Dom > Aplikacje > Styl życia > Thera: Diary and mood tracker
Thera to przełomowa aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego, zaprojektowana, aby pomóc Ci stawić czoła wyzwaniom życia. Ta wszechstronna aplikacja monitoruje Twój osobisty nastrój, zdrowie psychiczne i emocje, dostarczając cennych informacji na temat Twojego samopoczucia emocjonalnego.
Oprócz śledzenia, Thera oferuje bezpieczny i prywatny pamiętnik do zapisywania myśli i marzeń, uzupełniony podpowiedziami dotyczącymi dziennika, które pomogą Ci zdefiniować cele i zbadać swoje aspiracje. Dziennik wdzięczności zachęca do pozytywnej refleksji, a dziennik lęków pomaga zrozumieć lęk i sobie z nim poradzić. Codzienny dziennik nastroju pozwala na konsekwentną autorefleksję. Wzmocnij się, aby móc zarządzać swoim dobrostanem psychicznym dzięki Therze.
Kluczowe funkcje Thery:
-
Śledzenie nastroju, zdrowia psychicznego i emocji: Dokładnie monitoruj codzienne nastroje, śledź trendy w zakresie zdrowia psychicznego i kategoryzuj emocje, aby uzyskać całościowe zrozumienie swojego krajobrazu emocjonalnego.
-
Bezpieczny dziennik osobisty: Prowadź prywatny, chroniony hasłem dziennik, w którym bezpiecznie przechowujesz swoje myśli i uczucia.
-
Analiza snów: Nagrywaj i analizuj swoje sny, aby uzyskać wgląd w swoją podświadomość.
-
Dziennik z przewodnikiem i dziennik nastroju: Wykorzystuj podpowiedzi i dziennik nastroju, aby identyfikować wzorce, wskazywać źródła negatywnych emocji i rozwijać strategie poprawy zdrowia psychicznego.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Thera zapewnia potężny zestaw narzędzi do zarządzania dobrostanem psychicznym. Od kompleksowych funkcji śledzenia po bezpieczne prowadzenie dziennika i kierowaną autorefleksję, Thera umożliwia zrozumienie i poprawę ścieżki zdrowia psychicznego. Pobierz Therę już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszego samopoczucia.
Dodatkowe informacje o grze
Najnowsza wersja2.62.0 |
Kategoria |
Wymaga AndroidaAndroid 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker Zrzuty ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze-
1、Wskaźnik
-
2、Komentarz
-
3、Nazwa
-
4、E-mail
Najlepsze pobieranie
Więcej >
Popularne aplikacje
-
- Unicorn Photo Editor
- 4.5 Narzędzia
- Uwolnij swojego wewnętrznego jednorożca i przekształć swoje zdjęcia za pomocą bezpłatnej aplikacji Unicorn Photo Editor! Marzysz o rogu jednorożca lub żywych włosach? Dzięki tej aplikacji jest to łatwe. Wybieraj spośród olśniewającej gamy naklejek – koron, gwiazdek, serc i nie tylko – aby spersonalizować swoje zdjęcia i podzielić się magicznymi wynikami z miłością
-
- I am
- 4.5 Styl życia
- Ciesz się pozytywnym nastawieniem i zmień swój sposób myślenia dzięki aplikacji I Am Mod APK! Ta aplikacja jest potężnym narzędziem pozwalającym zachować bardziej optymistyczne nastawienie. Oferuje różnorodną kolekcję podnoszących na duchu cytatów, które mają Cię inspirować i motywować każdego dnia. Pożegnaj negatywizm i przywitaj odnowioną pewność siebie i cel
-
- Fitplan
- 4.1 Styl życia
- Wznieś swoją podróż fitness na wyższy poziom dzięki FitPlan, najlepszej aplikacji dotyczącej zdrowia i treningu! Ta aplikacja zapewnia szeroką gamę fachowo zaprojektowanych programów fitness, które pomogą Ci Achieve osiągnąć cele zdrowotne, niezależnie od poziomu sprawności. Spersonalizowane plany treningowe odpowiadają indywidualnym potrzebom, a jednocześnie są wizualne
-
- Nina:Live Video Chat
- 4.5 Personalizacja
- Odkryj Ninę, przełomową aplikację do czatu wideo na żywo łącząca osoby na całym świecie. Wykonaj znaczące relacje i buduj przyjaźnie na granicach geograficznych. Nasza funkcja automatycznego tłumaczenia eliminuje bariery językowe, zapewniając płynną komunikację w czatach międzynarodowych. Wyrazić
-
- eassyserve
- 4.5 Wydajność
- Przedstawiamy eassyserve: Twoje kompleksowe rozwiązanie do rezerwacji usług. Uzyskaj dostęp do szerokiej gamy usług w dowolnym miejscu i czasie, od ulubionych wizyt w salonie po przyprowadzanie preferowanego stylisty bezpośrednio do domu. eassyserve usprawnia planowanie wszystkiego, od stylizacji włosów i manicure po m.in
