အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Thera: Diary and mood tracker
Thera သည် သင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရာတွင်ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမိုက်စားစိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်တစ်ကိုယ်ရေ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးကာ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ Thera သည် သင့်အတွေးများနှင့် အိပ်မက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် လုံခြုံပြီး သီးသန့်ဒိုင်ယာရီကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် သင့်ဆန္ဒများကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် ဂျာနယ်လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို အားပေးသည်၊ ရည်စူးထားသော အကြောက်တရားဒိုင်ယာရီသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို နားလည်ရန်နှင့် ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ နေ့စဉ် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းတစ်ခုသည် တစ်သမတ်တည်း မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်စေပါသည်။ Thera နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားပေးပါ။
Thera ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း- နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်များကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံပြီး သင့်စိတ်ခံစားမှုရှုခင်းကို အလုံးစုံနားလည်ရန်အတွက် စိတ်ခံစားမှုများကို အမျိုးအစားခွဲပါ။
-
Secure Personal Journal- သင့်အတွေးနှင့်ခံစားချက်များကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားရန် လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်နံပါတ်ဖြင့်ကာကွယ်ထားသောဒိုင်ယာရီကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။
-
အိပ်မက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်အိပ်မက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏ မသိစိတ်၌ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ရရှိစေရန်။
-
လမ်းညွှန်ချက်ဂျာနယ်နှင့် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း- ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ၏ အရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဗျူဟာများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် နှိုးဆော်ချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းကို အသုံးပြုပါ။
စိတ်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူပါ
Thera သည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များမှ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ထားသော မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအထိ၊ Thera သည် သင့်အား စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းကို နားလည်ရန်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ Thera ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သာ၍ကြီးမြတ်သောသုခဆီသို့ သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်လိုက်ပါ။
ထပ်လောင်းဂိမ်းအချက်အလက်
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း2.62.0 |
အမျိုးအစား |
Android လိုအပ်သည်။Android 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။-
- PazInterior
- 2025-04-01
-
La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
-
- MindfulMuse
- 2025-03-31
-
Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
-
- Serenite
- 2025-02-03
-
这个故事很有吸引力，新版本虽然有一些bug，但整体体验还不错。我喜欢游戏中的选择，希望能进一步优化。
- Galaxy S24+
-
- 心灵伴侣
- 2025-01-20
-
Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
-
- Gleichgewicht
- 2025-01-03
-
Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
-
1、နှုန်းထား
-
2、မှတ်ချက်
-
3、နာမည်
-
4、အီးမေးလ်
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ် >
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 ဆက်သွယ်ရေး
