Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Reflectly: Mood Tracker Diary
Zihinsel refahınızı, ruh halinizi ve mutluluğunuzu yansıtma ile geliştirin: Mood Tracker Günlüğü! Bu son teknoloji günlüğe kaydetme uygulaması, duygusal durumunuzu izlemenize ve pozitifliği geliştirmenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş sabah cesareti, olumlu onaylar ve içgörülü analizler sunmak için AI'dan yararlanır. Yansıtma, stresi hafifletmenize, minnettarlığı teşvik etmenize ve duygusal sağlığınız hakkında değerli bir anlayış kazanmanızı sağlar. İster tecrübeli bir gazeteci olun, ister yeni başlıyor olun, kendi kendine bakım ve farkındalığı önceliklendirmek için gerekli araçları ve desteği sağlar. Daha sağlıklı bir yolculuğunuza başlayın, bugün yansıtıcı bir şekilde daha mutlu!
Olumsuz düşünceleri ele almak ve pozitifliği artırmak için tasarlanmış AI ile çalışan kişisel dergi.
Optimal refah için pozitif psikoloji, farkındalık ve bilişsel davranışsal terapi tekniklerini entegre eder.
Kaygı ile mücadele etmek ve minnettarlık geliştirmek için özel istemler ve onaylar sunar.
Kendi kendine bakım yolculuğunuzu destekler ve alışkanlık izleme yoluyla olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturmaya yardımcı olur.
Psikologlar, terapistler ve endüstri uzmanları da dahil olmak üzere akıl sağlığı profesyonelleri tarafından onaylanmıştır.
Stres tetikleyicilerini tanımlamak ve iyileştirme için eyleme geçirilebilir bilgiler sağlamak için ruh hali korelasyonları ve görsel grafikler sunar.
Yansıtma: Mood Tracker Diary, kendini geliştirme ve mutluluk için önde gelen günlük günlük kullanma uygulamasıdır. AI teknolojisi, olumsuz düşünceleri yönetmenize, pozitifliği artırmanıza ve genel zihinsel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş rehberlik, onaylamalar ve alışkanlık izleme ile, dikkatle topraklanmış daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolunuzu yansıtır. Profesyoneller tarafından ruh halini, motivasyonu ve zihinsel sağlığı yükseltmek için bir araç olarak şiddetle tavsiye edilir. Daha tatmin edici ve dengeli bir yaşama doğru yolculuğunuza çıkmak için şimdi yansıtıcı bir şekilde indirin.
Son Sürüm4.14.0 |
Kategori |
Android gerektirirAndroid 5.1 or later |
Ainda estou procurando alguém. O app é bom, mas tem muitos perfis falsos.
J'apprécie beaucoup Reflectly pour suivre mon humeur. Les analyses de l'IA sont pertinentes et les affirmations positives sont un plus. L'application est facile à utiliser et bénéfique pour mon bien-être mental.
Reflectly es útil, pero a veces siento que las afirmaciones son un poco repetitivas. La interfaz es agradable, pero podría ser más intuitiva. Ayuda con el bienestar mental, pero hay margen de mejora.
Reflectly ist eine großartige App zum Verfolgen meiner Stimmung. Die KI-Analysen sind hilfreich und die positiven Affirmationen sind schön. Es ist benutzerfreundlich und unterstützt mein psychisches Wohlbefinden.
Reflectly has been a great tool for tracking my mood. The AI insights are helpful and the affirmations are a nice touch. It's easy to use and really helps with my mental well-being.