বাড়ি > অ্যাপস > উৎপাদনশীলতা > Bodhi School of Yoga
❤️ বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে নির্দেশিকা: আপনার যোগ অনুশীলনকে কার্যকরভাবে শিখতে এবং উন্নত করতে অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা পান।
❤️ ইন্টারেক্টিভ পাঠ: মজাদার এবং আকর্ষক ইন্টারেক্টিভ পাঠ উপভোগ করুন যা যোগব্যায়াম শেখাকে সহজ এবং আনন্দদায়ক করে তোলে। স্পষ্ট নির্দেশাবলী সহ আপনার নিজের গতিতে শিখুন৷
৷❤️ বিস্তৃত অধ্যয়ন সামগ্রী: প্রতিটি যোগব্যায়াম ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধ্যান কৌশলের জন্য বিস্তারিত বর্ণনা, সুবিধা এবং সহায়ক টিপস অ্যাক্সেস করুন।
❤️ বিভিন্ন যোগ আসন: সমস্ত দক্ষতার স্তরের জন্য উপযুক্ত যোগব্যায়ামের বিভিন্ন ভঙ্গি অন্বেষণ করুন। শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলিকে লক্ষ্য করুন বা সামগ্রিক ফিটনেস এবং নমনীয়তার উপর ফোকাস করুন।
❤️ প্রাণায়াম এবং ধ্যান কৌশল: প্রাণায়াম (শ্বাসের ব্যায়াম) এবং ধ্যানের রূপান্তরকারী শক্তি আনলক করুন। চাপ কমান, মানসিক স্বচ্ছতা উন্নত করুন এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ান।
❤️ উন্নত শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা: নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে উন্নত শারীরিক শক্তি, নমনীয়তা এবং মানসিক সুস্থতার অভিজ্ঞতা নিন। একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবন যাপন করুন।
Bodhi School of Yoga অ্যাপের মাধ্যমে একটি জীবন পরিবর্তনকারী যাত্রা শুরু করুন। বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা, ইন্টারেক্টিভ পাঠ এবং যোগ অনুশীলনের একটি সম্পূর্ণ সংগ্রহের সাথে, এটি তাদের যোগব্যায়াম দক্ষতা শিখতে এবং উন্নত করতে চায় তাদের জন্য আদর্শ সম্পদ। আজই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের পথ খুলে দিন।
সর্বশেষ সংস্করণ1.4 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |