Treffen Sie Ihren KI-gestützten Fitnesstrainer: BodBot. Diese intelligente App erstellt personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihren Zielen, der verfügbaren Ausrüstung, Ihrem Fitnessniveau, Ihrer bevorzugten Intensität und mehr. BodBot passt sich Ihren Fortschritten an und stellt sicher, dass Ihre Fitnessreise effektiv und spannend bleibt.

Personalisierte Fitness, ganz nach Ihrem Geschmack

• Überall trainieren:Trainieren Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar im Freien, mit minimaler Ausrüstung oder nur Ihrem Körpergewicht.
• Passen Sie Ihren Zeitplan an: Ihr Trainingsplan passt sich Ihrer Verfügbarkeit an, sodass Sie auch in einem geschäftigen Leben fit bleiben können.
• Jedes Ziel erreichen: Ob Sie Muskeln aufbauen, Kraft steigern, Ausdauer verbessern, Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern oder Gewicht verlieren möchten, BodBot begleitet Sie bei jedem Schritt auf dem Weg, unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt.

KI-gesteuerte Trainings und Anpassungen

• Wissenschaftlich fundiert: BodBot verwendet einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz und erstellt Workouts, die sich mit jeder Sitzung weiterentwickeln.
• Dynamische Anpassung: Ihr Plan passt sich Ihrem täglichen Aktivitätsniveau und Ihrer Schlafqualität an.
• Intelligenter Fortschritt: Sätze, Wiederholungen und Widerstandsstufen werden intelligent erhöht, um einen kontinuierlichen Fortschritt sicherzustellen. Dazu gehört ein breites Spektrum an Eigengewichtsübungen für das Heimtraining.

Detaillierte Anleitung und Support

• Personalisierte Bewertungen: BodBot bietet personalisierte Fitnessbewertungen mit Schwerpunkt auf Mobilität, Kraft und Körperhaltung.
• Individuelle Trainingspläne: Verabschieden Sie sich von allgemeinen Routinen! BodBot erstellt einen Plan speziell für Sie und verfeinert ihn kontinuierlich auf der Grundlage Ihres Feedbacks.
• Gezielte Ergebnisse: Egal, ob Ihr Ziel Gewichtsverlust, Gewichtserhaltung oder Gewichtszunahme ist, BodBot entwickelt ein Programm, das Ihren Fähigkeiten entspricht.

BodBot-Pläne, Sie trainieren

• Optimierte Zuwächse: Ihr Trainingsplan passt Intensität und Volumen zwischen den Sitzungen intelligent an, um einen umfassenden Muskelaufbau zu gewährleisten und Ungleichgewichte zu vermeiden.
• Effiziente Workouts: BodBot integriert Zirkel und Supersätze, um Ihre Trainingszeit zu maximieren.
• Progressives Lernen: Wenn Sie neu im Krafttraining sind, bietet BodBot Demonstrationsvideos und detaillierte Anweisungen, um die richtige Form und sichere Fortschritte zu gewährleisten.

Ihr Personal Trainer auf Abruf

Wie ein engagierter Personal Trainer erstellt BodBot ein individuelles Programm und verfeinert es mit Ihrem Fortschritt. Eingeschränkte Schulterbeweglichkeit? Muskelungleichgewichte? BodBot geht auf diese und mehr ein. Es passt sich an Ihren Zeitplan, Ihre Gerätebeschränkungen und Ihr Fitnessniveau an und stellt sicher, dass Ihr Training stets Ihren Bedürfnissen entspricht. Sogar verpasste Sitzungen oder spontane Aktivitäten werden in Ihren Plan einbezogen.

Stellen Sie Ihr perfektes Training zusammen

• Vielseitiges Training: Funktioniert im Fitnessstudio oder zu Hause, mit Gewichten oder Körpergewicht und jeder Kombination von Geräten.
• Intelligente Anpassungen: Passt sich kontinuierlich an Ihre körperlichen Fähigkeiten und Fortschritte an.
• Alle Niveaus willkommen:Geeignet für alle Fitnessniveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
• Bewiesene Ergebnisse:Die BodBot-Community hat bemerkenswerte Ergebnisse erzielt, indem sie Millionen Pfund Fett verloren und Hunderte Tonnen Muskeln aufgebaut hat.