चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय शिथिलता को जीतने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए आपका अंतिम समाधान है। यह ऐप स्वस्थ फोन के उपयोग की आदतों को विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क को प्रोत्साहित करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव की खेती करने में मदद करता है।

पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन, और रील्स एंड शॉर्ट्स जैसी प्रमुख विशेषताएं अधिकतम दक्षता को अवरुद्ध करती हैं और विचलित करने वाले को कम करती हैं। ऐप आपके अवरुद्ध शेड्यूल को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन के लिए नमस्ते।

एसेंट फीचर्स:

• विराम व्यायाम: विचलित करने वाले ऐप्स को लॉन्च करने से पहले प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण लें, माइंडफुल ऐप उपयोग को प्रोत्साहित करें।
• फोकस सत्र: उत्पादकता और दक्षता का अनुकूलन करने के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
• रिमाइंडर: एक संतुलित डिजिटल जीवन को बढ़ावा देने के लिए समय लेने वाले ऐप से दूर जाने के लिए अनुस्मारक सेट करें।
• रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: डिस्ट्रैक्शन से बचने के लिए विशिष्ट ऐप सेक्शन (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स) ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, एक अधिक मनमौजी डिजिटल संबंध का निर्माण करें।
• शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को स्टाइल करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावट को कम करें।

निष्कर्ष:

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपको स्वस्थ दीर्घकालिक फोन आदतों की खेती करने का अधिकार देता है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सत्र और इरादे जैसी विशेषताएं आपके डिजिटल इंटरैक्शन में फोकस, उत्पादकता और जानबूझकर बनाए रखने में मदद करती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। आज चढ़ाई डाउनलोड करें और अपने फोन के साथ एक अधिक मनमौजी और संतुलित संबंध बनाना शुरू करें।