Thera 是一款突破性的心理健康應用程序，旨在幫助您應對生活挑戰。 這款綜合性應用程序可作為您的個人情緒、心理健康和情緒追蹤器，為您的情緒健康提供寶貴的見解。
除了追蹤之外，Thera 還提供安全且私密的日記來記錄您的想法和夢想，並輔以引導性日記提示，幫助您定義目標並探索您的願望。 感恩日記鼓勵積極反思，而專門的恐懼日記可以幫助您理解和解決焦慮。 每日情緒日誌可以進行持續的自我反思。 通過 Thera 幫助您管理自己的心理健康。
Thera 的主要特點：
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情緒、心理健康和情緒跟蹤：準確監測日常情緒，跟蹤心理健康趨勢，並對情緒進行分類，以全麵了解您的情緒狀況。
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安全的個人日記：維護一本受密碼保護的私人日記，以安全地存儲您的想法和感受。
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夢境分析：記錄並分析你的夢境，以深入了解你的潛意識。
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引導日記和情緒日誌：利用提示和情緒日誌來識別模式，查明負麵情緒的根源，並培養改善心理健康的策略。
掌控你的心理健康
Thera 提供了一套強大的工具來管理您的心理健康。從全麵的跟蹤功能到安全的日記和引導式自我反思，Thera 使您能夠了解和改善您的心理健康之旅。立即下載 Thera，開始您的幸福之路。
Thera: Mood tracker & Journal應用截圖
用戶評價
發表評價-
- PazInterior
- 2025-04-01
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La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
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- MindfulMuse
- 2025-03-31
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Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
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- Serenite
- 2025-02-03
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J'apprécie beaucoup Thera pour son suivi de l'humeur, mais j'aimerais qu'il y ait plus de conseils personnalisés pour améliorer mon bien-être mental.
- Galaxy S24+
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- 心灵伴侣
- 2025-01-20
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Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
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- Gleichgewicht
- 2025-01-03
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Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
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1、評分
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2、評價內容
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3、名稱
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4、信箱
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