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विशेषज्ञ-आधारित मार्गदर्शन: अपने योग अभ्यास को प्रभावी ढंग से सीखने और सुधारने के लिए अनुभवी प्रशिक्षकों से व्यक्तिगत सहायता प्राप्त करें।
❤️इंटरैक्टिव पाठ: मज़ेदार और आकर्षक इंटरैक्टिव पाठों का आनंद लें जो योग सीखना आसान और आनंददायक बनाते हैं। स्पष्ट निर्देशों के साथ अपनी गति से सीखें।
❤️व्यापक अध्ययन सामग्री: प्रत्येक योग मुद्रा, श्वास व्यायाम और ध्यान तकनीक के लिए विस्तृत विवरण, लाभ और उपयोगी टिप्स तक पहुंचें।
❤️विविध योग आसन: सभी कौशल स्तरों के लिए उपयुक्त विभिन्न प्रकार के योग आसन खोजें। शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करें या समग्र फिटनेस और लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करें।
❤️प्राणायाम और ध्यान तकनीक:प्राणायाम (सांस लेने के व्यायाम) और ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति को अनलॉक करें। तनाव कम करें, मानसिक स्पष्टता में सुधार करें और समग्र कल्याण में वृद्धि करें।
❤️बेहतर शारीरिक और मानसिक कल्याण:नियमित अभ्यास के माध्यम से बढ़ी हुई शारीरिक शक्ति, लचीलेपन और मानसिक कल्याण का अनुभव करें। अधिक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जिएं।
निष्कर्ष में:Bodhi School of Yoga
नवीनतम संस्करण1.4 |
वर्ग |
एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 5.1 or later |
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