong telepono. I -access a
-
- EVA AIR
- 4.5 Paglalakbay at Lokal
- Makaranas ng walang kahirap -hirap na pagpaplano sa paglalakbay kasama ang Evaair app. Ang maginhawa at madaling gamitin na app ay humahawak sa lahat mula sa mga bookings ng paglipad at mga pagbabago sa pamamahala ng biyahe, pag-check-in, at pagsubaybay sa mileage. Manatiling may kaalaman sa mga abiso sa pagtulak para sa mga update, diskwento, at mga espesyal na alok. Evaair Streamli
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Mga gamit
- Palakasin ang iyong mga pag-download sa Android gamit ang Internet Download Manager (IDM)! Ang makapangyarihang download manager na ito ay nagpapabilis ng mga bilis ng pag-download nang hanggang 500% gamit ang multi-threading na teknolohiya. Ipagpatuloy ang mga nagambalang pag-download nang walang kahirap-hirap at tamasahin ang tuluy-tuloy na suporta para sa iba't ibang uri ng file, kabilang ang mga direktang pag-download at t
-
- FacePlay Face Swap Video
- 4.4 Mga Video Player at Editor
- Sumisid sa mundo ng pagbabagong -anyo ng character na may faceplay face swap video! Ang wildly tanyag na Android app ay nag -aalok ng walang katapusang libangan at malikhaing posibilidad. Journey through time and explore diverse worlds – from the elegance of ancient China to the wild frontier of the Wild West, or even
-
- Fast VPNhub
- 4 Mga gamit
- I-unlock ang mundo ng hindi pinaghihigpitang internet access gamit ang Fast VPNhub, ang nangungunang libreng anonymous na proxy app para sa Android. I-bypass ang mga heograpikal na paghihigpit at i-access ang iyong mga paboritong website at app nang walang kahirap-hirap. Pagbibigay-priyoridad sa iyong privacy at seguridad, ang Fast VPNhub ay gumagamit ng mahigpit na patakarang walang log, na tinitiyak
Latest APP
-
- Vibe Smart Homes
- 4.5 Pamumuhay
- Pagtaas ng iyong karanasan sa pamumuhay sa Vibe Smart Homes app, isang solusyon sa paggupit na lumiliko sa iyong bahay sa isang ganap na pinagsamang matalinong ekosistema sa bahay. Ang kailangan lang ay ang aming mga advanced na switch at sensor, ipinares sa aming Smart Hub Gateway, upang simulan ang iyong pagbabagong -anyo patungo sa isang mas matalinong, mas efficien
-
- Beltone HearPlus
- 4 Pamumuhay
- Gamit ang beltone hearplus app, nakakakuha ka ng hindi pa naganap na kontrol sa iyong mga pantulong sa pandinig - lahat mula sa kaginhawaan ng iyong mobile device. Dinisenyo upang gumana nang walang putol sa iba't ibang mga modelo ng Hearing Hearing Aid, ang intuitive app na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang makagawa ng mga real-time na pagsasaayos ng tunog, iimbak ang personalized set
-
- Pagest Software
- 4.4 Pamumuhay
- Bagawin ang iyong karanasan sa pamamahala ng salon sa Pagest software app-isang malakas, all-in-one solution na idinisenyo upang gawing simple ang iyong pang-araw-araw na operasyon. Sa pamamagitan ng intuitive at user-friendly interface, inilalagay ng app ang kumpletong kontrol ng iyong negosyo mismo sa iyong mga daliri. Kung ikaw ay isang napapanahong
-
- Heart lite
- 4.5 Pamumuhay
- Pagod ng walang katapusang pag -swipe na walang makabuluhang koneksyon? Kilalanin ang Heart Lite, ang dating app na idinisenyo upang gawing simple ang iyong paghahanap para sa isang katugmang kasosyo at gawing espesyal at walang kahirap -hirap ang isang tao. Kung naghahanap ka ba ng isang kasama sa hapunan, isang kaibigan sa pelikula, o isang taong makikipag -chat lamang, hea
-
- FitPro
- 4.1 Pamumuhay
- Ipinakikilala ang FitPro App - Ang iyong panghuli kasama sa fitness na idinisenyo upang walang putol na isama sa iyong FitPro Sport Smartwatch. Ngayon, maaari mong ma -access ang lahat ng mahahalagang data sa kalusugan at pagganap mismo sa iyong mga daliri - literal. Ang malakas na app na ito ay nagpapabuti sa pag -andar ng iyong smartwatch sa pamamagitan ng Deliveri
-
- How to do Nail Art - iEsmalte
- 4.1 Pamumuhay
- Ibahin ang anyo ng iyong karanasan sa sining ng kuko sa kung paano gawin ang art art - iesmalte app! Hakbang sa isang uniberso ng pagkamalikhain at istilo habang ginalugad mo ang daan -daang mga nakamamanghang disenyo ng kuko nang direkta sa iyong aparato sa Android. Naaakit ka man sa mga character, mga motif ng Pasko, kagandahan ng pangkasal, o kaibig -ibig na hayop
-
- ADISURC.EAT
- 4 Pamumuhay
- Sa Adisurc.eat app, ang mga mag -aaral sa Adisurc University sa Campania ay maaaring walang kahirap -hirap na ma -access ang mga serbisyo ng canteen nang direkta mula sa kanilang mga smartphone. Ang intuitive platform na ito ay pinapasimple ang karanasan sa kainan para sa mga rehistradong gumagamit, na nagbibigay -daan sa kanila upang mag -order ng mga pagkain at kunin ang mga ito nang may kaunting pagsisikap. Ni transfor
-
- Home Security Camera ZoomOn
- 4.2 Pamumuhay
- Kung naghahanap ka ng isang matalinong, paraan ng pag-friendly sa badyet upang mapanatiling ligtas ang iyong tahanan nang hindi namumuhunan sa mga mamahaling sistema ng pagsubaybay, narito ang home security camera zoomon app upang baguhin kung paano mo sinusubaybayan ang iyong pag-aari. Ang libreng mobile application na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang maging dalawang hindi nagamit na mga smartphone sa AF
-
- Crochet row counter & patterns
- 4.2 Pamumuhay
- Ang Crochet Row Counter & Patterns app ay nagbabago sa paraan ng paglapit ng mga crafters sa kanilang mga proyekto na may intuitive na disenyo at mga tampok na paggupit. Nawala ang mga araw ng juggling disorganized PDF at hindi natapos na mga likha. Hinahayaan ka ng all-in-one app na ito na i-preview, mag-imbak, at mag-upload ng mga pattern ng gantsilyo na walang kahirap-hirap
