আপনি যদি নিজের ফিটনেস রুটিন এবং মাস্টার চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা রূপান্তর করতে চান তবে আপনার জন্য অ্যাপিকস হ'ল অ্যাপ। Traditional তিহ্যবাহী ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে যা কেবলমাত্র ওয়েটলিফটিং বা পুনরাবৃত্তি-ভিত্তিক অনুশীলনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, তাইনটিকগুলি কার্যকরী পেশী এবং ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতার বিকাশের উপর জোর দিয়ে একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে। আপনি বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজের মতো জনপ্রিয় ক্যালিস্টেনিক্স রুটিনগুলির স্ট্রিট ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা জনপ্রিয় ক্যালিস্টেনিক্সের ভক্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিটি স্তর এবং শৈলীতে সরবরাহ করে।

শিক্ষানবিশ থেকে শুরু করে উন্নত স্তরের যেমন পেশী-আপস, প্লেনচস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি পর্যন্ত বিভিন্ন দক্ষতার গ্রন্থাগার সহ, থানিকস প্রতিটি আন্দোলনের জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশলগত ব্যাখ্যাগুলির মাধ্যমে বিস্তৃত দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে সত্যিকার অর্থে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল এর প্রগতিশীল কাঠামো-প্রতিটি দক্ষতা একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত হয়ে যায়, তা নিশ্চিত করে যে ব্যবহারকারীরা তাদের স্বতন্ত্র ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় তাদের নিজস্ব গতিতে ধাপে ধাপে শিখতে পারে।

যারা তাদের সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে আগ্রহী তাদের জন্য, থিনিকস ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো প্রো-লেভেল চ্যালেঞ্জগুলিও প্রবর্তন করে। আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহজ করার জন্য, অ্যাপটিতে বুদ্ধিমান থিনিক্স কোচ দ্বারা তৈরি করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, বিশেষত আপনার লক্ষ্য এবং শারীরিক অবস্থার জন্য উপযুক্ত। এটি অনুমানের কাজ ছাড়াই সর্বোত্তম অগ্রগতি নিশ্চিত করে।

কেবল শক্তি লাভের চেয়ে আরও বেশি জোর দিয়ে, থিনিকস বিস্ময়কর-অনুপ্রেরণামূলক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতার দক্ষতাটিকে অগ্রাধিকার দেয়। আপনি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনি কেবল পাতলা, কার্যকরী পেশী তৈরি করবেন না তবে পেশী-আপস, প্ল্যানচস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলির মতো পদক্ষেপগুলি কার্যকর করার ক্ষেত্রে আস্থা অর্জন করবেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি খনন করুন এবং অতুলনীয় ক্যালিস্টেনিক্স এক্সিলেন্সের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

আপনার ফিটনেস গেমটি উন্নত করতে প্রস্তুত? আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স কৃতিত্বের জন্য আপনার পথ শুরু করুন। কার্যকরী পেশীগুলির শক্তি আনলক করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা - একবারে একটি অগ্রগতি আনলক করুন। থিনিক্স সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিতে এবং আপনার রূপান্তরকারী ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে এখনই ক্লিক করুন!