- Perhitungan တွင် Kifayah ရှိခဲ့သည့် Kifayah: zakat အရည်အချင်းပြည့်မီမှုဆုံးဖြတ်ချက်ကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲခြင်း။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိရိယာသည် Zakat လက်ခံသူတစ် ဦး အဖြစ်အရည်အချင်းပြည့်မီရန်အတွက်အနည်းဆုံးတံခါးခုံ (Kifayah) ကိုတွက်ချက်ရန်လူမှုစီးပွားရေးအချက်များနှင့်ဒေသဆိုင်ရာအခင်းအကျင်းများကိုသတ်မှတ်ရန်။ အဆိုပါအကဲဖြတ်ခုနစ်လွှမ်းခြုံ
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 ကိရိယာများ
- Internet Download Manager (IDM) ဖြင့် သင်၏ Android ဒေါင်းလုဒ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောဒေါင်းလုဒ်မန်နေဂျာသည် multi-threading နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်းကို 500% အထိ အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ဒေါင်းလုဒ်များကို အားစိုက်ထုတ်ကာ ပြန်လည်စတင်ပြီး တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် t အပါအဝင် ဖိုင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် ချောမွေ့စွာပံ့ပိုးမှုကို ခံစားပါ။
-
- Anycubic
- 4.3 ကိရိယာများ
- Anycubic အက်ပ်နှင့်အတူနောက်ဆက်တွဲမျိုးဆက်မျိုးဆက်သစ်မျိုးဆက်သစ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အသုံးပြုမှုလွယ်ကူစေရန်လွယ်ကူစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည် Workbench feature မှတစ်ဆင့်သင်၏ 3D ပရင်တာကိုအဝေးမှစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ပုံနှိပ်အလုပ်များ, ညှိညှိခြင်းချိန်ညှိချက်များကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, A ကိုရယူပါ
-
- EVA AIR
- 4.5 ခရီးသွား & ပြည်တွင်း
- Evaair app နှင့်အတူအားထုတ်မှုစီစဉ်ရေးအစီအစဉ်ကိုအတွေ့အကြုံမရှိတဲ့ခရီးသွားရေးစီမံကိန်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအဆင်ပြေလွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်လေယာဉ်ခရီးစဉ်စာအုပ်များမှအရာအားလုံးကိုကိုင်တွယ်ပြီးခရီးစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှု, နောက်ဆုံးသတင်းများ, အထူးလျှော့စျေးနှင့်အထူးကမ်းလှမ်းမှုများအတွက်တွန်းအားပေးသတိပေးချက်များဖြင့်အသိပေးပါ။ Evaair Streamli
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။
- သင်၏ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းကိုငြီးငွေ့ခြင်းနှင့်အတူစိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်အတူစိတ်ပျက်။ ဂေါက်ကွင်းပြင်ဆင်ချက်, တော်လှန်ရေးဂေါက်သီးတိုးတက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လျင်မြန်သော "Ai Swing Analysis" သည်ဘုံ swing အားနည်းချက် 40 ကျော်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။ သင်၏ကိရိယာ၏ကင်မရာရှေ့တွင်ချက်ချင်း, မရှိတော့ဘူး
-
- Deezer: Music & Podcast Player
- 5.0 ဂီတနှင့် အသံ
- Deezer: ယခုယနေ့ဒီဂျစ်တယ်ရှုထောင့်တွင်သော့ဖွင့်ထားသောပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဂီတခရီးစဉ်သည်တေးဂီတ streaming သည်တေးဂီတနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံပုံကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Deezer သည်ဂီတ streaming 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သောဂီတစီးဆင်းမှုနှင့်ကျယ်ပြန့်သောတေးဂီတစာကြည့်တိုက်နှင့်အတူထွက်ပေါ်လာသည်။ ဒီဆောင်းပါးမြင့်
Latest APP
-
- GhostTube Paranormal Videos
- 4.1 နေထိုင်မှုပုံစံ
- လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောစုံစမ်းစစ်ဆေးသူများအနေဖြင့်တီထွင်ဆန်းသစ်သောစုံစမ်းစစ်ဆေးသူများ, သင်၏စက်အတွင်းရှိအစစ်အမှန်အာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းဤအက်ပလီကသောဤအက်ပလီကသောသံလိုက်စွမ်းအင်အတက်အကျများကိုစစ်ဆေးပြီးအသံအသံသွင်းချက်များကိုပင်ဖမ်းယူသည်
-
- Gif & Animated Emoticons
- 4.0 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ Android device တွင် GIF & Animated Emoticons အက်ပလီကေးရှင်းများသည် GIF & မျှဝေခြင်းအတွက် Go-to tool ကိုရှာဖွေရန်အတွက်ရှာဖွေနေသည်ဆိုပါက, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စာသားမက်ဆေ့ခ်ျပို့ခြင်းအတွက်လူကြိုက်များသော GIFs များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ပေးပို့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်း,
-
- ATSDSocioClube.Android
