Bestcycling：您身心的虚拟健身伴侣

使用 Bestcycling 将您的家或健身房变成充满活力的健身工作室，该应用程序提供数千个虚拟室内骑行和健身课程。 除了骑自行车之外，还可以体验各种活动，包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼和正念练习。 个性化的营养计划可补充您的健身之旅，引导您养成更健康的饮食习惯。

Bestcycling如何运作：

Bestcycling提供免费和高级选项：

免费计划：

• 每周五节不同的课程。
• 获得包含数千种食谱的全面营养计划。
• Bestmind：正念和冥想练习，以增强心理健康。

高级计划（解锁）：

• 无限制地访问所有活动中的数千个课程。
• 根据您的需求定制培训计划。
• 心率监测器、滚筒和自行车的蓝牙连接。
• 离线课程下载，方便随时随地锻炼。
• 便捷的课程管理和喜爱的食谱。

活动等待中：

Bestcycling 提供六种引人入胜且互补的活动类别：

• Bestcycling: 沉浸式室内骑行课程，通过 FTMS 连接利用心率和力量训练。
• 最佳跑步：将您的日常跑步变成一次愉快的体验。
• 最佳步行：低强度的椭圆机锻炼，通过音乐和教练的激励变得有趣且有效。
• 最佳训练：力量训练和肌肉塑形练习，适应各种环境和设备水平。
• 最佳平衡：通过瑜伽和普拉提课程增强灵活性、核心力量和姿势。
• Bestmind：指导冥想和正念课程（10-20 分钟），以减轻压力和保持情绪健康。
• 营养计划：个性化营养系统，支持您的健身目标和饮食偏好。

Bestcycling的好处：

• 改善心血管健康。
• 增强肌肉力量和张力。
• 增强灵活性和背部健康。
• 有趣且激励人心的家庭锻炼。
• 适用于有或没有设备的锻炼。
• 离线课程访问。
• 增强心理健康。
• 个性化健身指导。
• 支持健康的饮食习惯。

立即免费试用Bestcycling！

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