Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Gym Workout & Personal Trainer
Huấn luyện viên thể dục & cá nhân: Hành trình tập luyện cá nhân của bạn
Bạn đang tìm cách đạt được mục tiêu tập thể dục của mình bằng công cụ theo dõi thể dục và kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa? GymWorkout & PersonalTrainer là người bạn đồng hành thể dục kỹ thuật số tối ưu của bạn. Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn toàn diện về các bài tập toàn thân, các bài tập nhóm cơ mục tiêu và các chương trình tập tạ hiệu quả. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm cân hay cải thiện vóc dáng tổng thể, GymDone đều cung cấp các kế hoạch tập luyện tốt nhất và công cụ theo dõi số đo cơ thể đáng tin cậy để giúp bạn đi đúng hướng. Giải thích chi tiết về bài tập và mẹo tập thể dục tạo động lực làm cho ứng dụng này trở nên lý tưởng cho cả người tập gym lâu năm và người mới bắt đầu. Hãy hoàn thành mục tiêu tập thể dục của bạn với GymDone - đối tác tập luyện và tập gym tối ưu của bạn!
Các tính năng chính:
- Theo dõi và phân tích toàn diện: Theo dõi và phân tích hiệu quả quá trình tập luyện cũng như tiến độ cân nặng của bạn. Theo dõi thành tích của bạn và điều chỉnh kế hoạch nếu cần.
- Huấn luyện cử tạ tối ưu: Truy cập các chương trình cử tạ phù hợp được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu cụ thể của bạn – xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc tăng sức mạnh.
- Kế hoạch tập luyện đa dạng: Chọn từ nhiều kế hoạch tập luyện khác nhau, từ các bài tập toàn thân đến các bài tập nhóm cơ mục tiêu, đảm bảo thói quen tập thể dục của bạn vẫn hấp dẫn và hiệu quả.
- Theo dõi số đo cơ thể chính xác: Theo dõi tiến trình của bạn bằng trình theo dõi số đo cơ thể chi tiết của ứng dụng. Thường xuyên cập nhật số đo của bạn để luôn có động lực và tập trung.
Mẹo sử dụng:
- Nhóm cơ mục tiêu: Tập trung vào các bài tập nhắm vào các nhóm cơ cụ thể để có một buổi tập luyện toàn diện. GymWorkout & PersonalTrainer cung cấp hướng dẫn rõ ràng cho từng bài tập.
- Chọn kế hoạch phù hợp: Chọn kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu thể chất và mức độ kinh nghiệm của bạn. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch tập luyện cho mọi cấp độ thể chất.
- Lên kế hoạch cho các buổi tập thể dục của bạn: Chuẩn bị cho các buổi tập thể dục của bạn bằng cách lên kế hoạch trước cho các bài tập của bạn bằng ứng dụng. Tối ưu hóa thời gian tập luyện của bạn và tối đa hóa kết quả.
Kết luận:
Nâng tầm hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với GymWorkout & PersonalTrainer. Ứng dụng này cung cấp giải pháp hoàn chỉnh để theo dõi, lập kế hoạch và thực hiện các bài tập hiệu quả. Với các công cụ theo dõi và phân tích toàn diện, kế hoạch tập luyện đa dạng và giải thích chi tiết về bài tập, bạn sẽ luôn có động lực và tập trung vào việc đạt được nguyện vọng về thể hình của mình. Tải xuống GymWorkout & PersonalTrainer ngay hôm nay và trải nghiệm những lợi ích của huấn luyện viên kỹ thuật số được cá nhân hóa trong tầm tay bạn. Luôn tràn đầy cảm hứng và quyết tâm thực hiện hành trình rèn luyện sức khỏe của mình với ứng dụng tập luyện và tập gym tốt nhất hiện có.
