Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là giải pháp cuối cùng của bạn để chinh phục sự chần chừ và tăng năng suất. Ứng dụng này thúc đẩy thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích công việc chánh niệm. Ascent giúp bạn tập trung và nuôi dưỡng một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính như tập thể dục tạm dừng, phiên tập trung và reels & short chặn tối đa hóa hiệu quả và giảm thiểu phiền nhiễu. Ứng dụng cũng cung cấp các lời nhắc, phím tắt và dấu trang có thể tùy chỉnh để quản lý lịch trình chặn của bạn một cách hiệu quả. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào một cuộc sống chánh niệm và năng suất hơn.

Các tính năng Ascent:

• Tạm dừng Bài tập: Hãy dành một chút thời gian để phản ánh trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung, khuyến khích sử dụng ứng dụng chánh niệm.
• Phiên tập trung: Tạo các khoảng thời gian không phân tâm để tối ưu hóa năng suất và hiệu quả.
• Nhắc nhở: Đặt lời nhắc để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian, thúc đẩy một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
• REELS & SHORTS chặn: Chặn các phần ứng dụng cụ thể (như cuộn Instagram và quần short YouTube) để tránh phiền nhiễu.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, xây dựng mối quan hệ kỹ thuật số chánh niệm hơn.
• Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn và giảm thiểu gián đoạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian sàng lọc và thời gian tắt trao quyền cho bạn nuôi dưỡng thói quen điện thoại dài hạn lành mạnh. Các tính năng như tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và ý định giúp duy trì sự tập trung, năng suất và ý định trong các tương tác kỹ thuật số của bạn. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng một mối quan hệ cân bằng và chánh niệm hơn với điện thoại của bạn.