အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Thera: Diary and mood tracker
Thera သည် သင့်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရာတွင်ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အမိုက်စားစိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်တစ်ကိုယ်ရေ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးကာ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအတွက် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ Thera သည် သင့်အတွေးများနှင့် အိပ်မက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် လုံခြုံပြီး သီးသန့်ဒိုင်ယာရီကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် သင့်ဆန္ဒများကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် ဂျာနယ်လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်သည် အပြုသဘောဆောင်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို အားပေးသည်၊ ရည်စူးထားသော အကြောက်တရားဒိုင်ယာရီသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို နားလည်ရန်နှင့် ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ နေ့စဉ် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းတစ်ခုသည် တစ်သမတ်တည်း မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်စေပါသည်။ Thera နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားပေးပါ။
Thera ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း- နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်များကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံပြီး သင့်စိတ်ခံစားမှုရှုခင်းကို အလုံးစုံနားလည်ရန်အတွက် စိတ်ခံစားမှုများကို အမျိုးအစားခွဲပါ။
-
Secure Personal Journal- သင့်အတွေးနှင့်ခံစားချက်များကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားရန် လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်နံပါတ်ဖြင့်ကာကွယ်ထားသောဒိုင်ယာရီကို ထိန်းသိမ်းထားပါ။
-
အိပ်မက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်အိပ်မက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏ မသိစိတ်၌ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ရရှိစေရန်။
-
လမ်းညွှန်ချက်ဂျာနယ်နှင့် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်း- ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ၏ အရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဗျူဟာများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် နှိုးဆော်ချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်မှတ်တမ်းကို အသုံးပြုပါ။
စိတ်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ယူပါ
Thera သည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များမှ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ထားသော မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအထိ၊ Thera သည် သင့်အား စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးလမ်းကို နားလည်ရန်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ Thera ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သာ၍ကြီးမြတ်သောသုခဆီသို့ သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်လိုက်ပါ။
ထပ်လောင်းဂိမ်းအချက်အလက်
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း2.62.0 |
အမျိုးအစား |
Android လိုအပ်သည်။Android 5.1 or later |
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။-
- PazInterior
- 2025-04-01
-
La aplicación Thera es útil para seguir mi estado de ánimo, pero a veces siento que falta algo más personal. Las notificaciones podrían ser menos intrusivas.
- iPhone 14 Plus
-
- MindfulMuse
- 2025-03-31
-
Thera has been a game-changer for my mental health journey. The insights into my mood patterns are incredibly helpful, though I wish there were more interactive features to engage with.
- iPhone 15 Pro
-
- Serenite
- 2025-02-03
-
这个故事很有吸引力，新版本虽然有一些bug，但整体体验还不错。我喜欢游戏中的选择，希望能进一步优化。
- Galaxy S24+
-
- 心灵伴侣
- 2025-01-20
-
Thera对我的情绪追踪很有帮助，希望能增加更多互动功能来提升使用体验。
- iPhone 15
-
- Gleichgewicht
- 2025-01-03
-
Thera hilft mir, meine Stimmung zu verfolgen, aber die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher sein. Die Einblicke sind jedoch wertvoll.
