Ang Thera ay isang groundbreaking na mental health app na idinisenyo para tulungan kang i-navigate ang mga hamon ng buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood, kalusugan ng isip, at tagasubaybay ng emosyon, na nagbibigay ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na kagalingan.
Higit pa sa pagsubaybay, nag-aalok ang Thera ng secure at pribadong talaarawan para sa pagtatala ng iyong mga iniisip at pangarap, na kinukumpleto ng mga guided journaling prompt para matulungan kang tukuyin ang mga layunin at tuklasin ang iyong mga hangarin. Ang isang journal ng pasasalamat ay naghihikayat ng positibong pagmuni-muni, habang ang isang nakatuong talaarawan sa mga takot ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang pagkabalisa. Ang pang-araw-araw na mood log ay nagbibigay-daan para sa pare-parehong pagmumuni-muni sa sarili. Bigyan ng kapangyarihan ang iyong sarili na pamahalaan ang iyong sikolohikal na kapakanan kasama si Thera.
Mga Pangunahing Tampok ng Thera:
-
Mood, Mental Health at Emotion Tracking: Tumpak na subaybayan ang pang-araw-araw na mood, subaybayan ang mga uso sa kalusugan ng isip, at ikategorya ang mga emosyon para sa isang holistic na pag-unawa sa iyong emosyonal na tanawin.
-
Secure na Personal na Journal: Panatilihin ang isang pribado, pinoprotektahan ng password na talaarawan upang ligtas na maimbak ang iyong mga iniisip at nararamdaman.
-
Pagsusuri ng Pangarap: I-record at suriin ang iyong mga pangarap para magkaroon ng mga insight sa iyong subconscious.
-
Guided Journaling & Mood Log: Gumamit ng mga prompt at mood log para matukoy ang mga pattern, matukoy ang mga ugat ng negatibong emosyon, at maglinang ng mga diskarte para sa pinabuting kalusugan ng isip.
Alagaan ang Iyong Mental Health
Ang Thera ay nagbibigay ng mahusay na hanay ng mga tool para sa pamamahala ng iyong sikolohikal na kagalingan. Mula sa mga komprehensibong feature sa pagsubaybay hanggang sa pag-secure ng journaling at guided self-reflection, binibigyang-lakas ka ng Thera na maunawaan at pagbutihin ang iyong paglalakbay sa kalusugan ng isip. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa higit na kagalingan.
Karagdagang Impormasyon sa Laro
Pinakabagong Bersyon2.62.0 |
Kategorya |
Nangangailangan ng AndroidAndroid 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker Mga screenshot
Mga pagsusuri
Mag-post ng Mga Komento-
1、Rate
-
2、Magkomento
-
3、Pangalan
-
4、Email
Nangungunang Pag-download
Higit pa >
Mga trending na app
-
- Unicorn Photo Editor
- 4.5 Mga gamit
- Ilabas ang iyong panloob na unicorn at ibahin ang anyo ng iyong mga larawan gamit ang libreng Unicorn Photo Editor app! Nanaginip ng sungay ng unicorn o makulay na buhok? Ginagawang madali ng app na ito. Pumili mula sa isang nakasisilaw na hanay ng mga sticker – mga korona, bituin, puso, at higit pa – upang i-customize ang iyong mga larawan at ibahagi ang mga mahiwagang resulta sa lov
-
- I am
- 4.5 Pamumuhay
- Yakapin ang pagiging positibo at baguhin ang iyong mindset gamit ang I Am Mod APK! Ang app na ito ay isang mahusay na tool para sa paglinang ng isang mas optimistikong pananaw. Nag-aalok ito ng magkakaibang koleksyon ng mga nakakaganyak na quote na idinisenyo upang magbigay ng inspirasyon at motibasyon sa iyo araw-araw. Magpaalam sa negatibiti at kumusta sa panibagong kumpiyansa at layunin
-
- Fitplan
- 4.1 Pamumuhay
- Itaas ang iyong fitness journey sa FitPlan, ang pinakahuling app sa kalusugan at pagsasanay! Ang app na ito ay nagbibigay ng iba't ibang hanay ng mga dalubhasang idinisenyong fitness program upang matulungan kang Achieve ang iyong mga layunin sa kalusugan, anuman ang antas ng iyong fitness. Ang mga personalized na plano sa pagsasanay ay tumutugon sa mga indibidwal na pangangailangan, habang isang biswal
-
- Nina:Live Video Chat
- 4.5 Personalization
- Tuklasin si Nina, isang groundbreaking live na video chat app na nagkokonekta sa mga indibidwal sa buong mundo. Gumawa ng mga makabuluhang relasyon at bumuo ng mga pagkakaibigan sa mga hangganan ng heograpiya. Ang aming awtomatikong tampok sa pagsasalin ay nag -aalis ng mga hadlang sa wika, tinitiyak ang maayos na komunikasyon sa mga international chat. Ipahayag
-
- eassyserve
- 4.5 Produktibidad
- Ipinapakilala ang easyserve: Ang iyong all-in-one na solusyon sa pag-book ng serbisyo. I-access ang isang malawak na hanay ng mga serbisyo anumang oras, kahit saan, mula sa iyong mga paboritong appointment sa salon hanggang sa pagdadala sa iyong ginustong stylist nang direkta sa iyong tahanan. eassyserve streamlines scheduling para sa lahat mula sa buhok styling at manicures sa m
-
- GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN
- 4.2 Mga gamit
- Buny VPN: Itaas ang Iyong Karanasan sa Paglalaro sa Mobile sa GamingVPN 5G VPN 2023 Ang Buny VPN ay ang pinakahuling solusyon para sa mga manlalaro na naghahanap ng higit na mahusay na karanasan sa online gaming. Hindi tulad ng iba pang mga VPN na maaaring makompromiso ang bilis ng koneksyon, ang Buny VPN ay masusing na-optimize para sa mobile gaming, na naghahatid ng napakabilis
Latest APP
-
- HolyCross
- 4.5 Pamumuhay
- Ang Holycross Parent App: Paglalakbay ng Pang -edukasyon ng Iyong Anak sa Iyong Fingertips Manatiling konektado sa edukasyon ng iyong anak kasama ang Holycross Parent app, ang panghuli tool para sa mga abalang magulang. Ang all-in-one app na ito ay nagbibigay ng madaling pag-access sa mahalagang impormasyon sa paaralan, pag-stream ng komunikasyon at pakikipag-ugnay
-
- U.S. Polo Assn. | Alışveriş
- 4 Pamumuhay
- Polo Polo Assn. Hindi lamang isang tatak; Ito ay isang lifestyle. Paghahalo sa pino na kagandahan ng polo na may kontemporaryong fashion, U.S. Polo Assn. Nagbibigay ng komportable at naka -istilong damit para sa mga kalalakihan, kababaihan, at mga bata. Ang kanilang mga walang tiyak na oras na koleksyon ay walang putol na pagsamahin ang enerhiya ng isport na may sopistikadong istilo. N
-
- FreeFit
- 4.1 Pamumuhay
- Karanasan ang panghuli kalayaan sa fitness na may freefit! Binibigyan ka ng app na ito upang piliin ang iyong pag -eehersisyo, anumang oras, kahit saan. Wala nang mahigpit na iskedyul o mga limitasyon - Ang Freefit ay nagbubukas ng isang mundo ng mga posibilidad ng fitness. Galugarin ang isang magkakaibang hanay ng mga aktibidad, mula sa Pilates at yoga hanggang sa paglangoy at crossfit, lahat
-
- Recipes for children:baby food
- 4.1 Pamumuhay
- Tuklasin ang perpektong mga recipe para sa mga pagkain ng iyong anak na may mga recipe para sa mga bata: pagkain ng sanggol! Nag-aalok ang madaling gamiting app na ito ng isang malawak na koleksyon ng mga libre, malusog, at mga recipe ng bata, na nakatutustos sa lahat ng edad, mula sa mga unang pagkain hanggang sa mga sanggol, at maging sa mga may alerdyi. Masiyahan sa madaling pag -navigate, itulak ang mga abiso
-
- Dumbbell Workout Plan
- 4.5 Pamumuhay
- Ang app na ito ay ang iyong panghuli gabay sa pagbuo ng lakas at kalamnan gamit lamang ang isang hanay ng mga dumbbells. Dinisenyo ng mga propesyonal sa fitness, ang aming mga programa sa pagsasanay sa pagsasanay ay hamon ang iyong buong katawan at itulak ang iyong mga limitasyon. Kung ikaw ay isang nagsisimula o intermediate lifter, nag -aalok kami ng isang malawak na hanay ng mga programa sa
-
- MAPS.ME: Offline maps GPS Nav
- 4.3 Pamumuhay
- Maps.me: Offline Maps, GPS nabigasyon, isang dapat na Artifact para sa iyong paglalakbay sa pakikipagsapalaran! Kung ikaw ay isang bihasang explorer o isang first-time adventurer, ang mga mapa.me ay nasaklaw mo. Nagbibigay ito ng detalyadong mga mapa sa offline at tumpak na pag-navigate ng direksyon-sa pamamagitan ng pag-navigate, na nagpapahintulot sa iyo na galugarin sa buong mundo nang hindi nababahala tungkol sa koneksyon sa network. Ang pinakabagong data ng mapa na nilikha ng milyun -milyong mga nag -aambag ng OpenStreetMap na matiyak na hindi mo makaligtaan ang anumang mga nakatagong hiyas o mga daanan sa hiking. Maaari mong i -save ang iyong mga paboritong lokasyon, i -book ang iyong hotel sa booking.com, at ibahagi ang iyong mga pakikipagsapalaran sa mga kaibigan. Kung naglalakad ka sa nakagaganyak na mga kalye ng Paris o naglalakad sa pamamagitan ng mga tahimik na kanal ng Amsterdam, ang Maps.me ay may maaasahang nabigasyon para sa iyo. Saklaw din nito ang data ng trapiko sa real-time sa 36 na mga bansa, na nagpapahintulot sa iyo na madaling mag-navigate sa mga kalye ng lungsod. I -download ngayon
-
- Self-help App for the Mind SAM
- 4.4 Pamumuhay
- Pagandahin ang iyong kagalingan sa pag-iisip kay Sam, ang self-help app para sa isip. Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng isang hanay ng mga diskarte sa tulong sa sarili na ikinategorya ng mga tema ng kagalingan, kabilang ang pamamahala ng stress, pagbabawas ng pagkabalisa, kasanayan sa pag-iisip, at regulasyon ng mood. Subaybayan ang iyong pag -unlad at kilalanin ang em
-
- My Boy! - GBA Emulator
- 4.2 Pamumuhay
- Anak ko! - GBA Emulator: Isang Komprehensibong Gabay sa Pinahusay na Game Boy Advance Gaming sa Android Anak ko! -Ang GBA Emulator ay nagbibigay ng isang mabilis at tampok na mayaman na laro ng Boy Advance (GBA) na karanasan sa paggaya sa isang malawak na hanay ng mga aparato ng Android, mula sa mga smartphone ng badyet hanggang sa mga high-end na tablet. Ang tumpak na hardware nito
-
