आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सर्वोत्तम जीवनशैली ऐप्स
अपनी भलाई को बढ़ावा देने के लिए सर्वोत्तम जीवनशैली ऐप्स खोजें! इस क्यूरेटेड संग्रह में सचेत दिनचर्या के लिए गुड मॉर्निंग, इवनिंग और नाइट, स्वस्थ भोजन के लिए महिला वजन घटाने आहार योजना, वैयक्तिकृत फिटनेस योजनाओं के लिए एक्टिफ़ाइ - विटालिटिट्सकोच, शांतिपूर्ण रातों के लिए व्हाइट नॉइज़ बेबी स्लीप साउंड्स, एस्कोना स्लीप: Сон и доровье जैसे ऐप्स शामिल हैं। बेहतर नींद की गुणवत्ता, विश्राम के लिए माइंडस्पा, संतुलित पोषण के लिए 10 खाद्य-समूह चेकर, डॉ. केगेल: के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम के लिए पुरुषों का स्वास्थ्य, आपके चक्र पर नज़र रखने के लिए आवधिक, और लक्षित फिटनेस के लिए बटक्स वर्कआउट - फिटनेस ऐप। अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आज ही सही ऐप ढूंढें!
- XinHua LI द्वारा
- 2025-01-15
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- Periodical
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फैशन जीवन। - यह अभिनव आवधिक ऐप मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग और प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी को सरल बनाता है। नोज़-ओगिनो पद्धति का उपयोग करके, यह उपजाऊ दिनों की सटीक गणना करता है और आपको अपने चक्र की बेहतर समझ के लिए लक्षणों को ट्रैक करने की अनुमति देता है। डेटा बैकअप मन की शांति सुनिश्चित करता है, और ऐप पूरी तरह से एफ है
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- Mindspa
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फैशन जीवन। - माइंडस्पा: उन्नत मानसिक भलाई और भावनात्मक लचीलापन के लिए आपका मार्ग क्या आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और मजबूत भावनात्मक लचीलापन बनाने के तरीके खोज रहे हैं? माइंडस्पा, एक अग्रणी स्व-देखभाल ऐप, आपको नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए टूल और संसाधनों का एक व्यापक सूट प्रदान करता है,
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- पिछवाड़ा वर्कआउट - फिटनेस ऐप
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4.1
फैशन जीवन। - बटक्स वर्कआउट ऐप के साथ अपने सपनों का शरीर बनाने के लिए तैयार हो जाइए! हमारे 30-दिवसीय फिटनेस कार्यक्रम के साथ अगली गर्मियों के लिए अपने पैरों और ग्लूट्स को बदलें। कुछ ही हफ्तों में ध्यान देने योग्य परिणाम देखें! यह ऐप आपके ग्लूट्स, जांघों और पैरों को लक्षित करते हुए विविध वर्कआउट प्रदान करता है। किसी जिम सदस्यता की आवश्यकता नहीं - जस
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- Dr. Kegel: For Men’s Health
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4.4
फैशन जीवन। - डॉ. केगेल ऐप के साथ पुरुषों के स्वास्थ्य में क्रांति लाएँ! यह उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप प्रतिदिन केवल 5 मिनट में पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक संरचित केगेल प्रशिक्षण योजना प्रदान करता है। ये मांसपेशियां पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं और इनकी उपेक्षा करने से कई समस्याएं हो सकती हैं। प्रभावशाली 84% उपयोगकर्ता सफलता के साथ
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- White Noise Baby Sleep Sounds
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4.3
फैशन जीवन। - यह निःशुल्क ऐप, White Noise Baby Sleep Sounds, शिशुओं और वयस्कों को Achieve आरामदायक नींद में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के सुखदायक सफेद शोर विकल्प प्रदान करता है। बारिश, समुद्र की लहरों, पंखे की आवाज़ और बहुत कुछ की उच्च गुणवत्ता वाली रिकॉर्डिंग की सुविधा के साथ, ऐप नीरस ध्वनि की वैज्ञानिक रूप से सिद्ध प्रभावशीलता का लाभ उठाता है।
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- Good Morning, Evening, Night
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फैशन जीवन। - यह ऐप, Bom dia, Boa tarde e Boa noite, प्रियजनों को हार्दिक संदेश भेजने के लिए आपका पसंदीदा समाधान है। श्रेणियों की विविध श्रृंखला के साथ, आप आसानी से किसी भी अवसर के लिए सही छवि और संदेश ढूंढ और साझा कर सकते हैं। चाहे आपका लक्ष्य दोस्ती के बंधन को मजबूत करना हो, व्यक्त करें
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- 10 Food-groups Checker
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4.2
फैशन जीवन। - पेश है 10 फ़ूड ग्रुप ट्रैकर ऐप - स्वस्थ आहार के लिए आपका मार्ग! यह उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप आपके दैनिक भोजन सेवन पर नज़र रखना आसान बनाता है, संतुलित और पौष्टिक आहार सुनिश्चित करता है। सूची और चार्ट दृश्य दोनों का उपयोग करके आसानी से अपने Progress की निगरानी करें, और विस्तृत भोजन समूह डी के लिए बटन को लंबे समय तक दबाएं
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- Women Weight Loss Diet Plan
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4.3
फैशन जीवन। - यह क्रांतिकारी महिला वजन घटाने आहार योजना ऐप आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को तेजी से हासिल करने में आपकी मदद करता है। विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया, यह एक संतुलित, वैयक्तिकृत भोजन योजना प्रदान करता है और आपको स्वस्थ, फिट बनाने की दिशा में मार्गदर्शन करने के लिए एक आभासी फिटनेस कोच को एकीकृत करता है। कैलोरी कटौती पर ध्यान केंद्रित क
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- Askona Sleep: Сон и Здоровье
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4.1
फैशन जीवन। - नींद में कठिनाई का अनुभव? आस्कोना स्लीप: कोन और डॉरोवेक आपका समाधान है! यह ऐप एक व्यक्तिगत स्लीप कोच के रूप में कार्य करता है, जो आपको Achieve आरामदायक नींद में मदद करने के लिए नींद विशेषज्ञों से मुफ्त विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है। सुविधाओं में नींद और तनाव विश्लेषण, शांत ध्वनि, विश्राम तकनीक (मेड) शामिल हैं
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- Actify - Vitaliteitscoach
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4.3
फैशन जीवन। - Actify - Vitaliteitscoach एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक है, जो आपको छोटे, प्रभावशाली बदलाव करने के लिए सशक्त बनाता है। वैज्ञानिक रूप से समर्थित, यह दृष्टिकोण धीरे-धीरे स्वस्थ आदतों को आपकी दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करने के लिए लघु-व्यायामों का उपयोग करता है। ढेर सारे व्यंजनों, व्यायाम और ध्यान तक पहुंचें
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