Rumah > Apl > Gaya hidup > Six Pack in 30 Days
Capai impian anda enam pek tanpa melanggar bank! Six Pack dalam aplikasi 30 Hari adalah teman kecergasan peribadi anda, membimbing anda melalui pelan senaman selama 30 hari yang secara progresif meningkatkan keamatan. Aplikasi ini menyampaikan latihan yang digambarkan dan maklum balas suara motivasi, memastikan anda dicabar dengan berkesan dan konsisten. Paling penting, tiada keahlian atau peralatan gim diperlukan - hanya dedikasi dan ruang di rumah. Katakan perpisahan kepada yuran gim mahal dan salam kepada badan yang diukir dengan enam pek dalam 30 hari.
Ciri -ciri utama:
- Program 30 hari dengan tahap intensiti yang semakin meningkat.
- Panduan suara motivasi sepanjang latihan anda.
- Penjejakan kemajuan terperinci untuk memantau pencapaian anda.
- Tiada peralatan yang diperlukan - senaman di mana sahaja, bila -bila masa.
Petua Pengguna:
- Sentiasa bermula dengan pemanasan yang betul untuk meminimumkan risiko kecederaan.
- Mengekalkan jadual latihan harian yang konsisten untuk hasil yang optimum.
- Tolak had anda secara beransur -ansur meningkatkan pengulangan atau kesukaran senaman.
Bersedia untuk mengubah badan anda? Muat turun enam pek dalam 30 hari hari ini! Aplikasi ini menyediakan perpaduan sempurna intensiti progresif, sokongan motivasi, penjejakan terperinci, dan kemudahan bebas peralatan, menjadikannya sekutu utama anda dalam membina badan yang kuat dan jelas. Mulakan perjalanan 30 hari anda ke arah yang lebih baik, lebih kuat!
Maklumat Permainan Tambahan
Versi Terkini1.2.1 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |
Six Pack in 30 Days Tangkapan skrin
Ulasan
Siarkan Komen-
- Kraftprotz
- 2025-04-10
-
Die App ist okay, aber der Trainingsplan wird nach einer Weile langweilig. Die Übungen sind gut dargestellt, und der motivierende Kommentar ist nett, aber ich wünsche mir mehr Abwechslung.
- Galaxy Z Fold4
-
- FitnessFan
- 2025-04-01
-
This app is a game-changer! I've been using it for two weeks and already see a difference. The exercises are well-explained and the voice feedback keeps me motivated. Only wish it had more variety in workouts.
- Galaxy Z Flip
-
- Entrenador
- 2025-04-01
-
La aplicación es útil, pero el plan de 30 días es muy repetitivo. Los ejercicios están bien ilustrados, pero me gustaría más diversidad. La voz motivacional es un buen toque, aunque a veces es un poco molesta.
- iPhone 15 Pro Max
-
- 健身爱好者
- 2025-03-01
-
这个应用真的很棒！我用了两个星期就看到效果了。练习说明得很清楚，语音反馈也很鼓舞人心。希望能有更多不同的锻炼方式。
- Galaxy S20 Ultra
-
- Sportif
- 2025-02-22
-
J'adore cette application! Les exercices sont progressifs et bien expliqués. Le feedback vocal est super pour rester motivé. Je recommande vivement, même si un peu plus de variété serait la bienvenue.
- Galaxy S20 Ultra
-
1、Kadar
-
2、Komen
-
3、Nama
-
4、E-mel
Muat Turun Teratas
Lagi >
Apl sohor kini
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Komunikasi
- Perhitungan mempunyai Kifayah: aplikasi terobosan merevolusikan penentuan kelayakan Zakat. Alat inovatif ini menganggap faktor sosio-ekonomi dan konteks setempat untuk mengira ambang minimum (mempunyai kifayah) untuk memenuhi syarat sebagai penerima zakat (Mustahik). Penilaian merangkumi tujuh
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 Pemperibadian
- Kecewa dengan ayunan golf anda dan bosan dengan percubaan dan kesilapan? Golf Fix, aplikasi penambahbaikan golf revolusioner, adalah penyelesaian anda. Ciri -ciri "AI Swing Analysis" yang cepat menganalisis lebih daripada 40 kelemahan swing biasa. Hanya ayunan di hadapan kamera peranti anda untuk mendapatkan maklum balas yang diperibadikan. Tidak ada
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Alatan
- Tingkatkan muat turun Android anda dengan Pengurus Muat Turun Internet (IDM)! Pengurus muat turun yang berkuasa ini mempercepatkan kelajuan muat turun sehingga 500% menggunakan teknologi berbilang benang. Sambung semula muat turun yang terganggu dengan mudah dan nikmati sokongan lancar untuk pelbagai jenis fail, termasuk muat turun terus dan t
-
- Camera360 :Photo Editor&Selfie
- 4.2 Fotografi
- Kamera360: Editor Foto & Selfie - Lepaskan artis dalaman anda! Camera360 adalah aplikasi penyuntingan foto tertinggi yang membanggakan lebih daripada 1 bilion muat turun di seluruh dunia. Disokong oleh 20 tahun kepakaran fotografi, aplikasi ini memberi anda kuasa untuk mengubah selfies dan gambar anda menjadi karya seni yang menakjubkan. Dengan pelbagai jenis