Thông tin bổ sung về trò chơi
Phiên bản mới nhất9.0.0.7.3 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |
Gym Workout & Personal Trainer Ảnh chụp màn hình
Tải xuống hàng đầu
Hơn >
Ứng dụng thịnh hành
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Bản tin
- Perhitungan đã có Kifayah: Một ứng dụng đột phá cách mạng hóa quyết định đủ điều kiện của Zakat. Công cụ sáng tạo này xem xét các yếu tố kinh tế xã hội và bối cảnh địa phương để tính ngưỡng tối thiểu (có kifayah) để đủ điều kiện là người nhận Zakat (Mustahik). Đánh giá bao gồm bảy
-
- Anycubic
- 4.3 Công cụ
- Trải nghiệm thế hệ in 3D tiếp theo với ứng dụng AnyCubic! Được thiết kế để dễ sử dụng và thuận tiện, AnyCubic cho phép bạn quản lý từ xa máy in 3D của mình thông qua tính năng Workbench. Giám sát các công việc in, cài đặt tinh chỉnh và nhận thông báo và báo cáo trực tiếp trên điện thoại của bạn. Truy cập a
-
- EVA AIR
- 4.5 Du lịch & Địa phương
- Trải nghiệm kế hoạch du lịch dễ dàng với ứng dụng Evaair. Ứng dụng thuận tiện và thân thiện với người dùng này xử lý mọi thứ, từ đặt chỗ bay và thay đổi đến quản lý chuyến đi, nhận phòng và theo dõi số dặm. Được thông báo với thông báo đẩy để cập nhật, giảm giá và ưu đãi đặc biệt. Evaair Streamli
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Công cụ
- Tăng cường tải xuống Android của bạn với Internet Download Manager (IDM)! Trình quản lý tải xuống mạnh mẽ này tăng tốc độ tải xuống lên tới 500% bằng công nghệ đa luồng. Tiếp tục tải xuống bị gián đoạn một cách dễ dàng và tận hưởng sự hỗ trợ liền mạch cho nhiều loại tệp khác nhau, bao gồm tải xuống trực tiếp và
-
- FacePlay Face Swap Video
- 4.4 Trình phát và chỉnh sửa video
- Đi sâu vào thế giới chuyển đổi nhân vật với video hoán đổi khuôn mặt! Ứng dụng Android cực kỳ phổ biến này cung cấp các khả năng giải trí và sáng tạo vô tận. Hành trình xuyên thời gian và khám phá những thế giới đa dạng - từ sự thanh lịch của Trung Quốc cổ đại đến biên giới hoang dã của miền Tây hoang dã, hoặc thậm chí
-
- Fast VPNhub
- 4 Công cụ
- Mở khóa thế giới truy cập internet không hạn chế với Fast VPNhub, ứng dụng proxy ẩn danh miễn phí hàng đầu dành cho Android. Bỏ qua các hạn chế về địa lý và truy cập các trang web và ứng dụng yêu thích của bạn một cách dễ dàng. Ưu tiên quyền riêng tư và bảo mật của bạn, Fast VPNhub áp dụng chính sách cấm ghi nhật ký nghiêm ngặt, đảm bảo
Latest APP
-
- Vibe Smart Homes
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Nâng cao trải nghiệm sống của bạn với ứng dụng Vibe Smart Homes, một giải pháp tiên tiến biến ngôi nhà của bạn thành một hệ sinh thái nhà thông minh tích hợp đầy đủ. Tất cả chỉ là các công tắc và cảm biến nâng cao của chúng tôi, được kết hợp với cổng trung tâm thông minh của chúng tôi, để bắt đầu chuyển đổi của bạn sang một người thông minh hơn, hiệu quả hơn
-
- Beltone HearPlus
- 4 Cuộc sống thời trang
- Với ứng dụng Beltone Heartplus, bạn có được sự kiểm soát chưa từng có đối với máy trợ thính của bạn, tất cả từ sự tiện lợi của thiết bị di động. Được thiết kế để hoạt động liền mạch với nhiều mẫu máy trợ thính của Beltone, ứng dụng trực quan này cho phép người dùng điều chỉnh âm thanh thời gian thực, lưu trữ bộ cá nhân hóa