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ assist ats-art atsocioclube.android app နှင့်သင်၏ assem 0 င်ခရီးစဉ်ကိုတိုးမြှင့်ပါ။ Aule assuar အသင်း 0 င်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Mobile Platform သည်သီးသန့်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အရေးကြီးသောနောက်ဆုံးသတင်းများကိုမတူနိုင်သည့်လက်ပရှေ့ပြေးများကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ ချောမွေ့စွာအကြောင်းကြားပြီး vibrant querge Communit နှင့်ဆက်သွယ်ပါ
-
- Parkering Göteborg
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- göteborgတွင်လက်မရုံမရှိသောကားရပ်နားအတွေ့အကြုံကိုရှာဖွေနေပါသလား။ Parkering Göteborgအက်ပ်ထက်မကြည့်ပါနှင့်။ အနည်းငယ်ထိပုတ်ပါကသင်ကားရပ်နားရန်နေရာများကိုရှာဖွေခြင်း, စတင်ခြင်း, အဆုံးသို့အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။ အလွန်အမင်းပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုအလွန်အမင်းရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းထည့်ပါ
-
- VUZ: Live 360 VR Videos
- 4.4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- VUZ နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာစကြဝ universe ာသို့ ဦး ခေါင်းကိုငုပ်ခြင်း - 360 VR ဗီဒီယိုများအက်ပလီကေးရှင်းကိုတိုက်ရိုက်ငုပ်ပါ။ မျက်မြင်သက်သေ 360 ဒီဂရီဗွီဒီယိုများကိုအပူဆုံးဖြစ်ရပ်များ, သင်ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, တစ် ဦး ဖျော်ဖြေပွဲချစ်သူ, အနုပညာ Aficionado သို့မဟုတ် globet တစ်ခုရှိမရှိ
-
- Agrio - Plant diagnosis app
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- ACRIO - သီးနှံကာကွယ်ရေးနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာအကာအကွယ်အတွက်သင်၏ go-app app သည်သီးနှံကာကွယ်ရေးနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာအားလုံးအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ Edge-Endificial Entoutificial Entouldificial နှင့် Computer Vision Technology, Agrio သည်သင်၏လက်ဖဝါးထဲရှိဒစ်ဂျစ်တယ်စက်ရုံဆရာဝန်တစ် ဦး အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ နှင့်
-
- The Palace Project
- 4.1 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏ဒေသခံစာကြည့်တိုက်မှစာအုပ်များမှရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လွယ်ကူသည့်အသုံးများသော e-reader app ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ စာကြည့်တိုက်များ၏စိတ်ကူးကိုထင်ဟပ်စေရန် "ပြည်သူတွေအတွက်ဘုံဗိသုပစ္စည်း" ဟုခေါ်သော Palace သည်သင်၏မိုဘိုင်းပစ္စည်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင်ဗဟုသုတများအဖြစ်ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်
-
- How to Ask a Girl to be Your Girlfriend
- 4.3 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်ခုန်ချရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးမိန်းကလေးတစ် ဦး အားသင်၏ရည်းစားဖြစ်ရန်ပြောရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်မိန်းကလေးတစ် ဦး အားသင်၏ရည်းစားအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်ရန်မည်သို့မေးရမည်ထက်မပိုကြည့်ရှုပါ။ ဤအပလီကေးရှင်းသည်ဤအရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်ကိုသင့်အားကူညီရန်ဤ app သည်ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်မှု,
-
- Mary Baby Monitor
- 4.2 နေထိုင်မှုပုံစံ
- Monient Monitor အက်ပလီကေးရှင်းသည်ခေတ်သစ်မိဘများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ကလေးငယ်ကိုစောင့်ကြည့်သောအခါစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ Dual SIM ပံ့ပိုးမှုကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ Two-Way TalkBack နှင့်ချိန်ညှိထားသောမိုက်ခရိုဖုန်းကိုထိလွယ်ခြင်း,
ကြားဖြတ်သတင်း
-
-
အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော Arknights Sanrio Collab သည် Pawsome ဝတ်စုံများကိုပြသခဲ့သည်။
-
Wuthering Waves ၏ Kuro ဂိမ်းများကို Tencent က ရှယ်ယာအများစုပိုင်ဆိုင်သူအဖြစ် လွှဲပြောင်းရယူခဲ့သည်။
-
Hit Netflix စီးရီး၏ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေ ကြိုဆိုရန် Android၊ iOS
-
Critical Ops Worlds 2024 သည် အကျိုးအမြတ်ဆုများနှင့်အတူ စတင်သည်။
-
Dynabytes ၏ AR စွန့်စားမှု၊ Fantasma၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရောက်ရှိမှုကို ချဲ့ထွင်သည်။