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- Thenics Mod
- 4.5 38 visualizzazioni
- v5.2.4 di Innothenics UG (haftungsbeschränkt)
- Jan 16,2025
Tenica: padroneggiare la ginnastica ritmica e sviluppare la forza funzionale
Thenics è un'app rivoluzionaria progettata per aiutarti a padroneggiare la ginnastica ritmica e sviluppare la forza muscolare funzionale. Offre un programma completo che copre tecniche da principiante a avanzate, movimenti di tendenza della ginnastica ritmica e progressioni passo passo per aiutarti a Achieve risultati impressionanti.
Competenze chiave coperte:
- Sollevamenti muscolari
- Planche tiene
- Leve anteriori
- Leve posteriori
- Squat con pistola
- Piegamenti in verticale
- V-Seduta
Tecniche calisteniche avanzate:
- Trazioni a braccio singolo
- Alzabandiera umana
- Flessimenti a braccio singolo
- Supporti unilaterali
- Variazioni dello squat con gamberetti
- Movimenti di Hefesto
Funzioni dell'app:
-
Gamma completa di abilità: Dai movimenti di base come Pistol Squat e Handstand Push-Ups a tecniche avanzate come One-Arm Pull-Ups e Human Flag, Thenics si rivolge a tutti i livelli.
-
Guide tecniche dettagliate: Impara la tecnica corretta e riduci al minimo il rischio di infortuni con istruzioni dettagliate e ausili visivi per ogni abilità.
-
Abilità professionali avanzate: Metti alla prova te stesso con movimenti avanzati come flessioni con un braccio, verticali con un braccio, squat con gamberetti e Hefesto.
-
Progressioni strutturate: Progredisci gradualmente con allenamenti personalizzati e istruzioni passo passo, assicurandoti di padroneggiare ogni abilità al tuo ritmo.
-
Sviluppo muscolare funzionale: Costruisci forza pratica e massa muscolare magra, a differenza delle tradizionali routine di sollevamento pesi.
-
Tutti i livelli di fitness sono benvenuti: Che tu sia un principiante o un atleta esperto, Thenics fornisce un percorso verso il miglioramento.
Perché scegliere Thenics?
A differenza di altre app per il fitness, Thenics dà priorità alla padronanza delle abilità rispetto al semplice aumento del peso o delle ripetizioni. Acquisirai forza, svilupperai muscoli funzionali e magri e apprenderai notevoli abilità di ginnastica ritmica.
Ulteriori informazioni sul gioco
Ultima versionev5.2.4 |
Categoria |
Richiede AndroidAndroid 5.1 or later |
Thenics Mod schermate
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