Hogar > Aplicaciones > Vida de moda > 30 Day Push Up Challenge
Esta aplicación del Desafío de flexiones de brazos de 30 días te ayuda a esculpir un físico fuerte y tonificado, centrándose específicamente en tus brazos, todo sin costosos equipos de gimnasio. La aplicación se centra en ejercicios de peso corporal y ofrece una variedad de variaciones de flexiones y planes de entrenamiento adecuados para todos los niveles de condición física. ¡Vea resultados significativos en solo un mes!
La aplicación rastrea automáticamente tu progreso y te permite crear desafíos personalizados para superar tus límites continuamente. Involucre el 90% de los músculos de su cuerpo y revele la parte superior de su cuerpo más fuerte hasta el momento. ¡Descárgalo ahora y comienza tu transformación hacia una persona más saludable y fuerte!
Características de la aplicación Desafío de flexiones de 30 días:
- Sistema de entrenamiento integral: Utiliza los ejercicios y entrenamientos de peso corporal más efectivos para desarrollar músculo sin equipo, enfatizando diversas variaciones de flexiones.
- Seguimiento del progreso: Registra automáticamente el progreso de tu entrenamiento, lo que te permite controlar tu mejor rendimiento en cada ejercicio de flexiones.
- Desafíos personalizables: Crea tus propios desafíos y aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio.
Consejos para el éxito:
- La consistencia es clave: Realice sus ejercicios de flexiones diariamente para obtener resultados óptimos.
- Forma adecuada: Mantenga la forma correcta para prevenir lesiones y maximizar la efectividad de cada repetición.
- Ponte a prueba:Aumenta gradualmente el número de flexiones cada día para mejorar continuamente la fuerza y la resistencia.
Conclusión:
La aplicación 30-Day Push-Up Challenge es ideal para desarrollar músculos, mejorar el estado físico general y superar tus límites personales. Su completo sistema de entrenamiento, seguimiento del progreso y desafíos personalizables te ayudarán a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico rápidamente. ¡Descarga la aplicación hoy y emprende tu viaje hacia una persona más fuerte y en forma!
Información adicional del juego
Ultima versión22.0.4 |
Categoría |
Requiere AndroidAndroid 5.1 or later |
30 Day Push Up Challenge capturas de pantalla
Reseñas
Publicar comentarios-
- FitnessEnthusiast
- 2025-01-30
-
Tolle App zum Aufbau von Oberkörperkraft! Die verschiedenen Varianten halten die Übungen interessant.
- iPhone 14 Plus
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- Sportif
- 2025-01-24
-
Super application pour se muscler les bras ! Les différents exercices sont efficaces et variés.
- Galaxy S20+
-
- FitnessFanatic
- 2025-01-24
-
Great app for building upper body strength! The different variations keep things interesting, and I'm already seeing results. Highly recommend!
- iPhone 14 Plus
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- 健身爱好者
- 2025-01-16
-
非常棒的应用，帮助我增强了上肢力量，不同的俯卧撑变化让训练过程更有趣。
- Galaxy Z Flip3
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- AmanteDelFitness
- 2025-01-05
-
¡Excelente aplicación para fortalecer los brazos! Las diferentes variaciones de lagartijas mantienen el interés.
- Galaxy Z Flip4
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