Thera 是一款突破性的心理健康应用程序，旨在帮助您应对生活挑战。 这款综合性应用程序可作为您的个人情绪、心理健康和情绪追踪器，为您的情绪健康提供宝贵的见解。

除了追踪之外，Thera 还提供安全且私密的日记来记录您的想法和梦想，并辅以引导性日记提示，帮助您定义目标并探索您的愿望。 感恩日记鼓励积极反思，而专门的恐惧日记可以帮助您理解和解决焦虑。 每日情绪日志可以进行持续的自我反思。 通过 Thera 帮助您管理自己的心理健康。

Thera 的主要特点：

• 情绪、心理健康和情绪跟踪：准确监测日常情绪，跟踪心理健康趋势，并对情绪进行分类，以全面了解您的情绪状况。

• 安全的个人日记：维护一本受密码保护的私人日记，以安全地存储您的想法和感受。

• 梦境分析：记录并分析你的梦境，以深入了解你的潜意识。

• 引导日记和情绪日志：利用提示和情绪日志来识别模式，查明负面情绪的根源，并培养改善心理健康的策略。

掌控你的心理健康

Thera 提供了一套强大的工具来管理您的心理健康。从全面的跟踪功能到安全的日记和引导式自我反思，Thera 使您能够了解和改善您的心理健康之旅。立即下载 Thera，开始您的幸福之路。