Dom > Aplikacje > Styl życia > Six Pack in 30 Days
Osiągnij swój wymarzony sześciopak bez łamania banku! Aplikacja Six Pack w 30 dni jest Twoim osobistym towarzyszem fitness, prowadzącym 30-dniowy plan treningowy, który stopniowo zwiększa intensywność. Ta aplikacja zapewnia fachowo ilustrowane ćwiczenia i motywacyjne informacje zwrotne głosowe, zapewniając skuteczne i konsekwentne wyzwanie. Co najlepsze, nie jest wymagane członkostwo ani sprzęt na siłownię - tylko twoje poświęcenie i przestrzeń w domu. Pożegnaj się z drogimi opłatami na siłowni i witam wyrzeźbioną sylwetkę z sześciopakiem w 30 dni.
Kluczowe funkcje:
- 30-dniowy program z eskalującymi poziomami intensywności.
- Motywacyjne wskazówki głosowe podczas twoich treningów.
- Szczegółowe śledzenie postępów w celu monitorowania osiągnięć.
- Brak sprzętu - trening w dowolnym miejscu i czasie.
Wskazówki dotyczące użytkowników:
- Zawsze zacznij od odpowiedniego rozgrzewki, aby zminimalizować ryzyko obrażeń.
- Zachowaj spójny codzienny harmonogram treningu, aby uzyskać optymalne wyniki.
- Przesuń swoje granice, stopniowo zwiększając powtórzenia lub trudności w treningu.
Gotowy do przekształcenia twojego ciała? Pobierz Six Pack za 30 dni już dziś! Ta aplikacja zapewnia idealne połączenie progresywnej intensywności, wsparcia motywacyjnego, szczegółowego śledzenia i wygody bez sprzętu, co czyni ją ostatecznym sojusznikiem w budowaniu silnego, zdefiniowanego ciała. Rozpocznij swoją 30-dniową podróż do sprawnika, silniejsza!
Dodatkowe informacje o grze
Najnowsza wersja1.2.1 |
Kategoria |
Wymaga AndroidaAndroid 5.1 or later |
Six Pack in 30 Days Zrzuty ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze-
- Kraftprotz
- 2025-04-10
-
Die App ist okay, aber der Trainingsplan wird nach einer Weile langweilig. Die Übungen sind gut dargestellt, und der motivierende Kommentar ist nett, aber ich wünsche mir mehr Abwechslung.
- Galaxy Z Fold4
-
- FitnessFan
- 2025-04-01
-
这个骰子游戏很有趣，在线多人模式增加了竞争感。规则简单但策略性强。不过，有时游戏会卡顿，希望能尽快解决这个问题。
- Galaxy Z Flip
-
- Entrenador
- 2025-04-01
-
La aplicación es útil, pero el plan de 30 días es muy repetitivo. Los ejercicios están bien ilustrados, pero me gustaría más diversidad. La voz motivacional es un buen toque, aunque a veces es un poco molesta.
- iPhone 15 Pro Max
-
- 健身爱好者
- 2025-03-01
-
这个应用真的很棒！我用了两个星期就看到效果了。练习说明得很清楚，语音反馈也很鼓舞人心。希望能有更多不同的锻炼方式。
- Galaxy S20 Ultra
-
- Sportif
- 2025-02-22
-
J'adore cette application! Les exercices sont progressifs et bien expliqués. Le feedback vocal est super pour rester motivé. Je recommande vivement, même si un peu plus de variété serait la bienvenue.
- Galaxy S20 Ultra
-
1、Wskaźnik
-
2、Komentarz
-
3、Nazwa
-
4、E-mail
Najlepsze pobieranie
Więcej >
Popularne aplikacje
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Komunikacja
- Perhitungan miał Kifayah: przełomowa aplikacja rewolucjonizująca ustalenie kwalifikowalności Zakat. To innowacyjne narzędzie rozważa czynniki społeczno-ekonomiczne i konteksty lokalne w celu obliczenia minimalnego progu (miał Kifayah) do kwalifikacji jako odbiorca Zakat (Mustahik). Ocena obejmuje siedem
-
- Anycubic
- 4.3 Narzędzia
- Doświadcz następnej generacji drukowania 3D z aplikacją Anycubic! Zaprojektowany dla łatwości użytkowania i wygody, AnyCubic pozwala zdalnie zarządzać drukarką 3D za pośrednictwem funkcji Workbench. Monitoruj zadania drukowania, ustawienia dopracowania oraz otrzymuj powiadomienia i raporty bezpośrednio na telefonie. Dostęp do
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Narzędzia
- Przyspiesz pobieranie plików na Androida dzięki Internet Download Manager (IDM)! Ten potężny menedżer pobierania przyspiesza prędkość pobierania nawet o 500% dzięki technologii wielowątkowej. Bez problemu wznawiaj przerwane pobieranie i ciesz się bezproblemową obsługą różnych typów plików, w tym bezpośrednich pobrań i plików t
-
- EVA AIR
- 4.5 Podróże i informacje lokalne
- Doświadcz planowania podróży z aplikacją Evaair. Ta wygodna i przyjazna dla użytkownika aplikacja obsługuje wszystko, od rezerwacji lotów i zmian po zarządzanie podróżą, odprawę i śledzenie przebiegu. Bądź na bieżąco z powiadomieniami o aktualizacjach, rabatów i ofert specjalnych. Evaair Streamli
