Sama ada anda memulakan perjalanan kesihatan baru atau mencari pandangan yang lebih mendalam ke dalam latihan anda, pelacak kecergasan dapat mengubah rutin senaman anda menjadi permainan yang menarik sambil menyampaikan data berharga. Nasib baik, banyak peranti ini, sering menyerupai smartwatches, boleh didapati dengan harga yang berpatutan. Dari model yang penuh dengan ciri-ciri yang dapat menyaingi smartwatches terbaik untuk asas yang memantau langkah-langkah dan kadar denyutan jantung, terdapat pelbagai pelacak kecergasan yang mesra bajet yang sesuai untuk semua saiz pergelangan tangan.
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9
0 Lihatlah di Amazon ### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 Lihatlah di Amazon ### amazfit band 7
0 Lihatlah di Amazon ### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Lihatlah di Amazon ### Garmin Venu 3
0See It At Amazon Sumbangan oleh Kevin Lee
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0Smartwatches dan pelacak kecergasan tidak perlu memecahkan bank, dan Fitbit Inspire 3 adalah contoh utama ini. Dengan tag harga di bawah $ 100, anda mendapat paparan AMOLED yang bersemangat dan band yang tahan lama yang cukup selesa untuk dipakai semasa tidur. Hayat bateri 10 hari yang mengagumkan bermakna anda tidak perlu mengecasnya, walaupun menggunakan paparan sentiasa akan memendekkan tempoh ini. Navigasi adalah mudah, terima kasih kepada teknologi sentuhan dan dua butang haptik.
The Fitbit Inspire 3 cemerlang dalam penjejakan kecergasan dengan ciri -ciri seperti pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran tahap oksigen darah, dan peringatan pergerakan. Ia juga menawarkan pengesanan senaman automatik dan pemantauan tidur, memberikan gambaran tentang kualiti tidur anda. Walaupun ia termasuk ciri-ciri smartwatch asas seperti pemberitahuan telefon dan fungsi mencari-telefon melalui Bluetooth, ia tidak menyokong penyimpanan muzik atau pembayaran tanpa sentuh.
### Xiaomi Smart Band 9
0priced di bawah $ 50, Xiaomi Smart Band 9 menawarkan penyelesaian yang berpatutan dengan paparan AMOLED 1.62 inci dan hayat bateri 21 hari yang luar biasa. Ia meliputi penjejakan asas dan menawarkan lebih daripada 150 mod sukan, menyediakan pemantauan kecergasan yang komprehensif dalam pakej yang ramping dan langsing.
Band ini termasuk keperluan seperti pedometer, monitor kadar jantung, ketepuan oksigen darah, dan penjejakan tidur. Dengan lebih daripada 150 mod kecergasan, termasuk berjalan, HIIT, kickboxing, dan berenang, ia memberikan pandangan aktiviti terperinci seperti kalori yang dibakar dan kadar denyutan purata. Walaupun ketepatan mungkin tidak sepadan dengan peranti mewah seperti Apple Watch, Xiaomi Smart Band 9 menawarkan data latihan berharga.
Model terkini meningkatkan hayat bateri untuk bertahan sehingga tiga minggu dengan penggunaan sederhana dan meningkatkan kecerahan skrin kepada 1,200 nits untuk penglihatan yang lebih baik dalam cahaya matahari. Paparan AMOLED yang responsif dan berwarna-warni membolehkan akses mudah ke metrik kecergasan dan ciri-ciri smartwatch terhad seperti pemberitahuan panggilan dan mesej dan kawalan main balik muzik. Walau bagaimanapun, pasangan telefon kadang -kadang boleh menjadi halus.
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0The Xiaomi Smart Band 9 Pro menambah GPS terbina dalam untuk memetakan latihan anda, di samping 24/7 denyutan jantung dan pemantauan SPO2, pengesanan tidur dan tekanan, dan pelbagai mod sukan.
Model yang dinaik taraf ini mempunyai paparan AMOLED segi empat tepat 1.74 inci yang lebih besar, mengingatkan Apple Watch. Fungsi GPSnya dengan tepat menjejaki larian, tunggangan basikal, dan kenaikan. Band ini menyokong lebih daripada 150 mod sukan, walaupun sesetengahnya hanya mengukur kadar jantung dan masa.
Walaupun tidak menjadi smartwatch penuh, ia menawarkan ciri -ciri smartwatch terhad seperti main balik muzik dan paparan pemberitahuan apabila disambungkan ke telefon anda. Ia tidak mempunyai sokongan NFC untuk pembayaran tanpa sentuh. Di bawah $ 100, Xiaomi Smart Band 9 Pro adalah pelacak kecergasan yang kaya dengan ciri-ciri dengan skrin yang cerah, responsif dan hayat bateri yang mengagumkan.
### amazfit band 7
0The Amazfit Band 7, berharga hanya $ 50, menawarkan hayat bateri yang panjang, pemantauan kesihatan yang komprehensif, dan penjejakan tidur.
Dengan paparan AMOLED yang sentiasa ada 1.47 inci, band ini menyediakan akses mudah kepada data kesihatan dan senaman sambil mengekalkan profil yang langsing dan selesa. Baterinya berlangsung sehingga 18 hari dengan penggunaan biasa dan meluas hingga 28 hari dalam mod penjimat bateri.
Amazfit Band 7 menyokong lebih daripada 120 mod sukan dengan pengiktirafan automatik untuk empat daripada mereka dan tahan air sehingga 50m. Pemantauan kesihatan termasuk kadar denyutan jantung, tahap oksigen darah, dan tekanan, sementara penjejakan tidur menawarkan pandangan tentang kualiti tidur. Ia juga mengintegrasikan dengan Amazon Alexa dan termasuk ciri -ciri smartwatch lain seperti pemberitahuan.
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Apple Watch 2-Gen-gen menawarkan akses mesra bajet ke chipset S8 SIP yang sama seperti Apple Watch Series 8, menyediakan pemprosesan cepat dengan kos yang lebih rendah.
Model ini termasuk sensor kadar jantung optik dan GPS terbina dalam, menjadikannya sesuai untuk mengesan kenaikan dan pelbagai latihan, termasuk berenang. Dengan penyimpanan 32GB, anda boleh memuat turun aplikasi kecergasan tambahan dari App Store. Sebagai smartwatch sepenuhnya, ia menyokong menjawab panggilan, bertindak balas terhadap mesej, membuat pembayaran tanpa sentuh, dan muzik streaming. Ia juga mempunyai pengesanan kemalangan untuk keselamatan tambahan. Apple Watch SE mengimbangi reka bentuk yang langsing dan selesa dengan hayat bateri yang mengagumkan.
### Garmin Venu 3
0The Garmin Venu 3 direka untuk peminat kecergasan yang serius, menawarkan GPS, monitor kadar jantung, dan panduan latihan animasi, bersama dengan pemberitahuan telefon dan pembayaran tanpa sentuh.
Garmin's Venu 3 dibungkus dengan ciri -ciri untuk menjejaki pelbagai latihan seperti berenang, berbasikal, dan golf, dengan lebih daripada 30 aplikasi sukan yang dimuatkan. GP yang sangat tepat dan monitor kadar jantung, digabungkan dengan ECG, oksigen darah, dan sensor suhu, memberikan data kecergasan terperinci. Ciri bateri badan yang unik menawarkan pandangan ke dalam ketenangan badan anda berdasarkan aktiviti, tekanan, dan tidur.
Sebagai smartwatch, Venu 3 mempunyai skrin sentuh AMOLED yang cerah dan boleh bertahan sehingga 14 hari dengan caj tunggal, walaupun ini berkurangan dengan paparan sentiasa dan pengesanan senaman automatik. Ia menyokong panggilan, pembantu pintar, dan respons teks apabila dipasangkan dengan telefon Android, walaupun pemilihan aplikasi lebih terhad berbanding dengan Apple dan Google Smartwatches.
Apabila memilih pelacak kecergasan, pertimbangkan lebih daripada sekadar langkah dan penjejakan tidur. Pengalaman keseluruhan melibatkan kualiti perkakasan, keselesaan, keupayaan perisian, dan ketepatan pengesanan. Apabila kenaikan harga, begitu juga ciri -ciri seperti pemantauan kadar jantung, GPS, dan paparan OLED. Walau bagaimanapun, pelacak asas yang berpatutan dapat memberikan banyak data kesihatan.
Pilihan pelacak kecergasan anda bergantung pada penggunaan yang anda inginkan. Untuk penjejakan asas seperti langkah -langkah, kadar denyutan jantung, dan masa, band ultracheap, padat seperti Xiaomi Smart Band 9 mungkin cukup. Pilihan belanjawan ini sering termasuk paparan warna, hayat bateri yang panjang, dan ciri -ciri tambahan seperti mod sukan, penjejakan tidur, dan pemberitahuan telefon.
Jika anda terlibat dalam menjalankan, berbasikal, atau mendaki, pertimbangkan untuk membelanjakan sedikit lebih untuk sokongan GPS. Untuk fungsi yang komprehensif di luar kecergasan dan penjejakan kesihatan, smartwatch menawarkan skrin yang lebih besar, lebih banyak aplikasi, dan keupayaan untuk menguruskan panggilan, teks, dan pemberitahuan.
Jika anda seorang pelari aktif atau gim gim, melengkapkan pelacak kecergasan anda dengan sepasang earbuds yang hebat dapat meningkatkan pengalaman senaman anda.