Bestcycling: 心と体のためのバーチャルフィットネスコンパニオン

Bestcycling を使用すると、自宅やジムがダイナミックなフィットネス スタジオに変わります。このアプリは、何千もの仮想屋内サイクリングとフィットネス クラスを提供します。 サイクリング以外にも、ヨガ、ピラティス、HIIT、ファンクショナル トレーニング、ランニング、エリプティカル ワークアウト、マインドフルネス エクササイズなど、さまざまなアクティビティを体験できます。 パーソナライズされた栄養プログラムがあなたのフィットネスの旅を補完し、より健康的な食生活へと導きます。

Bestcycling の仕組み:

Bestcycling は、無料オプションとプレミアム オプションの両方を提供します:

無料プラン:

• 週に 5 つのさまざまなクラスがあります。
• 何千ものレシピを含む包括的な栄養プログラムにアクセスします。
• Bestmind: 精神的健康を高めるためのマインドフルネスと瞑想のエクササイズ。

プレミアムプラン (ロック解除):

• すべてのアクティビティにわたる何千ものクラスに無制限にアクセスできます。
• ニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニング プログラム。
• 心拍数モニター、ローラー、自転車の Bluetooth 接続。
• オフライン クラスをダウンロードして、外出先でもトレーニングできます。
• クラスやお気に入りのレシピを便利に管理。

待機中のアクティビティ:

Bestcycling は、6 つの魅力的で補完的なアクティビティ カテゴリを提供します。

• Bestcycling: FTMS 接続による心拍数とパワー トレーニングを活用した、没入型の屋内サイクリング クラス。
• ベストランニング: 日常のランニングを楽しい体験に変えましょう。
• ベストウォーキング: 音楽とインストラクターのモチベーションによって楽しく効果的な、負荷の少ない楕円形のワークアウトです。
• ベストトレーニング: 筋力トレーニングと筋肉の調子を整えるエクササイズ。さまざまな設定や機器のレベルに適応できます。
• ベストバランス: ヨガとピラティスからインスピレーションを得たクラスで、柔軟性、体幹の強さ、姿勢を強化します。
• ベストマインド: ストレス軽減と精神的健康のためのガイド付き瞑想とマインドフルネス セッション (10 ～ 20 分)。
• 栄養プログラム: フィットネスの目標と食事の好みをサポートする、個別の栄養システムです。

Bestcyclingの利点:

• 心血管の健康状態が改善されました。
• 筋力と緊張の増加。
• 柔軟性と背中の健康を強化します。
• 楽しくてやる気が出る自宅トレーニング。
• 器具の有無にかかわらずワークアウトに適応します。
• オフラインクラスへのアクセス。
• 精神的な健康が強化されました。
• 個別のフィットネス指導。
• 健康的な食生活のサポート

Bestcycling を今すぐ無料でお試しください!

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