আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যাইহোক, আকটিভো আপনাকে দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সঠিক জীবনযাত্রার পছন্দগুলি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চিকিত্সক এবং ডেটা বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা বিকাশিত, আকটিভো স্কোর® আপনার দৈনিক শারীরিক জীবনযাত্রা কীভাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে তার একটি বৈজ্ঞানিক ব্যবস্থা সরবরাহ করে। এটি আপনাকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য খুঁজে পেতে সহায়তা করে, আপনাকে আপনার সেরা জীবনের দিকে পরিচালিত করে। অতিরিক্তভাবে, পুষ্টি মডিউলটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার লক্ষ্যে রেসিপি এবং উপাদানগুলির একটি বিচিত্র নির্বাচন সরবরাহ করে। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি অনায়াসে আপনার আকটিভো স্কোর, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, শরীরের ওজন এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরিসংখ্যানগুলি একটি সুবিধাজনক জায়গায় ট্র্যাক করতে পারেন। এবং সেরা অংশ? আপনি কেবল আপনার স্মার্টফোনটি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর জীবনে যাত্রা শুরু করতে পারেন!

আকটিভোর বৈশিষ্ট্য:

> আকটিভো স্কোর : অ্যাপ্লিকেশনটি মূল্যায়ন করে যে কীভাবে আপনার দৈনিক শারীরিক জীবনযাত্রা আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের মধ্যে সর্বোত্তম ভারসাম্য অর্জনের জন্য আপনাকে গাইড করে।

> অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ : আকটিভো স্কোরের সাহায্যে আপনি আপনার শারীরিক জীবনযাত্রার পছন্দগুলির সুবিধাগুলি বুঝতে পারেন এবং দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

> পুষ্টি মডিউল : আকটিভো ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা রেসিপি এবং উপাদানগুলির বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করে।

> শেখা এবং ট্র্যাকিং : অ্যাপ্লিকেশনটিতে ব্যবহারকারীদের প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিসের মতো শর্ত সম্পর্কে অবহিত করার জন্য শিক্ষামূলক মডিউল এবং কুইজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তাদের রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

> বিস্তৃত ট্র্যাকিং : ব্যবহারকারীরা তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ঘুম, শরীরের ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, এইচবিএ 1 সি, লিপিডস এবং রক্তচাপকে এক জায়গায় পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, বিশদ পরিসংখ্যান এবং স্ব-ট্র্যাকিং মডিউল সহ এক জায়গায়।

> সহজ শুরু : কেবল আপনার স্মার্টফোনটি ব্যবহার করে একটি দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে আকটিভোর সাথে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আকটিভো স্কোর সংযুক্ত ফিটনেস ট্র্যাকার বা অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে ডেটা সংহত করে।

উপসংহার:

আকটিভো দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য চূড়ান্ত সর্ব-এক-সমাধান। এর আকটিভো স্কোর ® বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা তাদের জীবনযাত্রার পছন্দগুলি সম্পর্কে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি পুষ্টি মডিউল, শেখার মডিউল এবং কুইজের মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষামূলক সামগ্রী এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরামিতিগুলির বিস্তৃত ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে একটি দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং আজই আপনার মঙ্গলকে নিয়ন্ত্রণ করুন। ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন!