জিম ওয়ার্কআউট এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস জার্নি
একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারীর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান? GymWorkout এবং PersonalTrainer হল আপনার চূড়ান্ত ডিজিটাল ফিটনেস সঙ্গী। এই অ্যাপটি সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট, লক্ষ্যযুক্ত পেশী গ্রুপ ব্যায়াম এবং কার্যকর ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য ব্যাপক নির্দেশিকা প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য পেশী তৈরি করা, ওজন কমানো বা সামগ্রিক টোন উন্নত করা হোক না কেন, GymDone আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সেরা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং একটি নির্ভরযোগ্য শরীর পরিমাপ ট্র্যাকার অফার করে। ব্যায়ামের বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং অনুপ্রেরণামূলক ফিটনেস টিপস এই অ্যাপটিকে জিমের অভিজ্ঞ এবং নতুনদের উভয়ের জন্য আদর্শ করে তোলে। GymDone-এর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ক্রাশ করুন - আপনার চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট এবং জিম ব্যায়াম অংশীদার!
মূল বৈশিষ্ট্য:
- বিস্তৃত ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ: দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউট এবং ওজন অগ্রগতি ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করুন। আপনার কৃতিত্বগুলি নিরীক্ষণ করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন৷ ৷
- অনুকূল ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ: আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য পূরণের জন্য ডিজাইন করা উপযোগী ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করুন - পেশী তৈরি, ওজন হ্রাস বা শক্তি বৃদ্ধি।
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্ল্যান: আপনার ফিটনেস রুটিন আকর্ষণীয় এবং কার্যকর থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য, সম্পূর্ণ শরীরের রুটিন থেকে শুরু করে টার্গেটেড পেশী গ্রুপ ব্যায়াম পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান থেকে বেছে নিন।
- নির্দিষ্ট শারীরিক পরিমাপ ট্র্যাকিং: অ্যাপের বিশদ বডি মেজারমেন্ট ট্র্যাকারের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। অনুপ্রাণিত এবং ফোকাস থাকার জন্য নিয়মিতভাবে আপনার পরিমাপ আপডেট করুন।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
- টার্গেট পেশী গ্রুপ: ব্যায়ামের উপর ফোকাস করুন যেগুলো নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপকে টার্গেট করে ভালোভাবে ব্যায়ামের জন্য। জিম ওয়ার্কআউট এবং পার্সোনাল ট্রেইনার প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য স্পষ্ট নির্দেশনা প্রদান করে।
- সঠিক পরিকল্পনা চয়ন করুন: আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নির্বাচন করুন। অ্যাপটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য পরিকল্পনা অফার করে৷ ৷
- আপনার জিম সেশনের পরিকল্পনা করুন: অ্যাপটি ব্যবহার করে আপনার ব্যায়াম আগে থেকেই পরিকল্পনা করে আপনার জিম সেশনের জন্য প্রস্তুত করুন। আপনার ওয়ার্কআউটের সময়কে অপ্টিমাইজ করুন এবং ফলাফল সর্বাধিক করুন।
উপসংহার:
GymWorkout এবং Personal Trainer এর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে উন্নত করুন। এই অ্যাপটি কার্যকর ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, পরিকল্পনা এবং কার্যকর করার জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান অফার করে। ব্যাপক ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণের সরঞ্জাম, বিভিন্ন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং বিস্তারিত ব্যায়ামের ব্যাখ্যা সহ, আপনি আপনার ফিটনেস আকাঙ্খা অর্জনে অনুপ্রাণিত এবং মনোনিবেশ করবেন। আজই জিমওয়ার্কআউট এবং পার্সোনাল ট্রেনার ডাউনলোড করুন এবং আপনার নখদর্পণে একটি ব্যক্তিগতকৃত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের সুবিধাগুলি উপভোগ করুন। উপলব্ধ সেরা ওয়ার্কআউট এবং জিম ব্যায়াম অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন।
