Kwit: Đối tác của bạn trong cuộc sống không khói thuốc. Hãy tham gia cùng hơn 3 triệu người dùng và trải nghiệm sức mạnh của ứng dụng được WHO phê duyệt này được thiết kế để giúp bạn bỏ thuốc lá. Kwit tận dụng các Liệu pháp Hành vi và Nhận thức (CBT) đã được chứng minh để giải quyết trực tiếp tình trạng nghiện thuốc lá.

Các tính năng chính:

• Phương pháp tiếp cận dựa trên CBT: Kwit sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của việc phụ thuộc vào nicotin, cung cấp một giải pháp toàn diện.
• Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Theo dõi thành công của bạn bằng bảng điều khiển được cá nhân hóa, trực quan hóa những ngày bạn không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và tránh được thuốc lá.
• Nhật ký chi tiết: Ghi lại hành trình của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, theo dõi mọi sai sót và quản lý cảm giác thèm ăn bằng tính năng nhật ký hỗ trợ của Kwit.
• Quản lý chất thay thế nicotin: Nhận lời khuyên phù hợp để giúp bạn giảm dần sự phụ thuộc vào các liệu pháp thay thế nicotin và thuốc lá điện tử.
• Hỗ trợ tạo động lực: Luôn lấy cảm hứng bằng những thông điệp và mẹo khích lệ được thiết kế để giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình.
• Kwit Premium: Mở khóa các tính năng nâng cao để có trải nghiệm cai thuốc nâng cao.

Bạn đã sẵn sàng thay đổi cuộc đời mình chưa? Tải xuống Kwit ngay hôm nay và trở thành một phần của cộng đồng thịnh vượng gồm những người bỏ thuốc thành công. Ứng dụng này cung cấp các công cụ và hỗ trợ mà bạn cần để thoát khỏi chứng nghiện thuốc lá và hướng tới một tương lai lành mạnh hơn. Bỏ hút thuốc là một bước quan trọng hướng tới sức khỏe và tinh thần tốt hơn, và Kwit sẵn sàng hướng dẫn bạn từng bước trên con đường đó.