Verschaffen Sie sich einen klaren Überblick über Ihr Körpergewicht und Ihre allgemeine Gesundheit mit BMI Calculator: Weight Tracker. Dieses Body-Mass-Index (BMI)-Tool berechnet Ihren BMI anhand Ihres Gewichts, Ihrer Größe, Ihres Alters und Ihres Geschlechts. Aber es kann noch viel mehr. Mit einem integrierten Gewichtstracker können Sie Ihre Entwicklung verfolgen und den Fortschritt in verschiedenen Diagrammen betrachten. Gehen Sie tiefer, indem Sie die praktischen Rechner nutzen, um Ihr Taille-zu-Größe-Verhältnis (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren täglichen Kalorienbedarf zu bestimmen. Ob Ihr Ziel die Gewichtserhaltung oder Gewichtsabnahme ist – diese App unterstützt Sie. Beginnen Sie noch heute Ihren Weg zu besserer Gesundheit und mehr Körperbewusstsein!

Funktionen von BMI Calculator: Weight Tracker:

❤️ Body-Mass-Index (BMI)-Berechnung: Berechnen Sie einfach Ihren BMI, indem Sie Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht eingeben. So sehen Sie, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt.

❤️ Gewichtsverfolgung: Tragen Sie Ihr tägliches Gewicht ein und beobachten Sie Ihre Fortschritte im Zeitverlauf. Die App bietet Diagramme und Visualisierungen, um Ihre Gewichtshistorie zu analysieren und Erkenntnisse für Ihren Weg zu besserer Gesundheit zu gewinnen.

❤️ Zusätzliche Rechner: Nutzen Sie die integrierten Tools, um Ihr Taille-zu-Größe-Verhältnis (WHtR), Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienbedarf (BMR + PAL) zu bestimmen. Diese geben Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihre Körperzusammensetzung für informierte Entscheidungen.

❤️ Schätzung des Grundumsatzes (BMR): Die App schätzt Ihren BMR, die Energie, die Ihr Körper in Ruhe verbraucht. Diese Erkenntnis hilft Ihnen, den grundlegenden Energiebedarf Ihres Körpers zu verstehen und Ihre Kalorienzufuhr zu planen.

❤️ WHtR-Rechner: Berechnen Sie schnell Ihr Taille-zu-Größe-Verhältnis. Dies hilft bei der Einschätzung, ob Ihr WHtR im gesunden Bereich liegt, was wichtig für die Bewertung gewichtsbedingter Gesundheitsrisiken ist.

❤️ Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Setzen Sie sich ein Zielgewicht und verfolgen Sie Ihre Fortschritte. Die App liefert detaillierte Statistiken, wie Ihr Durchschnittsgewicht und die Differenz zum Ziel, um Sie motiviert und auf Kurs zu halten.

Fazit:

Ob Sie abnehmen, eine gesunde Figur halten oder einfach Ihr Wohlbefinden steigern möchten – BMI Calculator: Weight Tracker ist Ihr idealer Partner. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ein gesünderes Leben zu führen.