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ9.0.0.7.3 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
Gym Workout & Personal Trainer স্ক্রিনশট
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 যোগাযোগ
- পেরহিতুনগানের কিফায়াহ ছিল: যাকাত যোগ্যতার সংকল্পে বিপ্লব ঘটানোর একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং অ্যাপ। এই উদ্ভাবনী সরঞ্জামটি যাকাত প্রাপক (মুস্তাহিক) হিসাবে যোগ্যতার জন্য ন্যূনতম প্রান্তিক (কিফায়াহ ছিল) গণনা করার জন্য আর্থ-সামাজিক কারণ এবং স্থানীয় প্রসঙ্গকে বিবেচনা করে। মূল্যায়ন সাতটি অন্তর্ভুক্ত
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 টুলস
- ইন্টারনেট ডাউনলোড ম্যানেজার (IDM) দিয়ে আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডাউনলোড বুস্ট করুন! এই শক্তিশালী ডাউনলোড ম্যানেজার মাল্টি-থ্রেডিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে ডাউনলোডের গতি 500% পর্যন্ত ত্বরান্বিত করে। বিঘ্নিত ডাউনলোডগুলি অনায়াসে পুনরায় শুরু করুন এবং সরাসরি ডাউনলোড এবং টি সহ বিভিন্ন ধরণের ফাইলের জন্য নির্বিঘ্ন সমর্থন উপভোগ করুন
-
- Anycubic
- 4.3 টুলস
- আনকুবিক অ্যাপের সাথে 3 ডি প্রিন্টিংয়ের পরবর্তী প্রজন্মের অভিজ্ঞতা! ব্যবহার এবং সুবিধার জন্য সহজ করার জন্য ডিজাইন করা, যেকোনকুবিক আপনাকে ওয়ার্কবেঞ্চ বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে আপনার 3 ডি প্রিন্টারকে দূরবর্তীভাবে পরিচালনা করতে দেয়। মুদ্রণ কাজগুলি, সূক্ষ্ম-সুরের সেটিংস পর্যবেক্ষণ করুন এবং সরাসরি আপনার ফোনে বিজ্ঞপ্তি এবং প্রতিবেদনগুলি পান। অ্যাক্সেস ক
-
- EVA AIR
- 4.5 ভ্রমণ এবং স্থানীয়
- ইভায়ার অ্যাপের সাথে অনায়াসে ভ্রমণ পরিকল্পনার অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। এই সুবিধাজনক এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটি ফ্লাইট বুকিং এবং ট্রিপ ম্যানেজমেন্ট, চেক-ইন এবং মাইলেজ ট্র্যাকিং পর্যন্ত সমস্ত কিছু পরিচালনা করে। আপডেট, ছাড় এবং বিশেষ অফারের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে অবহিত থাকুন। ইভাায়ার স্ট্রিমলি
-
- Golf Fix - AI Swing Analyzer
- 4.5 ব্যক্তিগতকরণ
- আপনার গল্ফ সুইং এবং ট্রায়াল-অ্যান্ড-ত্রুটি থেকে ক্লান্ত হয়ে হতাশ? গল্ফ ফিক্স, বিপ্লবী গল্ফ উন্নতি অ্যাপ্লিকেশন, আপনার সমাধান। এর দ্রুত "এআই সুইং বিশ্লেষণ" বৈশিষ্ট্যটি 40 টিরও বেশি সাধারণ সুইং ত্রুটি বিশ্লেষণ করে। তাত্ক্ষণিক, ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়ার জন্য কেবল আপনার ডিভাইসের ক্যামেরার সামনে দুলুন। নেই
-
- Deezer: Music & Podcast Player
- 5.0 সঙ্গীত এবং অডিও
- Deezer: Your Personalized Music Journey, Now with Premium Features Unlocked In today's digital landscape, music streaming has revolutionized how we engage with music. ডিজেজার, একটি শীর্ষস্থানীয় সংগীত স্ট্রিমিং পরিষেবা, এর ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা এবং বিস্তৃত সংগীত গ্রন্থাগারের সাথে দাঁড়িয়ে আছে। এই নিবন্ধ উচ্চ
Latest APP
-
- My smart+
- 4.4 জীবনধারা
- আমার স্মার্ট+ অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনার থাকার জায়গাটিকে একটি উচ্চ-প্রযুক্তি আশ্রয়স্থলে রূপান্তর করুন। এই কাটিয়া প্রান্তের মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটি আমার সমস্ত স্মার্ট+ স্মার্ট পণ্যগুলিকে অনায়াসে সংহত করে, আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় আপনার ডিভাইসে ট্যাবগুলি পরিচালনা করতে এবং রাখতে সক্ষম করে। এর স্বজ্ঞাত লিঙ্কেজ নিয়ন্ত্রণ বৈশিষ্ট্যগুলি ইন্টারেক্টিটিকে সরল করে তোলে
-
