Trang chủ > chủ đề > Ứng dụng lối sống tốt nhất để nâng cao sức khỏe của bạn
Ứng dụng lối sống tốt nhất để nâng cao sức khỏe của bạn
Khám phá các ứng dụng lối sống tốt nhất để tăng cường sức khỏe của bạn! Bộ sưu tập tuyển chọn này có các ứng dụng như Chào buổi sáng, buổi tối và buổi tối cho các thói quen chánh niệm, Kế hoạch ăn kiêng giảm cân cho phụ nữ để ăn uống lành mạnh, Actify - Vitaliteitscoach cho kế hoạch tập thể dục cá nhân, Âm thanh giấc ngủ cho bé bằng tiếng ồn trắng cho những đêm yên bình, Askona Sleep: Сон и Здоровье cho cải thiện chất lượng giấc ngủ, Mindspa để thư giãn, 10 nhóm thực phẩm Kiểm tra dinh dưỡng cân bằng, Tiến sĩ Kegel: Vì sức khỏe nam giới về các bài tập sàn chậu, Định kỳ để theo dõi sức khỏe của bạn chu kỳ và Tập luyện mông - Ứng dụng thể dục để tập thể dục có mục tiêu. Hãy tìm ứng dụng hoàn hảo để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn ngay hôm nay!
-
- Periodical
-
4
Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng Định kỳ sáng tạo này giúp đơn giản hóa việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và dự đoán khả năng sinh sản. Sử dụng phương pháp Knaus-Ogino, nó tính toán chính xác những ngày dễ thụ thai và cho phép bạn theo dõi các triệu chứng để hiểu rõ hơn về chu kỳ của mình. Sao lưu dữ liệu đảm bảo sự an tâm và ứng dụng hoàn toàn miễn phí.
Tải xuống
-
- Mindspa
-
4
Cuộc sống thời trang
- Mindspa: Con đường nâng cao sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi cảm xúc của bạn
Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe tinh thần của mình và xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc mạnh mẽ hơn? Mindspa, một ứng dụng chăm sóc bản thân hàng đầu, cung cấp bộ công cụ và tài nguyên toàn diện được thiết kế để giúp bạn quản lý những cảm xúc tiêu cực,
Tải xuống
-
- Buttocks Workout - Fitness App
-
4.1
Cuộc sống thời trang
- Hãy sẵn sàng để có được vóc dáng mơ ước của bạn với ứng dụng Tập luyện mông! Biến đổi đôi chân và cơ mông của bạn cho mùa hè tới với chương trình thể dục 30 ngày của chúng tôi. Xem kết quả đáng chú ý chỉ trong vài tuần! Ứng dụng này cung cấp các bài tập đa dạng nhắm vào cơ mông, đùi và chân của bạn. Không cần phải là thành viên phòng tập thể dục – chỉ cần
Tải xuống
-
- Dr. Kegel: For Men’s Health
-
4.4
Cuộc sống thời trang
- Cách mạng hóa sức khỏe nam giới với ứng dụng Dr. Kegel! Ứng dụng thân thiện với người dùng này cung cấp Kế hoạch tập luyện Kegel có cấu trúc để tăng cường cơ sàn chậu chỉ trong 5 phút mỗi ngày. Những cơ này rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới và việc bỏ bê chúng có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau. Với tỷ lệ người dùng thành công ấn tượng là 84%
Tải xuống
-
- White Noise Baby Sleep Sounds
-
4.3
Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng miễn phí này, White Noise Baby Sleep Sounds, cung cấp nhiều tùy chọn tiếng ồn trắng êm dịu để giúp trẻ sơ sinh và người lớn Achieve ngủ ngon. Với các bản ghi chất lượng cao về mưa, sóng biển, âm thanh của quạt, v.v., ứng dụng này tận dụng tính hiệu quả đã được khoa học chứng minh của âm thanh đơn điệu.
Tải xuống
-
- Good Morning, Evening, Night
-
4
Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng này, Good Morning, Evening, Night, là giải pháp phù hợp để bạn gửi những tin nhắn chân thành đến những người thân yêu. Với nhiều danh mục đa dạng, bạn có thể dễ dàng tìm và chia sẻ hình ảnh cũng như thông điệp hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào. Dù bạn có mục đích tăng cường mối quan hệ hữu nghị hay không, hãy bày tỏ
Tải xuống
-
- 10 Food-groups Checker
-
4.2
Cuộc sống thời trang
- Giới thiệu Ứng dụng theo dõi 10 nhóm thực phẩm - Con đường dẫn đến chế độ ăn uống lành mạnh hơn của bạn! Ứng dụng thân thiện với người dùng này giúp đơn giản hóa việc theo dõi lượng thức ăn hàng ngày của bạn, đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng. Dễ dàng theo dõi Progress của bạn bằng cách sử dụng cả chế độ xem danh sách và biểu đồ, đồng thời nhấn và giữ các nút để biết thông tin chi tiết về nhóm thực phẩm.
Tải xuống
-
- Women Weight Loss Diet Plan
-
4.3
Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng Kế hoạch ăn kiêng giảm cân dành cho phụ nữ mang tính cách mạng này giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách nhanh chóng. Được thiết kế dành riêng cho phụ nữ, nó cung cấp một kế hoạch bữa ăn cân bằng, cá nhân hóa và tích hợp huấn luyện viên thể dục ảo để hướng dẫn bạn hướng tới một cơ thể khỏe mạnh hơn, cân đối hơn. Tập trung vào việc giảm lượng calo
Tải xuống
-
- Askona Sleep: Сон и Здоровье
-
4.1
Cuộc sống thời trang
- Bạn đang gặp khó khăn khi ngủ? Askona Sleep: Сон и Здоровье là giải pháp của bạn! Ứng dụng này hoạt động như một huấn luyện viên giấc ngủ cá nhân, cung cấp lời khuyên chuyên môn miễn phí từ các chuyên gia về giấc ngủ để giúp bạn Achieve phục hồi giấc ngủ. Các tính năng bao gồm phân tích giấc ngủ và căng thẳng, âm thanh êm dịu, kỹ thuật thư giãn (y học).
Tải xuống
-
- Actify - Vitaliteitscoach
-
4.3
Cuộc sống thời trang
- Actify - Vitaliteitscoach là hướng dẫn cá nhân của bạn để có một lối sống lành mạnh hơn, giúp bạn thực hiện những thay đổi nhỏ nhưng có tác động mạnh mẽ. Được hỗ trợ một cách khoa học, phương pháp này sử dụng các bài tập nhỏ để dần dần tích hợp các thói quen lành mạnh vào thói quen hàng ngày của bạn. Truy cập vô số công thức nấu ăn, bài tập và thiền định
Tải xuống