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Bodhi School of Yoga应用程序功能：

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❤️ 互动课程： 享受有趣且引人入胜的互动课程，让学习瑜伽变得轻松愉快。 按照清晰的说明按照您自己的节奏学习。

❤️ 综合学习材料： 获取每个瑜伽姿势、呼吸练习和冥想技巧的详细描述、好处和有用提示。

❤️ 多样化的瑜伽体式：探索适合所有技能水平的各种瑜伽姿势。 针对特定的身体部位或专注于整体健康和灵活性。

❤️ 调息与冥想技巧：释放调息（呼吸练习）和冥想的变革力量。 减轻压力、提高思维清晰度并增强整体健康。

❤️ 改善身心健康：通过定期练习体验增强的体力、灵活性和心理健康。 过上更健康、更快乐的生活。

结论：

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