首頁 > 開發者 > Havabee
Havabee
-
- Breathe: relax & focus
-
4.5
時尚生活 - 在生活的紛亂中追尋平靜嗎？試試《Breathe：放鬆與專注》，您口袋裡的冥想夥伴。這款必備應用提供科學驗證的呼吸技巧，幫助減壓、提升專注力並促進優質睡眠。包含「等長呼吸」、「方形呼吸」等基礎練習，搭配沉浸式自然音效及完整自訂功能，為正念培養提供所需一切。創新的進階分析、屏息評估與個人化提醒工具，讓您輕鬆提升健康實踐。核心功能：- 科學背書的技術：掌握實證呼吸法，包含平衡呼吸、四拍呼吸法、4-7-8呼吸技巧，還能創建完全個人化的節奏模式。每項練習各有用途——從減壓到入睡準備。- 智能功能：享受完
