Pagandahin ang iyong kalusugan sa gulugod at pustura na may tuwid na pustura, ang panghuli app na idinisenyo upang matugunan ang mga karaniwang isyu tulad ng sakit sa likod at scoliosis. Nagbibigay ang app na ito ng mga eksperto na idinisenyo ng eksperto, na ipinakita sa detalyadong mga tagubilin sa video at isang isinapersonal na plano sa pag-eehersisyo na naaayon sa iyong indibidwal na antas ng fitness. Kung ikaw ay isang manggagawa sa desk o isang mahilig sa fitness, ang tuwid na pustura ay nag -aalok ng isang nakabalangkas na diskarte sa pagpapabuti ng iyong lakas at kakayahang umangkop. Subaybayan ang iyong pag -unlad, dagdagan ang kahirapan nang paunti -unti, at magtatag ng isang malusog na pang -araw -araw na gawain sa ehersisyo. Makaranas ng kaluwagan mula sa sakit sa balikat at leeg at makamit ang isang mas malakas, mas nababaluktot na katawan.

Key tampok ng Straight Posture:

• Mga pagsasanay na pinamunuan ng dalubhasa: Pakinabang mula sa isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na partikular na nilikha ng mga propesyonal upang mapagbuti ang kalusugan ng gulugod at pustura. - I-clear ang Gabay sa Video: Alamin ang wastong mga diskarte sa ehersisyo na may madaling sundin na mga demonstrasyon ng video at detalyadong mga tagubilin.
• Customized Workout: Tangkilikin ang mga isinapersonal na gawain sa pag -eehersisyo na inangkop sa iyong indibidwal na mga pangangailangan at antas ng fitness, na nakatutustos sa lahat ng mga gumagamit.
• Pagsubaybay sa pag -unlad: Manatiling motivation at subaybayan ang iyong mga nagawa, na nasasaksihan ang iyong mga pagpapabuti sa lakas at kakayahang umangkop.
• Progressive kahirapan: Unti -unting dagdagan ang hamon sa isang nakabalangkas na pag -unlad sa pamamagitan ng iba't ibang mga antas ng kahirapan.
• Pag-uugali ng ugali: Bumuo ng isang pare-pareho na ugali ng ehersisyo para sa pangmatagalang kalusugan ng gulugod at pangkalahatang fitness.

sa buod:

Ang tuwid na posture APK ay nagbibigay ng isang holistic at personalized na solusyon para sa mas mahusay na kalusugan ng gulugod at pustura. Pinagsasama ng app na ito ang magkakaibang pagsasanay, gabay ng dalubhasa, pagsubaybay sa pag -unlad, at isang suporta sa kapaligiran upang matulungan kang makamit ang isang malakas at patayo na pustura. Mamuhunan lamang ng ilang minuto araw-araw upang makaranas ng mga makabuluhang pagpapabuti sa iyong pangkalahatang kagalingan. I -download ang tuwid na posture apk ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na gulugod at pinabuting pustura. Huwag hayaang hadlangan ng inertia ang iyong pag -unlad!