主な機能:

• CBT ベースのアプローチ: Kwit は CBT テクニックを利用してニコチン依存症の行動面および認知面に対処し、包括的なソリューションを提供します。
• パーソナライズされた進捗状況の追跡: パーソナライズされたダッシュボードで成功を監視し、禁煙日数、節約したお金、タバコの本数を視覚化します。
• 詳細な日記: Kwit のサポート的な日記機能を使用して、旅を記録し、きっかけを特定し、失敗を追跡し、欲求を管理します。
• ニコチン代替品の管理: ニコチン代替療法や電子タバコへの依存を徐々に減らすために役立つ個別のアドバイスを受けられます。
• モチベーションを高めるサポート: 目標に集中し続けるための励ましのメッセージやヒントでインスピレーションを保ちましょう。
• Kwit プレミアム: 高度な機能のロックを解除して、禁煙エクスペリエンスを強化します。

人生を変える準備はできていますか?今すぐ Kwit をダウンロードして、禁煙に成功した人たちの活発なコミュニティの一員になりましょう。 このアプリは、タバコ依存症から抜け出し、より健康的な未来を受け入れるために必要なツールとサポートを提供します。 禁煙は健康と幸福の向上に向けた重要な一歩であり、Kwit がその道のあらゆる段階をガイドします。