হাসি হাসি দিয়ে আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়ান: মানসিক সুস্থতা। এই অ্যাপ্লিকেশনটি জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত সরঞ্জাম এবং সংস্থান সরবরাহ করে। শিক্ষানবিশ-বান্ধব ধ্যান থেকে শুরু করে উন্নত প্রোগ্রামগুলিতে, স্মাইলমাইন্ড মননশীলতা এবং মানসিক সুস্থতার জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।
স্মাইলিংমাইন্ডে আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান ভাষায় সামগ্রী সহ ঘুম, সম্পর্ক, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং আরও অনেক কিছু cover েকে রাখার বিভিন্ন ধ্যানের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে বাচ্চাদের এবং পরিবারের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা প্রোগ্রামগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্ট্রেস পরিচালনা করতে, সম্পর্কের উন্নতি করতে এবং উদ্বেগ হ্রাস করার জন্য দক্ষতা বিকাশ করুন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস: সুস্থতার বিভিন্ন দিককে আচ্ছাদন করে শিক্ষানবিস থেকে উন্নত স্তর পর্যন্ত ধ্যানের একটি গ্রন্থাগার অ্যাক্সেস করুন। একটি অনন্য অভিজ্ঞতার জন্য আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান ভাষায় ধ্যানগুলি অন্বেষণ করুন।
- মানসিক ফিটনেস প্রোগ্রাম: স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, কার্যকরভাবে চাপ পরিচালনা করতে এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করার কৌশলগুলি শিখুন। আপনার সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করুন।
- অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: ডাউনলোড করা সামগ্রীতে অফলাইন অ্যাক্সেস উপভোগ করুন, আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন, আপনার রুটিনগুলি ব্যক্তিগতকৃত করুন, অন্তর্নির্মিত ফিটনেস ট্র্যাকার দিয়ে অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং গা dark ় মোডের সাথে আরাম করুন।
সর্বোত্তম ব্যবহারের জন্য টিপস:
- শিক্ষানবিশ ধ্যান দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আরও উন্নত প্রোগ্রামগুলিতে অগ্রগতি করুন।
- স্ট্রেস পরিচালনা করতে, সম্পর্কের উন্নতি করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য মানসিক ফিটনেস দক্ষতা ব্যবহার করুন।
- অফলাইন অ্যাক্সেসের জন্য সামগ্রী ডাউনলোড করুন।
- আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে নিয়মিতভাবে মানসিক ফিটনেস ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।
- সাংস্কৃতিকভাবে সমৃদ্ধ করার অভিজ্ঞতার জন্য আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান ভাষায় ধ্যানগুলি অন্বেষণ করুন।
উপসংহার:
স্মাইলমাইন্ড: মানসিক সুস্থতা মানসিক সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির সরবরাহ করে। এর বিচিত্র বৈশিষ্ট্যগুলি সমস্ত বয়সের ব্যবহারকারীদের প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলন এবং ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলির মাধ্যমে ইতিবাচক মানসিক সুস্থতা গড়ে তুলতে সক্ষম করে। ইতিমধ্যে উপকৃত হয়েছে এমন লক্ষ লক্ষ লোকের সাথে যোগ দিন এবং আজীবন মানসিক ফিটনেসের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ4.17.6 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
Smiling Mind: Mental Wellbeing স্ক্রিনশট
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 যোগাযোগ