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 Personalizacja
- Sfrustrowany swoją huśtawką golfową i zmęczony próbą i błędem? Golf Fix, rewolucyjna aplikacja do poprawy golfa, jest twoim rozwiązaniem. Jego szybka funkcja „AI Swing Analysis” analizuje ponad 40 typowych wad huśtawki. Po prostu zamach się przed kamerą urządzenia, aby uzyskać natychmiastowe, spersonalizowane informacje zwrotne. Nie mam
-
- VPN Master - VPN Proxy
- 4.1 Narzędzia
- Odblokuj szybkie, bezpieczne i nieograniczone doświadczenie w Internecie z VPN Master! Ta bezpłatna, nieograniczona aplikacja VPN zapewnia stabilne, szybkie połączenia z jednym kranem. Omijaj ograniczenia geograficzne i dostęp do stron internetowych i aplikacji z całego świata bez wysiłku. Kluczowe funkcje VPN Master obejmują:
Latest APP
-
- Pixel by Number™ - Pixel Art
- 4.1 Styl życia
- Uwolnij swoją kreatywność i znajdź chwilę spokoju z Pixel według Number ™ - Pixel Art. Jako jedna z najpopularniejszych dostępnych obecnie kolorów po numerze, wprowadza świeży i wciągający zwrot akcji pikseli. Z ponad 10 000 oszałamiających i bezpłatnych projektów sztuki 2D na wyciągnięcie ręki, ten g
-
- Trion - Workouts improved
- 4.2 Styl życia
- Podnieś swoją grę fitness dzięki aplikacji ulepszonej treningu! Pożegnaj się z nudnymi, powtarzającymi się rutynami i witam w pełni spersonalizowane doświadczenie szkoleniowe, które jest nie tylko skuteczne, ale także zabawne i dostosowane specjalnie dla Ciebie. Z inteligentnym generatorem treningu, Trion projektuje unikalny f
-
- Paradisea
- 4.5 Styl życia
- Masz dość wstrzymania się tylko po to, by zarezerwować wizyty w salonie? Czas porzucić frustrujące połączenia telefoniczne aplikacją Paradisea. Ta innowacyjna platforma pozwala na bez wysiłku przeglądanie dostępnych zabiegów, rezerwacji w dowolnym momencie za darmo, a nawet wręczając preferowaną stylistę. Śledź Salo
-
- Carwah | Car Rental
- 4.4 Styl życia
- Carwah | Wypożyczalnia samochodów jest twoją platformą do bezproblemowych wypożyczalni pojazdów w Arabii Saudyjskiej. Niezależnie od tego, czy planujesz szybkie dojazdy do miasta, czy przedłużoną podróż, Carwah zapewnia bezproblemowe i przyjazne dla użytkownika wrażenia dostosowane do twoich potrzeb. Z różnorodną flotą pojazdów, elastyczne warunki do wynajęcia,
-
- Carbon - Macro Coach & Tracker
- 4.2 Styl życia
- Chcesz osiągnąć swoje cele żywieniowe z łatwością i precyzją? Nie szukaj dalej niż Carbon - Macro Coach & Tracker! Opracowana przez ekspertów od żywienia najwyższego poziomu, ta aplikacja zapewnia spersonalizowane plany żywieniowe dostosowane specjalnie do twoich celów, stylu życia i potrzeb metabolicznych. Czy dążysz
-
- Hair Care - Dandruff, Hair Fal
- 4.3 Styl życia
- Masz dość próbowania niekończących się produktów do pielęgnacji włosów, które obiecują wyniki, ale nie dostarczają? Czas się cofnąć i przyjąć naturalne, holistyczne rozwiązanie z pielęgnacją włosów - łupież, upadek włosów, czarne błyszczące włosy, ostateczną aplikację zaprojektowaną do najbardziej trwałych problemów z włosami. Czy jesteś s
-
- Red Activa
- 4.3 Styl życia
- Szybka i wygodna aplikacja Red Activa upraszcza proces wysyłania zamówień pieniężnych przez Western Union. Zaledwie kilkoma kranami możesz wprowadzić szczegóły transakcji w aplikacji i otrzymać kod tymczasowy. Następnie przedstaw ten kod wraz z identyfikatorem kasjerowi w Western Union Window.
-
- Eyeshadow Tutorial
- 4 Styl życia
- Ulepsz swoją wiedzę o makijażu oczu dzięki aplikacji samouczkowej cieni do powiek, swojego najlepszego przewodnika po masteringu do cieni do powiek, jak profesjonalny makijaż. Niezależnie od tego, czy dążysz do subtelnego, naturalnego wyglądu idealnego do codziennego noszenia, czy odważnego, efektownego stylu idealnego na specjalne wydarzenia, ta aplikacja dostarcza
-
- VALENBISI
- 4.5 Styl życia
- Odblokuj nowy poziom wygody i swobody z aplikacją Valenbisi, twoim ostatecznym towarzyszem mądrzejszego jazdy na rowerze miejskim. Zaledwie kilkoma prostymi kranami na smartfonie, możesz szybko zlokalizować najbliższe stacje rowerowe, wyświetlić dostępność w czasie rzeczywistym i bez wysiłku odblokować jazdę. Bądź na bieżąco
