Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng. Theo dõi lượng calo, macro, lượng nước, và lên kế hoạch cho các bữa ăn một cách dễ dàng. Giao diện thân thiện với người dùng của nó bao gồm cơ sở dữ liệu công thức rộng lớn, máy quét mã vạch và tích hợp thể dục cho một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe. Tải xuống Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn chỉ sau 5 phút mỗi ngày!

Các tính năng chính của Fitatu:

• Theo dõi calo nâng cao: Dễ dàng theo dõi lượng calo và dinh dưỡng của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu về các bữa ăn và sản phẩm từ các nhà hàng nổi tiếng. Nhanh chóng thêm các mục với các tính năng văn bản dự đoán.
• Công thức nấu ăn ngon & lành mạnh: Khám phá một bộ sưu tập các công thức nấu ăn dễ dàng, lành mạnh từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn chi tiết, minh họa hình ảnh.
• Lập kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân: Đặt mục tiêu tùy chỉnh cho calo, protein, chất béo và carbs. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến 6 bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn được cá nhân hóa.

Mẹo của người dùng để thành công:

• Sử dụng máy quét mã vạch: Nhập nhanh các mặt hàng thực phẩm bằng máy quét mã vạch tích hợp.
• Đặt lời nhắc: Hãy theo dõi những lời nhắc nhở kịp thời cho các bữa ăn và hydrat hóa.
• Tích hợp dữ liệu thể dục: Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện của bạn từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục khác để có tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh.

Suy nghĩ cuối cùng:

Bộ đếm calo fitatu & chế độ ăn uống đơn giản hóa việc giảm cân và thể lực. Từ việc theo dõi calo tỉ mỉ đến truyền cảm hứng cho các công thức nấu ăn lành mạnh, nó cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!