-
- Pagest Software
- 4.4 Cuộc sống thời trang
- Cách mạng hóa trải nghiệm quản lý thẩm mỹ viện của bạn với ứng dụng phần mềm Pagest-một giải pháp mạnh mẽ, tất cả trong một được thiết kế để đơn giản hóa các hoạt động hàng ngày của bạn. Với giao diện trực quan và thân thiện với người dùng, ứng dụng sẽ kiểm soát hoàn toàn doanh nghiệp của bạn ngay trong tầm tay của bạn. Cho dù bạn là một người dày dạn
-
- Heart lite
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Mệt mỏi vì vuốt vô tận mà không có kết nối có ý nghĩa? Gặp gỡ Heart Lite, ứng dụng hẹn hò được thiết kế để đơn giản hóa việc tìm kiếm đối tác tương thích của bạn và làm cho việc tìm kiếm ai đó đặc biệt vừa vui vừa dễ dàng. Cho dù bạn đang tìm kiếm một người bạn đồng hành ăn tối, một người bạn trong phim hay chỉ là ai đó để trò chuyện, nặng
-
- FitPro
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Giới thiệu Ứng dụng FitPro - Người bạn đồng hành tập thể dục cuối cùng của bạn được thiết kế để tích hợp liền mạch với FitPro Sport Smartwatch của bạn. Bây giờ, bạn có thể truy cập tất cả dữ liệu sức khỏe và hiệu suất thiết yếu ngay trong tầm tay của bạn - theo nghĩa đen. Ứng dụng mạnh mẽ này giúp tăng cường chức năng của smartwatch của bạn bằng cách phân phối
-
- How to do Nail Art - iEsmalte
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Biến đổi trải nghiệm nghệ thuật móng tay của bạn với Ứng dụng nghệ thuật làm móng như thế nào - Ứng dụng Iesmalte! Bước vào một vũ trụ của sự sáng tạo và phong cách khi bạn khám phá hàng trăm thiết kế móng tay ngoạn mục trực tiếp trên thiết bị Android của bạn. Cho dù bạn bị cuốn hút bởi các nhân vật, họa tiết Giáng sinh, sự thanh lịch của cô dâu hay động vật đáng yêu
-
- ADISURC.EAT
- 4 Cuộc sống thời trang
- Với ứng dụng Adisurc.eat, sinh viên tại Đại học Adisurc ở Campania có thể dễ dàng truy cập các dịch vụ căng tin trực tiếp từ điện thoại thông minh của họ. Nền tảng trực quan này đơn giản hóa trải nghiệm ăn uống cho người dùng đã đăng ký, cho phép họ đặt bữa ăn và chọn chúng với nỗ lực tối thiểu. Bởi transfor
-
- Home Security Camera ZoomOn
- 4.2 Cuộc sống thời trang
- Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thông minh, thân thiện với ngân sách để giữ an toàn cho ngôi nhà của bạn mà không cần đầu tư vào các hệ thống giám sát đắt tiền, ứng dụng Zoomon camera an ninh gia đình sẽ ở đây để cách mạng hóa cách bạn giám sát tài sản của mình. Ứng dụng di động miễn phí này cho phép bạn biến hai điện thoại thông minh chưa sử dụng thành AF
-
- Crochet row counter & patterns
- 4.2 Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng Crochet Row Counter & Mẫu đang chuyển đổi cách các thợ thủ công tiếp cận các dự án của họ với thiết kế trực quan và các tính năng tiên tiến. Đã qua rồi những ngày tung hứng các tệp PDF vô tổ chức và hàng thủ công chưa hoàn thành. Ứng dụng tất cả trong một này cho phép bạn xem trước, lưu trữ và tải lên các mẫu crochet dễ dàng
Tin nóng hổi
Luật pháp liên quan đến việc sử dụng phần mềm này khác nhau tùy theo từng quốc gia. Chúng tôi không khuyến khích hoặc bỏ qua việc sử dụng chương trình này nếu nó vi phạm các luật này.