শক্তিশালী, আরও সংজ্ঞায়িত পা তৈরির জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে রূপান্তর করুন। ওজন হ্রাস, টোনিং বা শক্তি বিল্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণিত 200-বর্গক্ষেত্রের প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে। অডিও কোচ, স্বয়ংক্রিয় টাইমার এবং অগ্রগতি-ট্র্যাকিং গ্রাফের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার স্কোয়াটগুলি, সময় এবং ক্যালোরিগুলি পোড়া, ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করে এবং মজাদার এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের জন্য চ্যালেঞ্জগুলি জয় করে। এখনই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন।

জিওপোক্সা স্কোয়াট কী বৈশিষ্ট্য:

কাঠামোগত প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি প্রগতিশীল প্রোগ্রাম।

গাইডেড অনুশীলন: আপনার স্কোয়াট কৌশলটি উত্সর্গীকৃত অনুশীলন সেশনগুলির সাথে পরিমার্জন করুন।

রিয়েল-টাইম ভয়েস কোচিং: ওয়ার্কআউট সময় এবং বিশ্রামের সময়কালে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পান।

বিস্তৃত ট্র্যাকিং: বিশদ গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতিটি কল্পনা করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

ধীরে ধীরে অগ্রগতি: ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আঘাতগুলি রোধ করতে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

ফর্মের উপর ফোকাস করুন: লেগের পেশী ব্যস্ততা সর্বাধিক করার জন্য সঠিক ফর্ম বজায় রাখুন।

টাইমারটি ব্যবহার করুন: স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার ব্যবহার করে সেটগুলির মধ্যে যথাযথ বিশ্রামের ব্যবধানগুলি নিশ্চিত করুন।

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য তাদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:

জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজ জাইওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর তৈরি করা শুরু করুন, আপনাকে ফিটার করুন।