- iPhone 15 Pro Max
-
1、နှုန်းထား
-
2、မှတ်ချက်
-
3、နာမည်
-
4、အီးမေးလ်
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ် >
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 ဆက်သွယ်ရေး
- Perhitungan တွင် Kifayah ရှိခဲ့သည့် Kifayah: zakat အရည်အချင်းပြည့်မီမှုဆုံးဖြတ်ချက်ကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲခြင်း။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိရိယာသည် Zakat လက်ခံသူတစ် ဦး အဖြစ်အရည်အချင်းပြည့်မီရန်အတွက်အနည်းဆုံးတံခါးခုံ (Kifayah) ကိုတွက်ချက်ရန်လူမှုစီးပွားရေးအချက်များနှင့်ဒေသဆိုင်ရာအခင်းအကျင်းများကိုသတ်မှတ်ရန်။ အဆိုပါအကဲဖြတ်ခုနစ်လွှမ်းခြုံ
-
- Anycubic
- 4.3 ကိရိယာများ
- Anycubic အက်ပ်နှင့်အတူနောက်ဆက်တွဲမျိုးဆက်မျိုးဆက်သစ်မျိုးဆက်သစ်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အသုံးပြုမှုလွယ်ကူစေရန်လွယ်ကူစေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည် Workbench feature မှတစ်ဆင့်သင်၏ 3D ပရင်တာကိုအဝေးမှစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ပုံနှိပ်အလုပ်များ, ညှိညှိခြင်းချိန်ညှိချက်များကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, A ကိုရယူပါ
-
- EVA AIR
- 4.5 ခရီးသွား & ပြည်တွင်း
- Evaair app နှင့်အတူအားထုတ်မှုစီစဉ်ရေးအစီအစဉ်ကိုအတွေ့အကြုံမရှိတဲ့ခရီးသွားရေးစီမံကိန်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအဆင်ပြေလွယ်ကူပြီးလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်လေယာဉ်ခရီးစဉ်စာအုပ်များမှအရာအားလုံးကိုကိုင်တွယ်ပြီးခရီးစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှု, နောက်ဆုံးသတင်းများ, အထူးလျှော့စျေးနှင့်အထူးကမ်းလှမ်းမှုများအတွက်တွန်းအားပေးသတိပေးချက်များဖြင့်အသိပေးပါ။ Evaair Streamli
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 ကိရိယာများ
- Internet Download Manager (IDM) ဖြင့် သင်၏ Android ဒေါင်းလုဒ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောဒေါင်းလုဒ်မန်နေဂျာသည် multi-threading နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်းကို 500% အထိ အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ဒေါင်းလုဒ်များကို အားစိုက်ထုတ်ကာ ပြန်လည်စတင်ပြီး တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် t အပါအဝင် ဖိုင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် ချောမွေ့စွာပံ့ပိုးမှုကို ခံစားပါ။
-
- FacePlay Face Swap Video
- 4.4 ဗီဒီယိုဖွင့်စက်များနှင့် တည်းဖြတ်သူများ
- Famplay Face Shap Video နှင့်အတူဇာတ်ကောင်အသွင်ပြောင်းကမ္ဘာသို့ငုပ်ပါ။ ဤတောရိုင်းလူကြိုက်များသော Android app သည်အဆုံးမဲ့ဖျော်ဖြေမှုနှင့်ဖန်တီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေများကိုပေးထားသည်။ အချိန်ကို ဖြတ်. မတူကွဲပြားသောကမ္ဘာကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ - Wild West Wild ၏ရိုင်းရှေ့တန်းမှရိုင်းသောတရုတ်နိုင်ငံနှင့်ပင်,
-
- Fast VPNhub
- 4 ကိရိယာများ
- Android အတွက် ထိပ်တန်း အခမဲ့ အမည်မသိ ပရောက်စီ အက်ပ် Fast VPNhub ဖြင့် အကန့်အသတ်မဲ့ အင်တာနက် အသုံးပြုခွင့် ကမ္ဘာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ပထဝီဝင်ဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်ဖြတ်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် အက်ပ်များကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးကို ဦးစားပေးပြီး Fast VPNhub သည် တင်းကျပ်သော မှတ်တမ်းများမရှိစေရေး မူဝါဒကို အသုံးပြုထားပြီး၊
Latest APP
-
- Vibe Smart Homes
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏နေထိုင်မှုကိုအပြည့်အဝပေါင်းစပ်ထားသောအိမ်ဂေဟစနစ်သို့ပြောင်းလဲစေသော Vibe Smart Homes app နှင့်သင်၏နေထိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အာရုံခံကိရိယာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ Smart Hub Gateway နှင့် တွဲဖက်. Smart Hub Gateway နှင့်တွဲဖက်ရန်ဖြစ်သည်
-
- Beltone HearPlus
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- Beltone The The The The The The The StepPlus အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏မျက်မှောက်ခေတ်သင်၏မိုဘိုင်းစက်၏အဆင်ပြေမှမကြုံစဖူးထိန်းချုပ်မှုကိုသင်ရရှိခဲ့သည်။ Beltone Inead Aid Aid Models အမျိုးမျိုးနှင့်အတူချောမွေ့စွာအလုပ်လုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဤအလိုလိုသိသော app သည်သုံးစွဲသူများအား Real-time sound adjustments များ,
