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健康を高めるための最高のライフスタイル アプリ
あなたの健康を高める最高のライフスタイル アプリを見つけてください!この厳選されたコレクションには、マインドフルなルーチンのための「Good Morning」「Evening」「Night」、健康的な食事のための「Women Weight Loss Diet Plan」、パーソナライズされたフィットネス プランのための「Actify - Vitaliteitscoach」、穏やかな夜のための「White Noise Baby Sleep Sounds」、「Askona Sleep: Сон и Здоровье」などのアプリが含まれています。睡眠の質の向上、リラックスのためのマインドスパ、バランスの取れた栄養のための10食品グループチェッカー、ケーゲル博士:男性の健康のための骨盤底筋エクササイズ、周期を追跡するための定期購読、目標を絞ったフィットネスのための Buttocks Workout - フィットネス アプリ。 今すぐあなたの身体的および精神的な健康を強化するのに最適なアプリを見つけてください!
- XinHua LI によって
- 2025-01-15
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- Periodical
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おしゃれな生活
- この革新的な定期アプリは、月経周期の追跡と妊孕性の予測を簡素化します。 Knaus-Ogino 法を使用して、妊娠しやすい日を正確に計算し、症状を追跡して周期をより深く理解できるようにします。 データのバックアップにより安心、アプリは完全に安全です
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- Mindspa
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おしゃれな生活
- Mindspa: 精神的健康と感情的な回復力を強化するための道
メンタルヘルスを改善し、より強い感情的回復力を構築する方法を探していますか?主要なセルフケア アプリである Mindspa は、否定的な感情の管理を支援するために設計された包括的なツールとリソースのスイートを提供します。
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- 美脚と桃尻のための運動
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4.1
おしゃれな生活
- Buttocks Workout アプリを使って、夢の体型を作り上げる準備をしましょう! 30 日間のフィットネス プログラムで、来年の夏に向けて足とお尻を鍛えましょう。 わずか数週間で顕著な結果が得られます。このアプリは、臀筋、太もも、脚をターゲットにしたさまざまなトレーニングを提供します。ジムの会員権は必要ありません – ジャス
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- Dr. Kegel: For Men’s Health
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4.4
おしゃれな生活
- Dr. Kegel アプリで男性の健康に革命を起こしましょう! このユーザーフレンドリーなアプリは、毎日わずか 5 分で骨盤底筋を強化するための構造化されたケーゲル トレーニング プランを提供します。 これらの筋肉は男性の健康にとって不可欠であり、無視するとさまざまな問題が発生する可能性があります。 84% という驚異的なユーザー成功率
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- 赤ちゃんの睡眠のためのホワイトノイズ
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4.3
おしゃれな生活
- この無料アプリ 赤ちゃんの睡眠のためのホワイトノイズ は、赤ちゃんと大人 Achieve の安らかな睡眠を助ける、さまざまな心地よいホワイト ノイズ オプションを提供します。 このアプリは、雨、海の波、扇風機の音などを高品質で録音しており、科学的に証明された単調そうの効果を活用しています。
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- Good Morning, Evening, Night
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おしゃれな生活
- このアプリ Bom dia, Boa tarde e Boa noite は、愛する人に心のこもったメッセージを送信するための頼りになるソリューションです。 多様なカテゴリを誇るため、あらゆる機会に最適な画像やメッセージを簡単に見つけて共有できます。 友情の絆を強めることを目的としているかどうかにかかわらず、
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- 10食品群チェッカー:毎日の簡易な栄養チェックアプリ
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4.2
おしゃれな生活
- 10 食品グループ追跡アプリのご紹介 - より健康的な食生活への道! このユーザーフレンドリーなアプリにより、毎日の食事摂取量の追跡が簡単になり、バランスの取れた栄養価の高い食事を確保できます。 リストビューとチャートビューの両方を使用してProgress - プロジェクトのタスク進捗管理アプリを簡単に監視し、ボタンを長押しすると詳細な食品グループを確認できます
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- Women Weight Loss Diet Plan
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4.3
おしゃれな生活
- この革新的な女性の減量ダイエット プラン アプリは、減量目標を迅速に達成するのに役立ちます。 女性向けに特別に設計されており、バランスのとれた個別の食事プランを提供し、仮想フィットネス コーチを統合して、より健康的でより健康的な体へと導きます。 カロリーダウンを重視
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- Askona Sleep: Сон и Здоровье
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4.1
おしゃれな生活
- 睡眠障害を経験していますか? Askona Sleep: Сон и Здоровье が解決策です。このアプリは個人的な睡眠コーチとして機能し、Achieve 睡眠を回復するために睡眠の専門家から無料の専門アドバイスを提供します。 機能には、睡眠とストレスの分析、心を落ち着かせるサウンド、リラクゼーションテクニック(医学的)が含まれます。
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- Actify - Vitaliteitscoach
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4.3
おしゃれな生活
- Actify - Vitaliteitscoach は、より健康的なライフスタイルへの個人的なガイドであり、小さくて影響力のある変化を起こすことを可能にします。 科学的に裏付けられたこのアプローチでは、ミニエクササイズを使用して、健康的な習慣を日常生活に徐々に組み込んでいきます。 豊富なレシピ、ワークアウト、瞑想にアクセス
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