-
- NYSORA Nerve Blocks
- 4 Produktiviti
- Aplikasi Blok Saraf NYSORA adalah panduan utama anda untuk menguasai blok saraf yang dipandu ultrasound. Direka untuk kedua -dua profesional berpengalaman dan yang baru ke lapangan, aplikasi komprehensif ini menyediakan prosedur standard dan protokol pengurusan untuk pelbagai teknik anestesia serantau. Key Featu
-
- VPN Master - VPN Proxy
- 4.1 Alatan
- Buka kunci pengalaman internet yang cepat, selamat, dan tidak terhad dengan VPN Master! Aplikasi VPN percuma yang tidak terhad ini menyediakan sambungan berkelajuan tinggi yang stabil dengan satu paip. Bypass sekatan geografi dan laman web dan aplikasi akses dari seluruh dunia dengan mudah. Ciri -ciri utama VPN Master termasuk:
Latest APP
-
- VivaVideo - Video Editor&Maker
- 4.5 Gaya hidup
- Lepaskan kreativiti anda dengan Vivavideo, aplikasi penyuntingan video muktamad yang direka untuk membantu anda membuat video yang menakjubkan dengan mudah. Sama ada anda seorang pemula yang mencelupkan jari kaki anda ke dunia penyuntingan video atau profesional berpengalaman, aplikasi ini menawarkan semua alat yang anda perlukan untuk membuat video anda benar -benar
-
- Human Dx
- 4.5 Gaya hidup
- DX Human adalah aplikasi terobosan yang menyatukan profesional perubatan dan pelatih dari seluruh dunia untuk bekerjasama dalam menyelesaikan kes -kes klinikal. Dengan memupuk komuniti di mana pengguna boleh belajar dari satu sama lain, DX manusia bertujuan untuk meningkatkan penjagaan pesakit dan mengurangkan kesenjangan penjagaan kesihatan. Menjadi pa
-
- CVA Joule
- 4.2 Gaya hidup
- Mengalami aplikasi CVA Joule yang inovatif dan menyelam ke dalam dunia tenaga yang menarik dengan kompagnia Valdostana delle memperoleh tepat di hujung jari anda. Tetap dikemas kini pada berita dan acara terkini, meneroka projek Giri d'Energia, mendedahkan keindahan Lembah Aosta di ketinggian tinggi di pelbagai Sectio
-
- Auto Clicker
- 4.3 Gaya hidup
- Memaksimumkan kecekapan dan menyelaraskan pengalaman mudah alih anda dengan Auto Clicker, aplikasi utama yang direka untuk mengautomasikan klik dan swipes. Sama ada anda dalam permainan, auto-liking, atau memerlukan bantuan dengan tugas berulang, Auto Clicker adalah penyelesaian anda. Dengan keupayaan untuk menetapkan selang waktu yang tepat
-
- BeePass VPN: Easy & Secure
- 4.5 Gaya hidup
- Beepass VPN: Mudah & selamat menonjol sebagai aplikasi sumber terbuka yang direka untuk mengutamakan privasi pengguna. Dengan VPN ini, anda boleh menikmati akses internet yang selamat dengan jalur lebar yang tidak terhad, memanfaatkan penyulitan yang mantap dan persekitaran bebas iklan. Ia memudahkan proses persediaan VPN, memudahkannya
-
- VERV: Home Fitness Workout
- 4.2 Gaya hidup
- Ingin menurunkan berat badan dan bersesuaian dengan usaha yang minimum? Lihatlah lebih jauh daripada Verv, aplikasi kecergasan yang komprehensif yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda dengan mudah. Verv menawarkan pelbagai penyelesaian kecergasan untuk kedua-dua lelaki dan wanita, termasuk latihan di rumah untuk penurunan berat badan, penentuan badan
-
- Shopping List - Listonic
- 4.4 Gaya hidup
- Senarai Membeli -belah - Listonic adalah penyelesaian utama untuk keluarga yang sibuk yang bertujuan untuk menyelaraskan pengalaman membeli -belah runcit mereka. Apl yang mesra pengguna ini membolehkan anda membuat senarai membeli-belah dalam beberapa saat, berkongsi dengan ahli keluarga anda, dan melihat kemas kini langsung sebagai item diperiksa. Dengan ciri -ciri seperti
-
- Ganankunme FM
- 4.2 Gaya hidup
- Temui intipati keterkaitan dengan Ganankunme FM, aplikasi yang membawa hati komuniti anda terus ke peranti mudah alih anda. Tenggelamkan diri anda dalam pelbagai kandungan, dari peristiwa -peristiwa tempatan terkini untuk memperkayakan pertukaran budaya, semuanya boleh diakses dengan hanya paip. Terlibat dengan sangat dengan yo
-
- Simply Asia
- 4.1 Gaya hidup
- Memperkenalkan hanya Asia, aplikasi penting untuk pengalaman bersantap Thai yang tidak dapat ditandingi. Dengan rangkaian lebih daripada 50 kedai yang merangkumi Afrika Selatan, Botswana, dan Zimbabwe, hanya Asia membawa anda masakan yang memenangi anugerah yang dibuat oleh chef kami yang mahir. Etos kita berakar pada kehangatan, keseimbangan, dan kemurahan hati
