Thera 是一款突破性的心理健康应用程序，旨在帮助您应对生活挑战。 这款综合性应用程序可作为您的个人情绪、心理健康和情绪追踪器，为您的情绪健康提供宝贵的见解。
除了追踪之外，Thera 还提供安全且私密的日记来记录您的想法和梦想，并辅以引导性日记提示，帮助您定义目标并探索您的愿望。 感恩日记鼓励积极反思，而专门的恐惧日记可以帮助您理解和解决焦虑。 每日情绪日志可以进行持续的自我反思。 通过 Thera 帮助您管理自己的心理健康。
Thera 的主要特点：
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情绪、心理健康和情绪跟踪：准确监测日常情绪，跟踪心理健康趋势，并对情绪进行分类，以全面了解您的情绪状况。
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安全的个人日记：维护一本受密码保护的私人日记，以安全地存储您的想法和感受。
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梦境分析：记录并分析你的梦境，以深入了解你的潜意识。
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引导日记和情绪日志：利用提示和情绪日志来识别模式，查明负面情绪的根源，并培养改善心理健康的策略。
掌控你的心理健康
Thera 提供了一套强大的工具来管理您的心理健康。从全面的跟踪功能到安全的日记和引导式自我反思，Thera 使您能够了解和改善您的心理健康之旅。立即下载 Thera，开始您的幸福之路。
Thera: Mood tracker & Journal应用截图
用户评价
发表评价-
- PazInterior
- 2025-04-01
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La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
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- MindfulMuse
- 2025-03-31
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Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
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- Serenite
- 2025-02-03
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J'apprécie beaucoup Thera pour son suivi de l'humeur, mais j'aimerais qu'il y ait plus de conseils personnalisés pour améliorer mon bien-être mental.
- Galaxy S24+
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- 心灵伴侣
- 2025-01-20
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Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
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- Gleichgewicht
- 2025-01-03
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Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
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1、评分
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3、名称
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