- পেরহিতুনগানের কিফায়াহ ছিল: যাকাত যোগ্যতার সংকল্পে বিপ্লব ঘটানোর একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং অ্যাপ। এই উদ্ভাবনী সরঞ্জামটি যাকাত প্রাপক (মুস্তাহিক) হিসাবে যোগ্যতার জন্য ন্যূনতম প্রান্তিক (কিফায়াহ ছিল) গণনা করার জন্য আর্থ-সামাজিক কারণ এবং স্থানীয় প্রসঙ্গকে বিবেচনা করে। মূল্যায়ন সাতটি অন্তর্ভুক্ত
-
- NYSORA Nerve Blocks
- 4 উৎপাদনশীলতা
- নিসোরা নার্ভ ব্লকস অ্যাপটি আল্ট্রাসাউন্ড-গাইডেড নার্ভ ব্লকগুলিতে দক্ষতা অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড। উভয় পাকা পেশাদারদের জন্য এবং ক্ষেত্রগুলিতে নতুনদের জন্য ডিজাইন করা, এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন আঞ্চলিক অ্যানাস্থেসিয়া কৌশলগুলির জন্য মানক পদ্ধতি এবং পরিচালনা প্রোটোকল সরবরাহ করে। মূল বৈশিষ্ট্য
-
- Deezer: Music & Podcast Player
- 5.0 সঙ্গীত এবং অডিও
- Deezer: Your Personalized Music Journey, Now with Premium Features Unlocked In today's digital landscape, music streaming has revolutionized how we engage with music. ডিজেজার, একটি শীর্ষস্থানীয় সংগীত স্ট্রিমিং পরিষেবা, এর ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা এবং বিস্তৃত সংগীত গ্রন্থাগারের সাথে দাঁড়িয়ে আছে। এই নিবন্ধ উচ্চ
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 ব্যক্তিগতকরণ
- আপনার গল্ফ সুইং এবং ট্রায়াল-অ্যান্ড-ত্রুটি থেকে ক্লান্ত হয়ে হতাশ? গল্ফ ফিক্স, বিপ্লবী গল্ফ উন্নতি অ্যাপ্লিকেশন, আপনার সমাধান। এর দ্রুত "এআই সুইং বিশ্লেষণ" বৈশিষ্ট্যটি 40 টিরও বেশি সাধারণ সুইং ত্রুটি বিশ্লেষণ করে। তাত্ক্ষণিক, ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়ার জন্য কেবল আপনার ডিভাইসের ক্যামেরার সামনে দুলুন। নেই
-
- Camera360 :Photo Editor&Selfie
- 4.2 ফটোগ্রাফি
- ক্যামেরা 360: ফটো এডিটর এবং সেলফি - আপনার অভ্যন্তরীণ শিল্পী প্রকাশ করুন! ক্যামেরা 360 বিশ্বব্যাপী 1 বিলিয়ন ডাউনলোডেরও বেশি গর্বিত একটি শীর্ষ-রেটেড ফটো এডিটিং অ্যাপ্লিকেশন। 20 বছরের ফটোগ্রাফিক দক্ষতার দ্বারা সমর্থিত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেলফি এবং ফটোগুলিকে শিল্পের অত্যাশ্চর্য কাজে রূপান্তর করতে সক্ষম করে। একটি বিশাল অ্যারে সঙ্গে
-
- VPN Master - VPN Proxy
- 4.1 টুলস
- ভিপিএন মাস্টারের সাথে একটি দ্রুত, সুরক্ষিত এবং সীমাহীন ইন্টারনেট অভিজ্ঞতা আনলক করুন! এই নিখরচায়, সীমাহীন ভিপিএন অ্যাপ্লিকেশনটি একটি একক ট্যাপের সাথে স্থিতিশীল, উচ্চ-গতির সংযোগ সরবরাহ করে। ভৌগলিক বিধিনিষেধ এবং অ্যাক্সেস ওয়েবসাইট এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলি অনায়াসে বিশ্বজুড়ে বাইপাস করুন। ভিপিএন মাস্টারের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
Latest APP
-
- Athlete
- 4.5 জীবনধারা
- অ্যাথলিট অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং যোগাযোগকে সর্বাধিক করুন। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব সরঞ্জামটি কিটম্যান ল্যাবস অপ্টিমাইজেশন সিস্টেমের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করে, আপনার প্রশিক্ষকদের আপনার প্রশিক্ষণের লোড, সুস্থতা এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ডেটা সরবরাহ করে। দ্রুত আরপিই প্রতিক্রিয়া জমা দিন, প্রতিদিন পুনরায় সম্পূর্ণ করুন
-
- Weather.ph
- 4.1 জীবনধারা
- আবহাওয়া পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে। পিএইচ: আপনার নতুন আবহাওয়া কর্তৃপক্ষ! পূর্বে পিনস্পানাহন নামে পরিচিত, ওয়েদার.এফ একটি নতুন ডিজাইন করা এবং পুনর্নির্মাণ অ্যাপ্লিকেশন সরবরাহ করে যা সুনির্দিষ্ট এবং নির্ভরযোগ্য আবহাওয়ার তথ্য সরবরাহ করে। আপনার অবস্থান এবং তার বাইরেও রিয়েল-টাইম পূর্বাভাস উপভোগ করুন, সমস্ত একটি প্রবাহিত এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসের মধ্যে।
