Obtenha uma visão clara do seu peso corporal e saúde geral com o Calculadora de IMC: Rastreador de Peso. Esta ferramenta de Índice de Massa Corporal (IMC) calcula seu IMC usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas ela faz muito mais. Com um rastreador de peso integrado, você pode monitorar sua jornada e visualizar o progresso em vários gráficos. Aprofunde-se usando as calculadoras práticas para determinar sua Relação Cintura-Altura (RCA), Percentual de Gordura Corporal e Necessidades Calóricas Diárias. Seja seu objetivo a manutenção ou perda de peso, este app te apoia. Comece hoje seu caminho para uma saúde melhor e mais confiança corporal!

Funcionalidades do Calculadora de IMC: Rastreador de Peso:

❤️ Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Calcule facilmente seu IMC inserindo seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a ver se seu peso está dentro de uma faixa saudável.

❤️ Rastreamento de Peso: Registre seu peso diário e monitore o progresso ao longo do tempo. O app oferece gráficos e visualizações para analisar seu histórico de peso e obter insights sobre sua jornada rumo a uma saúde melhor.

❤️ Calculadoras Adicionais: Use as ferramentas incluídas para determinar sua Relação Cintura-Altura (RCA), Percentual de Gordura Corporal e Necessidades Calóricas (TMB + NAF). Elas fornecem uma visão abrangente da sua composição corporal para uma tomada de decisão informada.

❤️ Estimativa da Taxa Metabólica Basal (TMB): O app estima sua TMB, a energia que seu corpo usa em repouso. Essa percepção ajuda você a entender as necessidades energéticas básicas do seu corpo e planejar sua ingestão calórica.

❤️ Calculadora de RCA: Calcule rapidamente sua relação cintura-altura. Isso ajuda a avaliar se sua RCA está em uma faixa saudável, o que é importante para avaliar riscos de saúde relacionados ao peso.

❤️ Definição de Metas e Acompanhamento de Progresso: Defina um peso-alvo e acompanhe seu progresso. O app fornece estatísticas detalhadas, como seu peso médio e a distância até sua meta, para mantê-lo motivado e no caminho certo.

Conclusão:

Seja seu objetivo perder peso, manter um físico saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar, o Calculadora de IMC: Rastreador de Peso é seu parceiro ideal. Aproveite esta oportunidade para assumir o controle da sua saúde e levar uma vida mais saudável.