-
- Pagest Software
- 4.4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- သင်၏နေ့စဉ်စစ်ဆင်ရေးများကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းထက်သော All-In-One ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သောအစာအာဟာရပြည့်ဝသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏အလှပြင်ဆိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲစေပါ။ ၎င်း၏အလိုလိုသိပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface ဖြင့်အက်ပ်သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏စီးပွားရေးကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ထားသည်။ သင်တစ် ဦး ရာသီ
-
- Heart lite
- 4.5 နေထိုင်မှုပုံစံ
- အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောဆက်သွယ်မှုများဖြင့်အဆုံးမဲ့ပွတ်ဆွဲခြင်းအားငြီးငွေ့နေသလော။ နှလုံးဆီကိုဖြည့်ဆည်းပါ။ ချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်သည်သင်၏ရှာဖွေရေးလက်တွဲဖော်တစ်ခုကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အထူးနှစ် ဦး စလုံးပျော်စရာနှင့်အားထုတ်မှုကိုရှာဖွေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်ကညစာအဖော်, ရုပ်ရှင် buddy ကိုရှာနေသည်ဖြစ်စေ,
-
- FitPro
- 4.1 နေထိုင်မှုပုံစံ
- FitPro အက်ပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင်၏ Ultimate fitnession အဖော်သည်သင်၏ FitPro အားကစားစမတ်နာရီနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယခုတွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အချက်အလက်များကိုမှန်ကန်စွာရယူနိုင်ပါသည်။ စာသားအတိုင်း။ ဤအစွမ်းထက်သော app သည်သင်၏ SmartWatch ၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုပို့ပေးသည်
-
- How to do Nail Art - iEsmalte
- 4.1 နေထိုင်မှုပုံစံ
- လက်သည်းအနုပညာအတွေ့အကြုံကိုလက်သည်းအေဂျင်စီကမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကြည့်ပါ - Iesmalte app! သင်၏ Android ကိရိယာပေါ်တွင်ရာနှင့်ချီသောရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာလက်ကိုင်ဒီဇိုင်းများကိုရှာဖွေရန်ရာနှင့်ချီသောရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာလက်ကိုင်ဒီဇိုင်းများကိုလေ့လာကြည့်ရှုသောအခါတီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်စကြဝ universe ာကိုစကြဝ universe ာသို့ဝင်ပါ။ သင်ရေးဆွဲသည်ဖြစ်စေ, ခရစ်စမတ် Motifs, Bridal Berectance, သို့မဟုတ်ကြည်ညိုဖွယ်ကောင်းသောတိရိစ္ဆာန်များ
-
- ADISURC.EAT
- 4 နေထိုင်မှုပုံစံ
- Adisurc.Eat အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ Campania ရှိ Adisurc တက္ကသိုလ်မှကျောင်းသားများသည် Cupenteen 0 န်ဆောင်မှုများကိုသူတို့၏စမတ်ဖုန်းများမှတိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။ ဤအလိုလိုသိရှိထားသောပလက်ဖောင်းသည်မှတ်ပုံတင်ထားသောအသုံးပြုသူများအတွက်စားသောက်ဆိုင်အတွေ့အကြုံကိုရိုးရှင်းစေပြီးအစားအစာများအရအစာစားနိုင်ပြီးအနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ transfor ဖြင့်
-
- Home Security Camera ZoomOn
- 4.2 နေထိုင်မှုပုံစံ
- အကယ်. သင်သည်သင်၏အိမ်ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောကောင်းမွန်သောဘတ်ဂျက်ဖော်ရွေသောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေပါကသင်၏အိမ်လုံခြုံရေးစနစ်များကိုမထိရောက်ဘဲထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အိမ်တွင်းလုံခြုံရေးကင်မရာ Zoomon app သည်သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုကိုမည်သို့စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုပြောင်းလဲရန်ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့မိုဘိုင်း application သည်အသုံးမပြုရသေးသောစမတ်ဖုန်းနှစ်ခုကို AF သို့ပြောင်းရန်ခွင့်ပြုသည်
-
- Crochet row counter & patterns
- 4.2 နေထိုင်မှုပုံစံ
- ဇာထိုးကြိုးအတန်းတန်ပြန်နှင့်ပုံစံများအက်ပလီကေးရှင်းများသည်လက်မှုပညာရှင်များသည်သူတို့၏စီမံကိန်းများအား၎င်း၏အလိုအလျောက်ဒီဇိုင်းနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်ချဉ်းကပ်ပုံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ စနစ်တကျ PDFs နှင့်မပြီးဆုံးသေးသောလက်မှုပညာများကို Juggling ၏နေ့ရက်များဖြစ်သည်။ ဤ all-in-one app တစ်ခုကသင့်အားကြိုတင်ကြည့်ရှုခြင်း, သိုလှောင်ခြင်းနှင့်တင်ခြင်းလက်ပစ်ပုံစံများကိုအားစိုက်ထုတ်နိုင်သည်
