초보자 또는 달리기로 돌아 오는 사람들에게 완벽한 점진적인 계획. 사용자가 출발점에서 25 분이 끊임없는 실행에 이르기까지 사용자를 안내합니다.
> 시간 기반 접근법 :
많은 초보자 프로그램과 달리 N2R은 달리기 시간, 즐거움 향상 및 압력 감소에 중점을 둡니다.> 강도 및 이동성 훈련 : 간단한 장비가없는 강도 및 이동성 운동이 포함되어 있습니다.
안전한 진행 :신중하게 설계된 계획은 점진적인 개선을 보장하고 부상 위험을 최소화하며 지속 가능한 달리기 습관을 촉진합니다. > 입증 된 성공 : > 수천 명이 이미 N2R을 사용하여 달리기 목표를 달성했습니다. 이 앱은 수많은 성공 사례를 보여줍니다.
추가 혜택 : 음성 유도 간격, 음악/팟 캐스트 재생, 운동 추적, 소셜 공유 및 오픈 런 옵션과 같은 기능을 즐기십시오.
요약에서 <:>긍정적 인 사용자 리뷰 및 오디오 신호 및 음악 통합과 같은 사용자 친화적 인 기능을 통해 N2R 앱은 주목받는 러너를위한 훌륭한 도구입니다. "Noney To Run : Beginner, 5K, 10K"를 다운로드하고 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!
None to Run: Beginner, 5K, 10K 스크린샷
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