-
- Psicología Básica
- 4.1 জীবনধারা
- পিসিকোলজিয়া বাসিকার সাথে মানুষের আচরণ এবং মানসিক সুস্থতার রাজ্যে একটি মনোমুগ্ধকর যাত্রা শুরু করুন। এই সংস্থানটি মনোবিজ্ঞানীদের জন্য বিভিন্ন ধরণের ক্যারিয়ারের পথ উন্মোচন করে, ব্যক্তি এবং সমাজের উপর তাদের উল্লেখযোগ্য প্রভাব তুলে ধরে। শক্তিশালী যোগাযোগ দক্ষতা এবং ই চাষ করে
-
- WSOC-TV Weather
- 4.2 জীবনধারা
- ডাব্লুএসওসি-টিভি আবহাওয়া অ্যাপের সাথে অবহিত এবং প্রস্তুত থাকুন! এই শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ডিভাইসে সরাসরি সুনির্দিষ্ট, স্থানীয় আবহাওয়ার তথ্য সরবরাহ করে। একটি উচ্চ-রেজোলিউশন রাডার, ভূমিকম্প এবং ঝড় ট্র্যাকিং, বিশেষজ্ঞ স্থানীয় পূর্বাভাস এবং 25 টিরও বেশি আবহাওয়ার ইভেন্টের জন্য বিনামূল্যে পুশ সতর্কতা বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এটি আপনার সহ
-
- Vidalink
- 4.1 জীবনধারা
- সামগ্রিক কল্যাণের জন্য ডিজাইন করা শীর্ষস্থানীয় কর্পোরেট ওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশন ভিডালিংকের সাথে আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন। বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনার সাথে ব্যক্তিগতকৃত প্রযুক্তির সংমিশ্রণ, ভিডালিংক আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। এর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে দামের তুলনা এবং পিএইচ সহ ওষুধ সহায়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
-
- TADA - Taxi, Cab, Ride Hailing
- 4 জীবনধারা
- টাডা: সিঙ্গাপুর এবং কম্বোডিয়ায় আপনার গো-টু রাইড-হিলিং অ্যাপ টিএডিএ সিঙ্গাপুর এবং কম্বোডিয়ায় একটি সুবিধাজনক এবং নির্ভরযোগ্য রাইড-হেলিংয়ের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে, ড্রাইভার এবং রাইডার উভয়ের জন্য ন্যায্য মূল্য এবং দক্ষ পরিষেবাটিকে অগ্রাধিকার দেয়। অ্যাপটি ট্যাক্সি এ থেকে বিভিন্ন ধরণের পরিবহন বিকল্প সরবরাহ করে
-
- Micromedex Drug Interactions
- 4.3 জীবনধারা
- মাইক্রোমেডেক্স ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত তথ্যে সমালোচনামূলক, অফলাইন অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। এই বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা সংস্থানটি চিকিত্সকদের ইন্টারনেট সংযোগ নির্বিশেষে যত্নের পর্যায়ে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। বিদ্যমান মেরেটিভ মাইক্রোমেডেক্স গ্রাহকরা গ
-
- Gynecology and Obstetrics
- 4.3 জীবনধারা
- এই মোবাইল অ্যাপটি, গাইনোকোলজি অ্যান্ড প্রসেসট্রিক্সের জনস হপকিন্স ম্যানুয়াল, সমস্ত স্তরের ওবি/জিওয়াইএন পেশাদারদের জন্য - শিক্ষার্থী থেকে অভিজ্ঞ চিকিত্সকদের কাছে একটি অপরিহার্য সংস্থান। এটি প্রসেসট্রিকাল এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত বিষয়ের বিস্তৃত বর্ণালীকে কভার করে বিস্তৃত তথ্যে দ্রুত অ্যাক্সেস সরবরাহ করে
-
- Taxi 8111 - Salzburg Taxi
- 4 জীবনধারা
- সালজবার্গে একটি নির্ভরযোগ্য এবং আরামদায়ক ট্যাক্সি পরিষেবা দরকার? ট্যাক্সি 8111 অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সুবিধাজনক সমাধান সরবরাহ করে! 24/7 উপলভ্যতা সহ যে কোনও সময়, যে কোনও সময় কোনও ট্যাক্সি অনুরোধ করুন। আপনার তাত্ক্ষণিক যাত্রা প্রয়োজন বা সামনের সময়সূচী পছন্দ করুন না কেন, ট্যাক্সি 8111 আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। মানচিত্রে আপনার অবস্থানটি চিহ্নিত করুন
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