Kwit: Ang Iyong Kasosyo sa Buhay na Walang Usok. Sumali sa mahigit 3 milyong user at maranasan ang kapangyarihan ng app na inaprubahan ng WHO na idinisenyo upang tulungan kang huminto sa paninigarilyo. Ginagamit ng Kwit ang mga napatunayang Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang harapin ang pagkagumon sa tabako.

Mga Pangunahing Tampok:

• CBT-Based Approach: Gumagamit ang Kwit ng mga diskarte sa CBT para tugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at pag-iisip ng pagdepende sa nikotina, na nagbibigay ng komprehensibong solusyon.
• Personalized na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang iyong tagumpay gamit ang isang personalized na dashboard, na nakikita ang iyong mga araw na walang usok, pera na nakatipid, at naiwasan ang mga sigarilyo.
• Detalyadong Talaarawan: Idokumento ang iyong paglalakbay, tukuyin ang mga trigger, subaybayan ang anumang mga slip, at pamahalaan ang mga cravings gamit ang supportive na diary feature ng Kwit.
• Nicotine Substitute Management: Makatanggap ng iniangkop na payo para matulungan kang unti-unting bawasan ang iyong pag-asa sa mga nicotine replacement therapies at e-cigarettes.
• Suporta sa Pagganyak: Manatiling inspirasyon sa mga mensahe at tip sa paghihikayat na idinisenyo para panatilihin kang nakatuon sa iyong mga layunin.
• Kwit Premium: I-unlock ang mga advanced na feature para sa pinahusay na karanasan sa paghinto.

Handa ka nang baguhin ang iyong buhay? I-download ang Kwit ngayon at maging bahagi ng isang umuunlad na komunidad ng mga matagumpay na huminto. Ang app na ito ay nagbibigay ng mga tool at suporta na kailangan mo upang makalaya mula sa pagkagumon sa tabako at yakapin ang isang mas malusog na hinaharap. Ang paghinto sa paninigarilyo ay isang makabuluhang hakbang tungo sa mas mabuting kalusugan at kagalingan, at narito si Kwit para gabayan ka sa bawat hakbang.