Bereit, zu laufen oder wieder ins Spiel zu kommen? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnitten. Im Gegensatz zu Programmen, die Distanz oder Tempo betonen, priorisiert N2R die Laufzeit und macht sie zu einer zugänglichen und angenehmeren Erfahrung.

Die App enthält auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videodemonstrationen, um Stärke aufzubauen und Verletzungen zu verhindern. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio-, Fortschritts -Tracking- und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie davon geträumt haben, ein Läufer zu werden, macht es die N2R -App erreichbar.

Schlüsselmerkmale von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:

progressiver laufender Plan: Ein allmählicher Plan für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren. Es führt Benutzer von einem Startpunkt bis zu 25 Minuten ohne Unterbrechung.

zeitbasiertes Ansatz: Im Gegensatz zu vielen Anfängerprogrammen konzentriert sich N2R auf die Laufzeit, die Verbesserung des Genusses und die Reduzierung des Drucks.

Kraft- und Mobilitätstraining: Einfache, Gerätefreie Kraft- und Mobilitätstraining sind enthalten, um Ihren Lauffortschritt zu unterstützen.

Sicherer Fortschreiten: Der sorgfältig gestaltete Plan sorgt für eine allmähliche Verbesserung, minimiert das Verletzungsrisiko und die Förderung nachhaltiger Laufgewohnheiten.

Nachweislicher Erfolg: Tausende haben bereits N2R verwendet, um ihre Laufziele zu erreichen. Die App zeigt zahlreiche Erfolgsgeschichten.

Zusätzliche Vorteile: Genießen Sie Funktionen wie sprachgeführte Intervalle, Musik-/Podcast-Wiedergabe, Trainingsverfolgung, soziale Freigabe und die Option für offene Läufe.

Zusammenfassend:

Mit positiven Benutzerbewertungen und benutzerfreundlichen Funktionen wie Audio-Cues und Musikintegration ist die N2R-App ein hervorragendes Tool für aufstrebende Läufer. Download "Keine zu rennen: Anfänger, 5k, 10k" heute und starten Sie Ihre Reise zu 25 Minuten lang bequem!