Rumah > Apl > Gaya hidup > Reflectly: Mood Tracker Diary
Tingkatkan kesejahteraan mental anda, mood, dan kebahagiaan dengan refleksi: Mood Tracker Diary! Aplikasi jurnal canggih ini memanfaatkan AI untuk menyampaikan galakan pagi yang diperibadikan, pengesahan positif, dan analisis yang berwawasan untuk membantu anda memantau keadaan emosi anda dan menanam positif. Menggambarkan anda untuk mengurangkan tekanan, menanggung rasa terima kasih, dan mendapatkan pemahaman yang berharga tentang kesihatan emosi anda. Sama ada anda seorang jurnal yang berpengalaman atau baru sahaja bermula, secara terperinci menyediakan alat dan sokongan yang diperlukan untuk mengutamakan penjagaan diri dan kesedaran. Mulakan perjalanan anda ke yang lebih sihat, lebih bahagia dengan anda hari ini!
Jurnal peribadi AI yang direka untuk menangani pemikiran negatif dan meningkatkan positiviti.
Mengintegrasikan psikologi positif, kesedaran, dan teknik terapi tingkah laku kognitif untuk kesejahteraan yang optimum.
Menawarkan petunjuk dan pengesahan yang disesuaikan untuk memerangi kebimbangan dan menanam rasa syukur.
Menyokong perjalanan penjagaan diri anda dan membantu mewujudkan gelung maklum balas positif melalui penjejakan kebiasaan.
Disokong oleh profesional kesihatan mental, termasuk ahli psikologi, ahli terapi, dan pakar industri.
Menunjukkan korelasi mood dan graf visual untuk mengenal pasti pencetus tekanan dan memberikan pandangan yang boleh dilakukan untuk penambahbaikan.
Refleksi: Mood Tracker Diary adalah aplikasi jurnal utama untuk peningkatan diri dan kebahagiaan. Teknologi AInya membantu anda menguruskan pemikiran negatif, meningkatkan positif, dan meningkatkan kesihatan mental anda secara keseluruhan. Dengan bimbingan peribadi, pengesahan, dan penjejakan kebiasaan, mencerminkan jalan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat yang didasarkan pada kesedaran. Sangat disyorkan oleh profesional sebagai alat untuk meningkatkan mood, motivasi, dan kesejahteraan mental. Muat turun sekarang untuk memulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih memuaskan dan seimbang.
Versi Terkini4.14.0 |
kategori |
Memerlukan AndroidAndroid 5.1 or later |