Casa > App > Personalizzazione > None to Run: Beginner, 5K, 10K
Pronto per iniziare a correre o tornare in gioco? L'app N2R è il tuo compagno perfetto. Questa app presenta un programma di esecuzione strutturato di 12 settimane, "Nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K", appositamente su misura per i principianti. A differenza dei programmi che enfatizzano la distanza o il ritmo, N2R dà la priorità al tempo di esecuzione, rendendolo un'esperienza più accessibile e divertente.
L'app incorpora anche esercizi di forza e mobilità semplici, completi di dimostrazioni video, per costruire forza e prevenire lesioni. N2R semplifica la formazione con segnali audio, monitoraggio dei progressi e funzionalità di condivisione dei social media. Se hai sognato di diventare un corridore, l'app N2R lo rende raggiungibile.
Caratteristiche chiave di nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K:
Piano di corsa progressivo: un piano graduale perfetto per i principianti o quelli che tornano alla corsa. Guida gli utenti da un punto di partenza per eseguire comodamente 25 minuti ininterrottamente.
Approccio basato sul tempo: A differenza di molti programmi per principianti, N2R si concentra sul tempo di esecuzione, migliorando il divertimento e riducendo la pressione.
Allenamento di forza e mobilità: Gli allenamenti semplici e senza attrezzature sono inclusi per supportare i tuoi progressi in esecuzione.
Progressione sicura: Il piano attentamente progettato garantisce un miglioramento graduale, minimizzando il rischio di lesioni e promuovendo le abitudini di corsa sostenibili.
successo comprovato: migliaia hanno già usato N2R per raggiungere i loro obiettivi di corsa. L'app mostra numerose storie di successo.
Vantaggi aggiuntivi: Goditi funzionalità come intervalli guidati dalla voce, riproduzione di musica/podcast, monitoraggio degli allenamenti, condivisione dei social e opzione per le corse aperte.
in riassunto:
Con recensioni positive degli utenti e funzionalità intuitive come segnali audio e integrazione musicale, l'app N2R è uno strumento eccellente per aspiranti corridori. Scarica "Nessuno To Run: Principiante, 5K, 10K" oggi e inizia il tuo viaggio per correre comodamente per 25 minuti!
Ulteriori informazioni sul gioco
Ultima versione7.2.2 |
Categoria |
Richiede AndroidAndroid 5.1 or later |
None to Run: Beginner, 5K, 10K schermate
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