허리 통증 및 척추 측만증과 같은 일반적인 문제를 해결하도록 설계된 최종 자세 인 직선 자세로 척추 건강과 자세를 향상시킵니다. 이 응용 프로그램은 전문가가 설계 한 연습을 제공하며, 자세한 비디오 지침과 개별 피트니스 수준에 맞게 조정 된 개인화 된 운동 계획을 제공합니다. 당신이 책상 노동자이든 피트니스 애호가이든 스트레이트 자세는 강도와 유연성을 향상시키는 구조적 접근 방식을 제공합니다. 진행 상황을 추적하고, 어려움을 점차적으로 높이고, 건강한 일상 운동 루틴을 확립하십시오. 어깨와 목 통증으로부터 구제를 경험하고 더 강하고 유연한 몸을 달성합니다.

직선 자세의 주요 기능 :

• 전문가 주도 운동 : 척추 건강과 자세를 개선하기 위해 전문가가 특별히 만든 다양한 운동의 혜택. - 명확한 비디오 안내 : 팔로우하기 쉬운 비디오 데모와 자세한 지침으로 적절한 운동 기술을 배우십시오.
• 맞춤형 운동 : 개인의 필요와 체력 수준에 적합한 개인화 된 운동 루틴을 즐기며 모든 사용자에게 제공됩니다.
• 진행 모니터링 : 동기를 유지하고 성과를 추적하여 강점과 유연성 향상을 목격합니다.
• 점진적인 난이도 : 다양한 난이도를 통한 구조화 된 진행 상황으로 점차적으로 도전을 증가시킵니다.
• 습관 건물 : 장기 척추 건강과 전반적인 체력을위한 일관된 운동 습관을 개발하십시오.

요약 :

직선 자세 APK는 척추 건강과 자세를 개선하기위한 전체적이고 개인화 된 솔루션을 제공합니다. 이 앱은 다양한 운동, 전문가지도, 진행중인 추적 및 지원 환경을 결합하여 강력하고 직립 자세를 달성 할 수 있습니다. 전반적인 복지가 크게 개선되기 위해 매일 몇 분만 투자하십시오. 오늘 스트레이트 자세 APK를 다운로드하고 더 건강한 척추와 개선 된 자세로 여행을 시작하십시오. 관성이 당신의 진전을 방해하지 않도록하십시오!