-
- GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN
- 4.2 Narzędzia
- Buny VPN: zwiększ swoje wrażenia z gier mobilnych dzięki GamingVPN 5G VPN 2023 Buny VPN to najlepsze rozwiązanie dla graczy poszukujących doskonałych wrażeń z gier online. W przeciwieństwie do innych sieci VPN, które mogą obniżyć prędkość połączenia, Buny VPN jest skrupulatnie zoptymalizowany pod kątem gier mobilnych, zapewniając niesamowitą szybkość
Latest APP
-
- HolyCross
- 4.5 Styl życia
- Aplikacja Parent Holycross: Edukacyjna podróż twojego dziecka na wyciągnięcie ręki Pozostań w kontakcie z edukacją swojego dziecka z aplikacją do rodziców Holycross, najlepszym narzędziem dla zapracowanych rodziców. Ta kompleksowa aplikacja zapewnia łatwy dostęp do kluczowych informacji szkolnych, usprawniając komunikację i zaangażowanie
-
- U.S. Polo Assn. | Alışveriş
- 4 Styl życia
- U.S. Polo Assn. To nie tylko marka; To styl życia. Mieszanie wyrafinowanej elegancji Polo ze współczesną modą, U.S. Polo Assn. Zapewnia wygodną i stylową odzież dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Ich ponadczasowe kolekcje płynnie łączą energię sportu z wyrafinowanym stylem. N
-
- FreeFit
- 4.1 Styl życia
- Doświadcz ostatecznej wolności fitness z Freefit! Ta aplikacja umożliwia wybór treningu w dowolnym miejscu i czasie. Nigdy więcej sztywnych harmonogramów lub ograniczeń - Freeitfit otwiera świat możliwości fitness. Poznaj różnorodne zajęcia, od pilates i jogi po pływanie i crossfit, wszystko
-
- Recipes for children:baby food
- 4.1 Styl życia
- Odkryj idealne przepisy na posiłki dziecka z przepisami dla dzieci: jedzenie dla niemowląt! Ta poręczna aplikacja oferuje ogromną kolekcję bezpłatnych, zdrowych i przyjaznych dzieciom przepisów, catering dla wszystkich grup wiekowych, od pierwszej żywności po małe dzieci, a nawet te z alergiami. Ciesz się łatwą nawigacją, powiadomieniami push
-
- Dumbbell Workout Plan
- 4.5 Styl życia
- Ta aplikacja jest twoim ostatecznym przewodnikiem po budowie siły i mięśni przy użyciu tylko zestawu hantli. Zaprojektowane przez profesjonalistów fitness, nasze funkcjonalne programy treningowe podważają całe ciało i przekraczają twoje granice. Niezależnie od tego, czy jesteś początkowym, czy pośrednim podnośnikiem, oferujemy szeroki zakres programów
-
- MAPS.ME: Offline maps GPS Nav
- 4.3 Styl życia
- Maps.me: Mapy offline, nawigacja GPS, niezbędny artefakt na podróż przygodową! Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym odkrywcą, czy po raz pierwszy poszukiwaczem przygód, Maps.me ma cię. Zapewnia szczegółowe mapy offline i precyzyjną nawigację w kierunku, co pozwala odkrywać na całym świecie bez martwienia się o łączność sieciową. Najnowsze dane map utworzone przez miliony współpracowników OpenStreetMap zapewniają, że nie przegapisz żadnych ukrytych klejnotów ani szlaków turystycznych. Możesz zapisać swoje ulubione lokalizacje, zarezerwować hotel na Booking.com i udostępnić swoje przygody z przyjaciółmi. Niezależnie od tego, czy przemierzasz tętniące życiem ulice Paryża, czy spacerując po spokojnych kanałach Amsterdamu, Maps.me ma dla ciebie niezawodną nawigację. Obejmuje również dane dotyczące ruchu w czasie rzeczywistym w 36 krajach, co pozwala łatwo poruszać się w ulicach miasta. Pobierz teraz
-
- Self-help App for the Mind SAM
- 4.4 Styl życia
- Zwiększ swoje samopoczucie psychiczne z SAM, aplikacją samopomocy dla umysłu. Ta kompleksowa aplikacja zapewnia szereg technik samopomocy klasyfikowanych przez tematy dobrego samopoczucia, w tym zarządzanie stresem, redukcję lęku, praktyki uważności i regulacje nastroju. Śledź swoje postępy i zidentyfikuj je
-
- My Boy! - GBA Emulator
- 4.2 Styl życia
- Mój chłopcze! - Emulator GBA: kompleksowy przewodnik po ulepszonym Game Advance Gaming na Androidzie Mój chłopcze! -Emulator GBA zapewnia szybkie i bogate w funkcje emulacje Game Boy Advance (GBA) w szerokiej gamie urządzeń z Androidem, od smartfonów budżetowych po tablety z wysokiej klasy. Jego dokładny sprzęt
-
- GoodRec
- 4.5 Styl życia
