❤ ตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย: ฝึกอบรมทุกที่ทุกเวลาด้วยการออกกำลังกายที่บ้านและห้องออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งเหมาะกับการตั้งค่าของคุณ
pilates ชีพจรนำทาง: เข้าถึงชั้นเรียนพิลาทิสหลากหลายตั้งแต่ช่วงความเข้มสูงไปจนถึงการผ่อนคลายกระแสการกู้คืน
❤ วางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับความต้องการและเป้าหมายของคุณ
❤ ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: สำรวจห้องสมุดอันกว้างใหญ่ของการวอร์มอัพ, แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมาย, วงจรการแกะสลัก, กิจวัตร HIIT และอื่น ๆ อีกมากมาย
❤ เครื่องมือโภชนาการแบบโต้ตอบ: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติทางโภชนาการแบบโต้ตอบรวมถึงการติดตามแคลอรี่และแมโครแผนการอาหารส่วนบุคคลและเครื่องมือการค้นพบ/ดัดแปลงสูตร
❤ การตั้งค่าการติดตามความคืบหน้าและการตั้งค่าเป้าหมาย: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยการบันทึกการวัดการติดตามภาพถ่ายและการติดตามนิสัย ตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้รายการสิ่งที่ต้องทำแบบโต้ตอบและคุณสมบัติการตั้งค่าเป้าหมาย
ย้ายไปกับเรายกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายและคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล การออกแบบที่ใช้งานง่ายของแอพทำให้การวางแผนการออกกำลังกายและการติดตามง่ายขึ้นช่วยให้คุณสามารถปรับการฝึกอบรมและบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อหรือการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมเป็นเป้าหมายของคุณการย้ายไปกับเราให้เครื่องมือและการสนับสนุนที่จำเป็น เข้าร่วมชุมชนระดับโลกของเราและดาวน์โหลดแอพวันนี้เพื่อทดลองใช้ฟรี 7 วันฟรี ย้ายและกินกับเรา - ตลอดทั้งปี!
เวอร์ชันล่าสุด4.9.0 |
หมวดหมู่ |
ต้องใช้ระบบปฏิบัติการ AndroidAndroid 5.1 or later |