Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıklarını teşvik eder. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim geliştirmenize yardımcı olur.

Duraklama egzersizi, odak oturumu ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler verimliliği en üst düzeye çıkarır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca bloke etme programlarınızı etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir hayata merhaba deyin.

tırmanma özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce yansıtmak için bir dakikanızı ayırın, dikkatli uygulama kullanımını teşvik edin.
• Odak Oturumu: Verimliliği ve verimliliği optimize etmek için dikkat dağıtıcı olmayan süreler oluşturun.
• Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için dengeli bir dijital yaşamı teşvik ederek ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları önlemek için belirli uygulama bölümlerini (Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi) engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan, daha dikkatli bir dijital ilişki kurmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, sağlıklı uzun süreli telefon alışkanlıkları geliştirmenizi sağlar. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özellikler, dijital etkileşimlerinizde odaklanma, üretkenlik ve niyetin korunmasına yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Bugün Ascent'i indirin ve telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişki kurmaya başlayın.