သင်၏ဆေးခြောက်စားသုံးမှုကို ဖြတ်. ဖြတ်သန်းခြင်း - ပေါင်းပင် tracker ကိုဖြတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပေါင်းပင်များကိုလုံးလုံးလျားလျား ဖြတ်. သည်းခံနိုင်ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောအထောက်အပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအပြည့်အ 0 ထည့်သွင်းထားသောကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

သင်၏ပေါင်းပင်ကိုအဓိကအင်္ဂါရပ်များဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားထိန်းချုပ်ရန်အားပေးနိုင်သည်။

• ကိုယ်ပိုင်ဆေးလိပ်ဖြတ်အစီအစဉ် - သင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
• ကျန်းမာရေး stats tracker: Monitor ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများ, သည်းခံစိတ်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းအချိန်များ,
• လှုံ့ဆော်မှုအောင်မြင်မှုများ - မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုခြင်းနှင့် sob န်ဒြေစောင့်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အောင်မြင်မှုရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူစေ့စပ်နေပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောထိန်းချုပ်မှု - သင်၏ဆေးခြောက်ကိုအပြည့်အဝအသုံးချခြင်းသို့မဟုတ်အပြည့်အဝဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ယာယီချိုးဖောက်မှုဖြစ်စေ,

အမြင့်ဆုံးအမြင့်ဆုံးအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သည်းခံမှုပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းကိုနားလည်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။
• နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းပါ။ ဆေးခြောက်များနှင့်ဆက်စပ်သောအစပျိုးခြင်းနှင့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်သင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ လက်တွေ့ကျသောမှတ်တိုင်များကိုဖန်တီးပြီးအောင်မြင်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်အောင်မြင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။
• သင်၏ငွေစုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ဘဏ် financial ာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမီးမောင်းထိုးပြရန်သင်၏စုဆောင်းမှုကိုကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ယူခြင်းအတွက်အဓိကနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းများထံမှ၎င်း၏အသွင်အပြင်များထံမှ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ, ယနေ့နံပါတ် 1 မှ Qued Weed ဂျာနယ်နှင့်အလေ့အေ့ tracker အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကျန်းမာသော, သင်ကောင်းသောအဘို့အနုတ်ထွက်သို့မဟုတ်ချိုးယူရုံမျှသာကနေထွက်လာသည်ဖြစ်စေ, အောင်မြင်ရန်ကိရိယာများရှိသည်။