သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစက်ဘီးစီးနည်းပြနည်းပြများနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။

Cycling Goughter & Training Join သည်စက်ဘီးစီးသူများအတွက်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ လမ်းဘေးစက်ဘီးစီးခြင်း, MTB နှင့်ကျောက်စရစ်များကိုလွှမ်းခြုံနိုင်သည့်ကမ္ဘာ့လေ့ကျင့်ခန်း 400 ကျော်ကိုဝါကြွားစွာဝါကြွားခြင်း, သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ Stamina တည်ဆောက်ခြင်း, Sprint တိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲပြင်ဆင်မှုသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများကတီထွင်ထားသည့်ဤ app သည်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်သင့်တော်ပါသည်။ ဦး ဆောင်စက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုလက်လှမ်းမီခြင်းနှင့်ထိပ်တန်းခရီးစဉ်များလက်လှမ်းမီမှုနှင့် Gran Fondos တို့နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း။ 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ယနေ့သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်ခရီးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။

HEAL CORCLING GOCK & PRAGIRE ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ - သင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• ပလက်ဖောင်းပေါင်းစည်းမှု - သင်၏အချက်အလက်များကို zwift, strava, tearchepeaks နှင့်အခြားလူကြိုက်များသည့်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အခြားလူကြိုက်များသည့်စက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စည်းညှိပါ။
• Workoutscore ™: သင်၏လေ့ကျင့်ရေးမဟာဗျူဟာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန် session တစ်ခုချင်းစီကို Session တစ်ခုချင်းစီအပြီးတွင် Depth performanys calleysiscores ကိုရယူပါ။
• အဖြစ်အပျက်ပြင်ဆင်မှု - ခရီးသွားခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း - တိကျသောစက်ဘီးစီးသည့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုတည်ဆောက်ခြင်း, သင်၏ FTP ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
• အလုပ်ခွင်ကစားသမားကိုအသုံးချပါ။ ချက်ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခလစာအားလွဲချော်ပါ။
• အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုအားသာချက် - စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်အားလုံးကိုရှာဖွေရန် 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုအပြည့်အဝအသုံးချပါ။

နိဂုံး:

Cycling Goughter & Training Join သည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သူတို့၏စက်ဘီးစီးသည့်မျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ကြိုးစားနေသည့်အဆင့်အားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူလူကြိုက်များပလက်ဖောင်းများနှင့်အတူပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် formentscore ™ကဲ့သို့သောအဖိုးတန်သောကိရိယာများနှင့်အတူအဖိုးတန်သောကိရိယာများသည်လေ့ကျင့်မှုအားထိရောက်စွာထိရောက်သော, ယနေ့သင်ခန်းစာအသစ်များကိုကြိုးစားပြီးအသစ်သောအမြင့်သို့သင်စက်ဘီးစီးပါ။