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Balance: Meditation & Sleep
Balance: Meditation & Sleep
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1.117.0
Feb 14,2025

Balance 是一款創新的冥想應用程序,旨在幫助您平靜身心,減輕焦慮,緩解壓力。Balance 擁有數千個音頻文件的龐大庫,可為您量身定製每日冥想計劃。通過回答有關您的目標、偏好和冥想經驗的每日問題,該應用程序會創建適合您獨特需求的冥想,並隨著時間的推移而變得越來越有效。無論您是想減輕焦慮,改善睡眠,提高專注力,還是在壓力時刻找到放鬆的方法,Balance 都提供引導式冥想、呼吸練習和睡眠相關活動來幫助您實現目標。

Balance:冥想與睡眠的功能:

  • 個性化引導式冥想:該應用程序根據您的目標、經驗和偏好創建適合您的每日冥想。
  • 冥想計劃:該應用程序提供為期 10 天的計劃,教授適合您需求的基本冥想技巧,例如減輕焦慮和提高專注力。
  • 簡短冥想:您可以隨時隨地使用快速便捷的單次冥想,以減輕焦慮並找到平靜。
  • 優質睡眠功能:該應用程序提供睡眠冥想、睡眠聲音和獨特的放鬆活動,幫助您在睡前放鬆身心,克服焦慮,從而獲得良好的睡眠。
  • 高級冥想練習:如果您已經有冥想練習經驗,該應用程序提供高級計劃,幫助您將技能提升到一個新的水平。
  • 海量資源庫:作為免費年度會員,您可以訪問完整的個性化引導式冥想庫、基於研究的活動、動畫呼吸練習和各種冥想技巧。

總結:

這款應用程序提供全麵且可自定義的冥想體驗。立即下載 Balance,開始您的放鬆、專注、休息和幸福之旅。

遊戲其他訊息

最新版本

1.117.0

分類

個人化

安卓系統需求

Android 5.1 or later

Balance: Meditation & Sleep應用截圖

  • Balance: Meditation & Sleep應用截圖第1張
  • Balance: Meditation & Sleep應用截圖第2張
  • Balance: Meditation & Sleep應用截圖第3張
  • Balance: Meditation & Sleep應用截圖第4張

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