- methinks - money for thoughts
- 4.5 জীবনধারা
- মেথিংকস - অর্থের জন্য অর্থ হ'ল চূড়ান্ত প্ল্যাটফর্ম যা আপনাকে ব্যবসায়ের সাথে ভাগ করে আপনার মতামত এবং অন্তর্দৃষ্টি নগদীকরণে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি একজন আগ্রহী গ্রাহক বা পাকা বিশেষজ্ঞ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিস্তৃত বিষয়গুলিতে আপনার চিন্তাভাবনা শুনতে আগ্রহী এমন সংস্থাগুলির সাথে সংযুক্ত করে - সমস্ত টি থেকে
-
- Baby night light - lullabies w
- 4.2 জীবনধারা
- আপনার ছোট্ট একজনকে কি ড্রিমল্যান্ডে যাত্রা করা শক্ত মনে হয়? বেবি নাইট লাইট - লুলাবিজ ডাব্লু অ্যাপ্লিকেশনটি এখানে গেমটি পরিবর্তন করতে! শোবার সময় সংগ্রামগুলি সহজ করার জন্য ডিজাইন করা, এই নিখরচায় সরঞ্জামটি প্রশান্তিযুক্ত লরি, কমনীয় নাইটলাইট এবং শান্ত সাদা শব্দের শব্দগুলির একটি বিশ্ব সরবরাহ করে যা সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত
-
- Hamara Jobs (Qjobs)
- 4.4 জীবনধারা
- চাকরি খুঁজছেন? আর তাকান না! হামারা জবস (কিউজবস) ডেলিভারি, বিক্রয়, প্রশাসন, আইটি এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন সেক্টর জুড়ে 5000 টিরও বেশি শীর্ষ স্তরের সংস্থার কাছ থেকে 20 লক্ষেরও বেশি যাচাই করা চাকরি খোলার একটি বিস্তৃত সংগ্রহ সরবরাহ করে। সেরা অংশ? এই প্ল্যাটফর্মটির জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে
-
- Modern MCPE Houses PRO
- 4.1 জীবনধারা
- আধুনিক এমসিপিই হাউস প্রো অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আধুনিক স্থাপত্যের জগতটি অন্বেষণ করুন। 100 টিরও বেশি সাবধানতার সাথে কিউরেটেড চিত্রগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি এমসিপিই আধুনিক বাড়ির সেরা মানের ভিজ্যুয়াল সরবরাহ করে। বিরামবিহীন নেভিগেশনের জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপ্লিকেশনটি দ্রুত-লোডিং সামগ্রী নিশ্চিত করে এবং অফলাইন ব্যবহারকে সমর্থন করে,
-
- GhostTube Paranormal Videos
- 4.1 জীবনধারা
- ঘোস্টটিউব প্যারানরমাল ভিডিওগুলির সাথে অতিপ্রাকৃতের রহস্যগুলি আনলক করুন, প্যারানরমাল তদন্তকারী, উত্সাহী এবং সামগ্রী নির্মাতাদের জন্য ডিজাইন করা একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন। আপনার ডিভাইসের মধ্যে প্রকৃত সেন্সরগুলি ব্যবহার করে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি চৌম্বকীয় শক্তির ওঠানামা সনাক্ত করে, অডিও রেকর্ডিংগুলি ক্যাপচার করে এবং এমনকি এল
-
- Gif & Animated Emoticons
- 4.0 জীবনধারা
- আপনি যদি আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে জিআইএফ এবং অ্যানিমেটেড ইমোটিকনগুলি সন্ধান এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য কোনও সরঞ্জামের সরঞ্জামের সন্ধানে থাকেন তবে জিআইএফ এবং অ্যানিমেটেড ইমোটিকনস অ্যাপ্লিকেশনটি অবশ্যই একটি হওয়া আবশ্যক। এই অ্যাপ্লিকেশনটি পাঠ্য বার্তাপ্রেরণের জন্য জনপ্রিয় জিআইএফগুলি আবিষ্কার এবং প্রেরণের প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যোগাযোগকে আরও এন তৈরি করে
-
- ATSDSocioClube.Android
- 4.5 জীবনধারা
- অত্যাধুনিক এটিএসডোসিয়োক্লুব.এন্ড্রয়েড অ্যাপের সাথে আপনার অ্যাসেমশনের সদস্যপদ যাত্রা বাড়ান। এসেম সদস্যদের জন্য দর্জি-তৈরি, এই গ্রাউন্ডব্রেকিং মোবাইল প্ল্যাটফর্মটি একচেটিয়া বৈশিষ্ট্য এবং সমালোচনামূলক আপডেটে অতুলনীয় অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। নির্বিঘ্নে অবহিত থাকুন এবং প্রাণবন্ত সমাবেশ কমিউনিটের সাথে সংযুক্ত থাকুন
-
- Parkering Göteborg
- 4.5 জীবনধারা
- গেটবার্গে একটি বিরামবিহীন পার্কিংয়ের অভিজ্ঞতা খুঁজছেন? পার্কিং গেটবার্গ অ্যাপের চেয়ে আর দেখার দরকার নেই! মাত্র কয়েকটি ট্যাপ সহ, আপনি অনায়াসে পার্কিং স্পেসগুলি সনাক্ত করতে পারেন, শুরু করতে, শেষ করতে বা এমনকি আপনার পার্কিং সেশনটি প্রসারিত করতে পারেন। অতিরিক্ত পরিমাণে over িলে।
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