Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Kettlebell Home Workout
Đạt được mục tiêu thể dục của bạn với ứng dụng tập luyện Home Home Home! Bỏ qua tư cách thành viên phòng tập thể dục đắt tiền và tận hưởng các buổi tập luyện hiệu quả tại nhà. Ứng dụng này cung cấp một kế hoạch đào tạo sẵn, các bài tập minh họa cho từng nhóm cơ, hướng dẫn bằng giọng nói, theo dõi tiến trình chi tiết và động lực bạn cần để xây dựng một cơ thể mạnh mẽ, phù hợp. Hãy nhớ bắt đầu với một trọng lượng có thể quản lý và chỉ tăng nó khi tập luyện trở nên ít thách thức hơn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!
Tính năng ứng dụng tập luyện Home của Kettlebell:
- Tập luyện tại nhà thuận tiện: Tập thể dục mọi lúc, mọi nơi, không cần một phòng tập thể dục hoặc thiết bị đắt tiền. Lý tưởng cho lịch trình bận rộn hoặc những người thích sự riêng tư.
- Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chọn từ các kế hoạch đặt sẵn khác nhau được thiết kế cho các cấp độ và mục tiêu thể dục khác nhau, từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
- Minh họa bài tập chi tiết: Hình ảnh rõ ràng đảm bảo hình thức thích hợp, giảm thiểu rủi ro chấn thương và tối đa hóa hiệu quả tập luyện.
- Hướng dẫn bằng giọng nói và theo dõi tiến trình: Hãy duy trì động lực với các bài tập hướng dẫn bằng giọng nói và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian để ăn mừng thành tích và duy trì trách nhiệm.
Mẹo thành công:
- Bắt đầu với một trọng lượng thoải mái: Chọn trọng lượng ấm đun nước bạn có thể xử lý với hình thức thích hợp. Dần dần tăng trọng lượng khi bạn đạt được sức mạnh và sự tự tin.
- Thử thách bản thân: Chỉ tăng trọng lượng khi một bộ cảm thấy quá dễ dàng. Những thách thức nhất quán là rất quan trọng cho sự tăng trưởng cơ bắp và tăng sức mạnh.
- Hãy nhất quán: Tập luyện thường xuyên là chìa khóa để xây dựng cơ bắp và đạt được mục tiêu thể lực của bạn. Tính nhất quán là tối quan trọng.
Phần kết luận:
Ứng dụng tập luyện Home Home cung cấp một cách thuận tiện và hiệu quả để xây dựng cơ bắp và sức mạnh tại nhà. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, các bài tập minh họa, hướng dẫn bằng giọng nói và theo dõi tiến độ, nó có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Tải xuống ngay hôm nay và biến đổi cơ thể của bạn!
Thông tin bổ sung về trò chơi
Phiên bản mới nhất2.10 |
Loại |
Yêu cầu AndroidAndroid 5.1 or later |
Kettlebell Home Workout Ảnh chụp màn hình
Tải xuống hàng đầu
Hơn >
Ứng dụng thịnh hành
-
- Perhitungan Had Kifayah
- 4.0 Bản tin
- Perhitungan đã có Kifayah: Một ứng dụng đột phá cách mạng hóa quyết định đủ điều kiện của Zakat. Công cụ sáng tạo này xem xét các yếu tố kinh tế xã hội và bối cảnh địa phương để tính ngưỡng tối thiểu (có kifayah) để đủ điều kiện là người nhận Zakat (Mustahik). Đánh giá bao gồm bảy
-
- Anycubic
- 4.3 Công cụ
- Trải nghiệm thế hệ in 3D tiếp theo với ứng dụng AnyCubic! Được thiết kế để dễ sử dụng và thuận tiện, AnyCubic cho phép bạn quản lý từ xa máy in 3D của mình thông qua tính năng Workbench. Giám sát các công việc in, cài đặt tinh chỉnh và nhận thông báo và báo cáo trực tiếp trên điện thoại của bạn. Truy cập a
-
- EVA AIR
- 4.5 Du lịch & Địa phương
- Trải nghiệm kế hoạch du lịch dễ dàng với ứng dụng Evaair. Ứng dụng thuận tiện và thân thiện với người dùng này xử lý mọi thứ, từ đặt chỗ bay và thay đổi đến quản lý chuyến đi, nhận phòng và theo dõi số dặm. Được thông báo với thông báo đẩy để cập nhật, giảm giá và ưu đãi đặc biệt. Evaair Streamli
-
- Internet Download Manager (IDM)
- 4.5 Công cụ
