বাড়ি > বিষয় > আপনার সুস্থতা বাড়াতে সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপ
আপনার সুস্থতা বাড়াতে সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপ
আপনার সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সেরা লাইফস্টাইল অ্যাপস আবিষ্কার করুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে রয়েছে গুড মর্নিং, ইভিনিং এবং নাইটের মতো অ্যাপস যেমন মননশীল রুটিনের জন্য, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য মহিলাদের ওজন কমানোর ডায়েট প্ল্যান, অ্যাক্টিফাই - ব্যক্তিগত ফিটনেস পরিকল্পনার জন্য ভাইটালাইটসকোচ, শান্তিপূর্ণ রাতের জন্য হোয়াইট নয়েজ বেবি স্লিপ সাউন্ডস, আস্কোনা স্লিপ: Сон и Здоровье উন্নত ঘুমের গুণমান, শিথিলকরণের জন্য মাইন্ডস্পা, 10টি খাদ্য-গ্রুপ সুষম পুষ্টির পরীক্ষক, ডাঃ কেগেল: পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম, আপনার চক্র ট্র্যাক করার জন্য পর্যায়ক্রমিক, এবং নিতম্বের ওয়ার্কআউট - লক্ষ্যযুক্ত ফিটনেসের জন্য ফিটনেস অ্যাপ। আজ আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে নিখুঁত অ্যাপ খুঁজুন!
- XinHua LI দ্বারা
- 2025-01-15
-
- Periodical
-
4
জীবনধারা
- এই উদ্ভাবনী পর্যায়ক্রমিক অ্যাপটি মাসিক চক্র ট্র্যাকিং এবং উর্বরতার পূর্বাভাসকে সহজ করে। Knaus-Ogino পদ্ধতি ব্যবহার করে, এটি সঠিকভাবে উর্বর দিনগুলি গণনা করে এবং আপনাকে আপনার চক্রের আরও ভাল বোঝার জন্য লক্ষণগুলি ট্র্যাক করতে দেয়৷ ডেটা ব্যাকআপ মনের শান্তি নিশ্চিত করে এবং অ্যাপটি সম্পূর্ণরূপে চ
ডাউনলোড করুন
-
- Mindspa
-
4
জীবনধারা
- মাইন্ডস্পা: উন্নত মানসিক সুস্থতা এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতার জন্য আপনার পথ
আপনি কি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং শক্তিশালী মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করার উপায় খুঁজছেন? Mindspa, একটি নেতিবাচক স্ব-যত্ন অ্যাপ, আপনাকে নেতিবাচক আবেগগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট প্রদান করে,
ডাউনলোড করুন
-
- Buttocks Workout - Fitness App
-
4.1
জীবনধারা
- নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বপ্নের শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য প্রস্তুত হন! আমাদের 30-দিনের ফিটনেস প্রোগ্রামের মাধ্যমে পরবর্তী গ্রীষ্মের জন্য আপনার পা এবং আঠালো রূপান্তর করুন। মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয় ফলাফল দেখুন! এই অ্যাপটি আপনার গ্লুটস, উরু এবং পা লক্ষ্য করে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রদান করে। কোন জিম সদস্যতা প্রয়োজন - ঠিক
ডাউনলোড করুন
-
- Dr. Kegel: For Men’s Health
-
4.4
জীবনধারা
- ডক্টর কেগেল অ্যাপের মাধ্যমে পুরুষদের স্বাস্থ্যে বিপ্লব ঘটান! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি প্রতিদিন মাত্র 5 মিনিটে পেলভিক ফ্লোর পেশী শক্তিশালী করার জন্য একটি কাঠামোগত কেগেল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে। এই পেশী পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক, এবং তাদের অবহেলা বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে। একটি চিত্তাকর্ষক 84% ব্যবহারকারী suc সঙ্গে
ডাউনলোড করুন
-
- White Noise Baby Sleep Sounds
-
4.3
জীবনধারা
- এই বিনামূল্যের অ্যাপ, White Noise Baby Sleep Sounds, বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের Achieve আরামদায়ক ঘুমের জন্য সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন প্রশান্তিদায়ক সাদা শব্দের বিকল্প প্রদান করে। বৃষ্টি, সমুদ্রের ঢেউ, পাখার শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর উচ্চ-মানের রেকর্ডিং সমন্বিত, অ্যাপটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত একঘেয়ে স্যু-এর কার্যকারিতা লাভ করে
ডাউনলোড করুন
-
- Good Morning, Evening, Night
-
4
জীবনধারা
- এই অ্যাপ, Good Morning, Evening, Night, প্রিয়জনকে আন্তরিক বার্তা পাঠানোর জন্য আপনার সহজ সমাধান। বিভিন্ন ধরণের শ্রেণীতে গর্ব করে, আপনি অনায়াসে খুঁজে পেতে এবং শেয়ার করতে পারেন যেকোন অনুষ্ঠানের জন্য নিখুঁত চিত্র এবং বার্তা। আপনি বন্ধুত্বের বন্ধন জোরদার করার লক্ষ্য রাখছেন কিনা, প্রকাশ করুন
ডাউনলোড করুন
-
- 10 Food-groups Checker
-
4.2
জীবনধারা
- 10টি ফুড গ্রুপ ট্র্যাকার অ্যাপ উপস্থাপন করা হচ্ছে - একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্য আপনার পথ! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য গ্রহণের ট্র্যাকিং সহজ করে, একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য নিশ্চিত করে। তালিকা এবং চার্ট ভিউ উভয় ব্যবহার করে সহজেই আপনার Progress নিরীক্ষণ করুন এবং বিশদ খাদ্য গ্রুপের জন্য বোতামগুলি দীর্ঘক্ষণ টিপুন
ডাউনলোড করুন
-
- Women Weight Loss Diet Plan
-
4.3
জীবনধারা
- এই বিপ্লবী মহিলাদের ওজন কমানোর ডায়েট প্ল্যান অ্যাপটি আপনাকে দ্রুত আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা, এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ, ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা অফার করে এবং একটি ভার্চুয়াল ফিটনেস কোচকে একীভূত করে যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর, ফিটার দিকে পরিচালিত করে। ক্যালোরি হ্রাস wh উপর ফোকাস
ডাউনলোড করুন
-
- Askona Sleep: Сон и Здоровье
-
4.1
জীবনধারা
- ঘুমের সমস্যা অনুভব করছেন? Askona Sleep: SON и Здоровье আপনার সমাধান! এই অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগত ঘুমের প্রশিক্ষক হিসেবে কাজ করে, আপনাকে Achieve পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য ঘুম বিশেষজ্ঞদের বিনামূল্যে পরামর্শ প্রদান করে। বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ঘুম এবং চাপ বিশ্লেষণ, শান্ত শব্দ, শিথিলকরণ কৌশল (মেড
ডাউনলোড করুন
-
- Actify - Vitaliteitscoach
-
4.3
জীবনধারা
- Actify - Vitaliteitscoach একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আপনার ব্যক্তিগত নির্দেশিকা, যা আপনাকে ছোট, প্রভাবশালী পরিবর্তন করার ক্ষমতা দেয়। বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত, এই পদ্ধতিটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলিকে একীভূত করতে ছোট-ব্যায়াম ব্যবহার করে। প্রচুর রেসিপি, ওয়ার্কআউট এবং ধ্যান অ্যাক্সেস করুন
ডাউনলোড করুন