Получите ясное представление о массе вашего тела и общем здоровье с помощью приложения «Калькулятор ИМТ: Трекер веса». Этот инструмент для расчета Индекса Массы Тела (ИМТ) вычисляет ваш ИМТ с использованием данных о весе, росте, возрасте и поле. Но он может гораздо больше. Со встроенным трекером веса вы можете следить за своим путем и просматривать прогресс на различных графиках. Погрузитесь глубже, используя удобные калькуляторы для определения соотношения талии и роста (WHtR), процента жира в организме и суточной потребности в калориях. Независимо от того, стоит ли ваша цель — поддержание веса или его снижение, это приложение поддержит вас. Начните свой путь к лучшему здоровью и уверенности в теле уже сегодня!

Функции Калькулятора ИМТ: Трекер веса:

❤️ Расчет Индекса Массы Тела (ИМТ): Легко рассчитайте ваш ИМТ, введя вес, рост, возраст и пол. Это поможет вам увидеть, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона.

❤️ Отслеживание веса: Записывайте свой ежедневный вес и следите за прогрессом с течением времени. Приложение предлагает графики и визуализации для анализа истории вашего веса и получения понимания на пути к улучшению здоровья.

❤️ Дополнительные калькуляторы: Используйте встроенные инструменты для определения соотношения талии и роста (WHtR), процента жира в организме и потребности в калориях (BMR + PAL). Они обеспечивают всесторонний взгляд на состав вашего тела для принятия обоснованных решений.

❤️ Оценка Основного Обмена Веществ (BMR): Приложение оценивает ваш BMR — энергию, которую ваше тело использует в покое. Это понимание помогает узнать базовые энергетические потребности вашего организма и спланировать потребление калорий.

❤️ Калькулятор WHtR: Быстро рассчитайте соотношение вашей талии к росту. Это помогает оценить, находится ли ваш WHtR в здоровом диапазоне, что важно для оценки связанных с весом рисков для здоровья.

❤️ Постановка целей и отслеживание прогресса: Установите целевой вес и отслеживайте свой прогресс. Приложение предоставляет подробную статистику, такую как ваш средний вес и разница до цели, чтобы мотивировать вас и помогать оставаться на пути.

Заключение:

Стремитесь ли вы снизить вес, поддерживать здоровую физическую форму или просто улучшить самочувствие, «Калькулятор ИМТ: Трекер веса» — ваш идеальный помощник. Используйте эту возможность, чтобы взять под контроль свое здоровье и вести более здоровый образ жизни.