- Tăng cường tải xuống Android của bạn với Internet Download Manager (IDM)! Trình quản lý tải xuống mạnh mẽ này tăng tốc độ tải xuống lên tới 500% bằng công nghệ đa luồng. Tiếp tục tải xuống bị gián đoạn một cách dễ dàng và tận hưởng sự hỗ trợ liền mạch cho nhiều loại tệp khác nhau, bao gồm tải xuống trực tiếp và
-
- Fast VPNhub
- 4 Công cụ
- Mở khóa thế giới truy cập internet không hạn chế với Fast VPNhub, ứng dụng proxy ẩn danh miễn phí hàng đầu dành cho Android. Bỏ qua các hạn chế về địa lý và truy cập các trang web và ứng dụng yêu thích của bạn một cách dễ dàng. Ưu tiên quyền riêng tư và bảo mật của bạn, Fast VPNhub áp dụng chính sách cấm ghi nhật ký nghiêm ngặt, đảm bảo
-
- FacePlay Face Swap Video
- 4.4 Trình phát và chỉnh sửa video
- Đi sâu vào thế giới chuyển đổi nhân vật với video hoán đổi khuôn mặt! Ứng dụng Android cực kỳ phổ biến này cung cấp các khả năng giải trí và sáng tạo vô tận. Hành trình xuyên thời gian và khám phá những thế giới đa dạng - từ sự thanh lịch của Trung Quốc cổ đại đến biên giới hoang dã của miền Tây hoang dã, hoặc thậm chí
Latest APP
-
- Baby Tracker: Sleep & Feeding
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Các bậc cha mẹ mới, hãy đơn giản hóa việc chăm sóc bé với Baby Tracker: Sleep & Feeding! Ứng dụng này cung cấp các công cụ trực quan để theo dõi giấc ngủ, bữa ăn, thay tã và các cột mốc phát triển, gi
-
- CARSYNC
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Ứng dụng CARSYNC cung cấp một hệ sinh thái toàn diện 360° để quản lý đội xe một cách hiệu quả, hỗ trợ cả tài xế và người quản lý đội xe. Tài xế được hưởng lợi từ việc xác minh giấy phép lái xe liền mạ
-
- Nails Art & Design Fashion
- 4.2 Cuộc sống thời trang
- Khám phá nghệ thuật móng tay sôi động với ứng dụng Nails Art & Design Fashion! Tìm hiểu các hình dạng móng tay đa dạng, ý tưởng làm móng đầy cảm hứng và thiết kế độc đáo để tạo ra những diện mạo ấn tư
-
- Thaki
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- Thaki biến đổi việc đỗ xe công cộng một cách dễ dàng. Ứng dụng trực quan của nó cho phép bạn đặt chỗ đỗ xe, thanh toán phí, giải quyết vi phạm và chọn các gói đăng ký linh hoạt để đỗ xe mượt mà. Không
-
- Offline Movie Database (OMD)
- 4.5 Cuộc sống thời trang
- Gặp khó khăn trong việc nhớ những bộ phim bạn muốn xem hoặc yêu thích? Khám phá ứng dụng Offline Movie Database (OMD), một giải pháp đột phá giúp sắp xếp danh sách phim, bài hát, phim truyền hình và t
-
- Currency Converter Plus
- 4.1 Cuộc sống thời trang
- CurrencyConverterPlus MOD APK biến đổi việc chuyển đổi tiền tệ với các tính năng đáng tin cậy và hiệu quả. Chế độ ngoại tuyến đảm bảo chuyển đổi mượt mà mà không cần kết nối internet. Ứng dụng mang lạ
-
- Ютека. Все аптеки города
- 4.4 Cuộc sống thời trang
- Với Yuteka, dễ dàng so sánh giá thuốc giữa các nhà thuốc, đặt hàng trực tuyến và chọn nhận tại cửa hàng hoặc giao hàng tận nhà. Không cần nhiều ứng dụng hay trang web—Yuteka kết nối bạn với hơn 50.000
-
- Мой Beeline (Казахстан)
- 4.3 Cuộc sống thời trang
- Quản lý dịch vụ Beeline của bạn một cách dễ dàng với ứng dụng Мой Beeline (Kazakhstan). Chuyển đổi gói cước, theo dõi chi tiêu, chuyển tiền và thanh toán trực tiếp từ số dư của bạn. Tận hưởng các tùy
-
- My Movies 3 - Movie & TV List
- 4.4 Cuộc sống thời trang
- Quản lý bộ sưu tập phim và series TV của bạn một cách dễ dàng với ứng dụng My Movies 3 - Movie & TV List. Thay thế việc nhập liệu thủ công tẻ nhạt bằng tính năng quét hàng loạt nhanh chóng để lập danh
Luật pháp liên quan đến việc sử dụng phần mềm này khác nhau tùy theo từng quốc gia. Chúng tôi không khuyến khích hoặc bỏ qua việc sử dụng chương trình này nếu nó vi phạm các luật này.